فوائد الشمر المذهلة

يعتبر الشمر من أنواع الأعشاب التي تستخدم كتوابل في بعض الأماكن ويستخدم أيضا كنبات عشبي يستخدم في الكثير من الحالات والعلاجات منذ القدم ، وهناك فوائد الشمر التي قد يجهلها كثير من الناس في هذا الوقت.

وقد عرف الإنسان الشمر منذ زمن بعيد واستخدم في حل كثير من المشكلات الصحية  وعلاج العديد من الحالات، حيث استخدم الشمر في أدوية الطب العشبي، فمثلا أستخدم بكثرة في الطب الهندي القديم، كذلك استخدم في الطب اليوناني، وغير ذلك الكثير.

فوائد الشمر

1. يعمل نبات الشمر للتخلص من بعض المشكلات الهضمية حيث أنه يتم استخدامه للتخلص من حرقة المعدة.
2. يستخدم للتخلص من الإننفاخات والغازات، ويستخدم أيضا للتخلص من المغص وكذلك مشكلة فقدان الشهية، ويستخدم أيضا في علاج القولون، كما أنه يعمل كمضاد للفطريات والبكتيريا في الجهاز الهضمي.
3. يستخدم الشمر للتخلص من بعض مشكلات الجهاز التنفسي، حيث يمكن استعمال مشروب الشمر الساخن للتخلص من السعال، كما أنه يخلص من مشاكل الاحتقان ويسرع من عملية شفاءه، ويساعد أيضا في التخفيف من مشاكل الشعب الهوائية.
4. ينصح الأمهات المرضعات تناول مشروب الشمر حيث أن شراب الشمر يدفع الجسم لإنتاج السوائل المختلفة، وبالتالي يساعد المرضعة في إدرار اللبن بشكل آمن.
5. يستخدم اللبن للتخلص من المغص للأطفال حيث أن فوائد الشمر لاحتوائه على مواد طبيعية فعالة تساعد في تهدئة المعدة والتخلص من التقلصات وبالأخص بالنسبة للأطفال، كما أنه آمن على الأطفال.
6. يستخدم الشمر في حالات عسر الطمث حيث أنه يمكن تناول كوب من مشروب الشمر كل عدة ساعات يساعد ذلك في التخفيف من الآلام المصاحبة للطمث ويساعد في التخلص من الآلام.
7. يستخدم الشمر في علاج بعض أمراض الجلد مثل الأمراض التصبغية، حيث أن الشمر يحتوي على نسبة عالية من مادة الفلافونويد التي تقوم بالمحافظة على الخلاية التصبغية في البشرة وتحفظها من أي خلل قد يحدث لها، كما أنه يمنع خلايا البشرة من التعرض للأكسدة.
8. هناك بعض الدراسات التي تشير إلى أن استخدام الشمر يساعد على التخفيف من حروق الشمس، كما أنه يمكن استخدامه قبل التعرض للشمس بحيث يستخدم كواقي من الشمس.
9. يعتبر الشمر من النباتات المضادة للبكتيريا والفطريات بشكل كبير كذلك مضاد للفيروسات.
10. يتميز الشمر بأنه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة وبالتالي يساعد على الوقاية من أنواع السرطان المختلفة.
11. يتميز نبات الشمر بأنه يحتوي على مواد مثبطة للتفاعلات المناعية في الجسم.
12. يستخدم الشمر في حالات البلغم كطارد للبلغم حيث أن الشمر يعمل على التخلص من البلغم الذي يكون دائما على الرئتين أو في الحلق والذي يحدث للفرد المصاب صعوبة في التنفس ونوبات سعال شديدة، لكن نبات الشمر يعمل على تفتيت البلغم من على الرئتين أو الحلق والتخلص منه، وبالتالي التخلص من نوبات السعال التي تصاحبه.
13. يستخدم الشمر لحالات تنظيف الرئتين حيث أنه يمكن استخدام الشمر في تنظيم عمل الرئتين والتخلص من آثار أي سموم بها، فعلى سبيل المثال ينصح من أقلع عن التدخين بشرب مشروب الشمر حيث أن الشمر يساعده في استعادة عمل الرئتين بشكل سليم وتنظيفها من أي أضرار أو سموم عالقة بها.

هناك بعض الدراسات التي أشارت إلى أن الشمر له نتائج كبيرة على الكبد، فهو في البداية يعمل كواقي للكبد ومضاد لأي ضرر قد يصيب الكبد، كما أنه يحتوي على مواد مضادة للالتهابات فبذلك يحفظ الكبد من أي التهاب ويقيها، كما أن الشمر يحتوي على مواد مضادة للفيروسات فيحفظ الكبد من أي هجوم فيروسي ويقيها من أي ضرر.