أقراص نايت كالم لعلاج الأرق Night Calm

ما هو علاج نايت كالم

نايت كالم هي عبارة عن نوع من الأقراص المهدئة والتي تساعد الأشخاص على القدرة على النوم الهادئ، ويتم استخدام دواء نايت كالم للحالات التي تعاني من الأرق الشديد ومن عدم القدرة على النوم بانتظام، ويتم استخدام نايت كالم للأشخاص البالغين ولا يتم استخدامه للأطفال.

نصائح ومعلومات هامة جداً قبل أن يتم تناول دواء نايت كالم

قد يدفعك تناول دواء نايت كالم إلى ممارسة بعض النشاطات وانت نائم في حالة عدم استيقاظ وعدم وعي تام، حيث أنه عند الاستيقاظ من النوم قد تصاب بحالة مؤقتة من النسيان وقد لا تتذكر ما حدث لك اثناء فترة النوم، وتزداد هذه الأعراض مع الحالات التي تتناول الكحوليات أو الأدوية الأخرى التي تساعد على النوم، وتشمل هذه الأعراض الآتي:

• المشي اثناء النوم مما يدفعك للقيام بأي من الأفعال الخطيرة على حياتك.
• التحدث في التليفون دون وعي، تحضير وتناول الطعام.
• ممارسة قيادة السيارة اثناء النوم وعدم استيقاظ الوعي.
• ممارسة الحياة الزوجية.

لذلك يجب أن يتم استشارة الطبيب قبل أن يتم تناول دواء نايت كالم، وكذلك يجب التوجه إلى الطبيب على الفور عند حدوث أي من الأعراض السابق ذكرها بعد تناول نابت كالم.

ما هي الخواص الدوائية لنايت كالم

نايت كالم هو أحد الأدوية التي تستخدم من اجل المساعدة على النوم ولا يدخل ضمن ادوية الاكتئاب ولا الأدوية المهدئة لحالات الصرع، ويجب أن يتم استخدمه تحت اشراف الطبيب.

دواعي استخدام نايت كالم

يتم استخدام دواء نايت كالم في الحالات الآتية:

1. في حالة الأشخاص المصابون بعدم القدرة على النوم أو النوم المتقطع.
2. في حالة الأشخاص المصابون بالأرق الشديد وعدم النوم الكافي، وكذلك في حالة الأشخاص الذين ينامون لساعات قليلة جداً أو النوم المتقطع.

الجرعة المعتادة وطريقة الاستعمال

1. يجب أن يتم تناول نايت كالم تحت اشراف الطبيب المعالج ويجب أن يتم تناوله قبل التوجه إلى النوم مباشرة.
2. لا يجب تناول نايت كالم الا مع الحالات التي تعاني من ارق شديد وعدم القدرة على النوم وليس مع الحالات التي تعاني من عدم القدرة على الاستغراق في النوم.
3. لا يجب تناول نايت كالم اثناء تناول الطعام أو بعد الانتهاء من تناول الطعام مباشرة.
4. الجرعة المحددة تكون عبارة عن قرص واحد من نايت كالم قبل التوجه إلى النوم مباشرة ولا يجوز أن يتم زيادة الجرعة المقررة قبل الرجوع إلى الطبيب المعالج حيث أن ذلك يعد خطراً عليك.
5. يجب أن يتم مراجعة الطبيب وذلك في حالة عدم شعور المريض بتحسن في النوم بعد مرور من 7 إلى 10 أيام بعد بداية تناول العلاج، حيث أنه من الممكن أن يكون هناك سبب أخر وراء القدرة على عدم النوم ومن الممكن أن يكون سبب عضوي.

موانع استخدام نايت كالم

يوجد العديد من الحالات التي يتم فيها منع استخدام نايت كالم ومن هذه الحالات ما يلي:

1. يجب أن تتوقف عن تناول نايت كالم إذا كنت تتناول أي نوع من أنواع المهدئات أو المنومات الأخرى.
2. يجب أن تتوقف عن تناول نايت كالم إذا كنت تتعاطي أي من المواد المخدرة أو أي من المشروبات الكحولية.
3. يجب عدم تناول الدواء للأشخاص الذين يعانون من حساسية من أي من المكونات الداخلة في الدواء.
4. يجب عدم تناول نايت كالم للأشخاص اقل من 18 عام.
5. يجب عدم تناول نايت كالم مع الأشخاص الذين يعانون من الأمراض النفسية أو الأمراض العقلية وكذلك مع الأشخاص الذين لديهم ميول انتحارية أو يتناولون ادوية خاصة بمعالجة الاكتئاب.
6. يجب عدم تناول نايت كالم مع الأشخاص الذين يعانون من قصور كلوي حاد أو قصور في وظائف الكلي او حالات زراعة الكبد والكلى.

استخدام نايت كالم اثناء الحمل والرضاعة

حتى الآن لم تثبت الدراسات الطبية مدى امان استخدام نايت كالم اثناء الحمل لذلك ينصح بعد استخدام نايت كالم اثناء فترة الحمل.
أما في حالة الرضاعة فقد اثبتت الدراسات أن نايت كالم يمر عبر لبن الأم لذلك لا يجب استخدام نايت كالم اثناء فترة الرضاعة.

الأعراض الجانبية المحتمل حدوثها اثناء تناول نايت كالم

قد تحدث بعض العراض الجانبية اثناء فترة تناول دواء نايت كالم مثل:

1. قلق شديد واكتئاب.
2. وجود تغيير في بعض السلوكيات مثل أفكار غير طبيعية أو أفكار وميول عدوانية لدى الشخص، وكذلك ارتباك شديد وهلوسة وميول انتحارية واكتئاب والسير اثناء الليل، لذلك يجب ان تراقب نفسك جيداً اثناء تناول نايت كالم وعند حدوث أي من الأعراض السابقة يجب الرجوع إلى الطبيب المعالج.
3. الحساسية المفرطة ومن اعراضها الميل إلى القيء وعدم انتظام النفس والغثيان والدوار الشديد.
4. صداع ودوخة واعراض تشبه اعراض الإصابة بالبرد، وكذلك جفاف شديد في الحلق والفم وتغيير في طعم الفم بعد تناول نايت كالم.
5. ميل شديد إلى النعاس حتى مع الاستيقاظ من النوم لذلك يجب الانتباه إلى ذلك حتى بعد الاستيقاظ وعدم بذل أي من الأشياء التي تحتاج إلى مجهود ذهني أو القدرة على تشغيل الماكينات وقيادة السيارات.

مدى تفاعل نايت كالم مع الأدوية الأخرى

نايت كالم مثله مثل الأدوية الأخرى يتفاعل مع العديد من العقاقير الطبية مثل ادوية الضغط العالي وادوية الكلى والكبد، لذلك يجب أن تخبر طبيبك إذا كنت تتناول أي من هذه الأدوية، كما أن نايت كالم من الممكن أن يتعارض مع الكحوليات ويتفاعل معها ويؤدي إلى اعراض خطيرة، كما أن نايت كالم يتعارض مع بعض الفيتامينات والمكملات الغذائية لذلك يجب الحرص.
ملحوظة هامة جداً:
دواء نايت كالم من الأدوية المدرجة في الجداول لذلك لا يجب أن يتم صرفه إلا عن طريق روشتة الطبيب، ومن يخالف ذلك يعرض نفسه إلى المسائلة القانونية.

نصائح هامة جداً من اجل التخلص من الأرق والنوم الطبيعي

1. يجب أن تتوقف عن جميع المشروبات التي تحتوي على كفايين أو أي من المواد المنبهة والمواد الغازية حيث أن ذلك يساعد على زيادة الأرق.
2. يجب أن تحرص على الاستيقاظ في ميعاد ثابت يوميا حتى مع أيام الراحة حيث أن اختلاف توقيت النوم والاستيقاظ يعمل على زيادة الأرق بشكل كبير.
3. اعمل على ممارسة الرياضة بانتظام حيث أن ممارسة الرياضة تعمل على تحسين الحالة المزاجية وتعمل على تنظيم عمل الجسم وتساعد على نوم هادئ إلى فترات طويلة لذلك احرص على ممارسة الرياضة ولكن قبل النوم بثلاث ساعات وعلى معدة فارغة.
4. ابتعد عن تناول الأطعمة قبل النوم بثلاث ساعات وخاصة الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الدهون والدسم، حيث أنها تعمل على ارتجاع المريء وحموضة المعدة لذلك يجب تجنب النوم ليلاً.
5. عند اللجوء إلى النوم يجب الابتعاد عن جميع مصادر القلق وتشتت الانتباه مثل التليفزيون والموبايل والراديو والاضاءة المرتفعة، واحرص على جعل القراءة قبل النوم عادة حيث أنها تساعد على تصفية الذهن والمساعدة على نوم هادئ.
6. احرص على عدم التفكير في أي من الأمور السلبية قبل التوجه إلى النوم مباشرة.