سموثي البطيخ وشمام🍹🍉

 

المكوّنات

1. الكميه حسب الحاجه
2. توضع كميه متساويه من البطيخ والشمام
3. بطيخ احمر
4. شمام
5. سكر حسب الرغبه اذا مكانت الفاكهه فيها سكر ممكن اضافة سكر
6. مكعبات ثلج

الخطوات

1. يتم غسل الفاكهه من الخارج جيدا من الاتربه ثم ناخذ كميه متساوبه من البطيخ والشمام نقوم بخلط البطيخ اولا ثم يصفى من البذور بالصفاية العصير

   

2. ثم يصب عصير البطيخ في الخلاط ويتم تقطيع الشمام الى قطع صغيره ثم تخلط جيدا مع عصير البطيخ ويتم اضافة ثلج حسب الرغبه

   

3. ثم يقدم بالف صحه وهناء وعافيه

   
4. 
5. 
6.