تعتبر هذه الوصفة من أسرع وأسهل وصفات الرجيم المستخدمة في القضاء على
الكرش ويعتبر قشر الليمون عنصر أساسي في هذه الوصفة ويعتبر الليمون أحد
عناصر هذه الوصفة أيضاً وهو كما نعلم أحد أهم وأشهر المواد الغذائية وله
الكثير من الفوائد ويحتوي على فيتامين c وهو مفيد لحرق الدهون بسرعة كما
يدخل في تركيب هذه الوصفة خل التفاح وهذه العناصر جميعها تسرع عملية الهضم
وتحفز الأيض
مكونات مشروب قشر الليمون للتخسيس السريع :
240 مل من الماء المغلي.
ملعقة كبيرة من خلّ التفاح.
عصير حبّة واحدة من الليمون ممزوجة مع بعض من برش القشرة.
رشّة واحدة من البهار الأسود.
240 مل من الماء المغلي.
ملعقة كبيرة من خلّ التفاح.
عصير حبّة واحدة من الليمون ممزوجة مع بعض من برش القشرة.
رشّة واحدة من البهار الأسود.
طريقة إعداد واستخدام الوصفة :
يتم وضع برش قشر الليمونة مع الماء المغلي.
بعد مرور 10 دقائق يتم إضافة بقية المكونات إلى الماء.
يمزج الخليط جيداً.
يتم تناول المشروب قبل الإفطار و قبل الغذاء و قبل العشاء ،
يتم وضع برش قشر الليمونة مع الماء المغلي.
بعد مرور 10 دقائق يتم إضافة بقية المكونات إلى الماء.
يمزج الخليط جيداً.
يتم تناول المشروب قبل الإفطار و قبل الغذاء و قبل العشاء ،
و ستلاحظ نتائج مذهلة في اليوم التالي لتناول المشروب
Post a Comment