تحذير هام : لا تشرب القهوة قبل الساعة التاسعة والنصف صباحاً !

اقرأ ايضاً : للتذكير : وضع اللاب توب على الفخذين لفترة طويلة يمكن أن يتسبب في هذه الامراض ..

اقرأ ايضاً : دراسة جديدة من مصر : اذا اشتعل راسك بالشيب فانت عرضة لهذه الامراض او انت مصاب بها اصلا

 

يميل كثير من الناس خاصة في مجتمعنا العربي إلى شرب القهوة قبل بدء وقت الدوام الرسمي ويكون وقت بدء الدوام لدى الأغلبية قبل الساعة التاسعة والنصف صباحاً لذلك فإن هذا الموضوع يبدو تحذيراً هاماً للجميع وينبغي مراعاته قدر الإمكان

حيث أكد فريق بحث بريطاني أن الوقت المناسب لشرب فنجان قهوة 

يكون بعد الساعة التاسعة والنصف صباحاً 

وعزى ذلك الفريق السبب في ذلك 

إلى أن إلى أنّ نسبة هرمون الكورتيزول ، 

المسؤول عن معدلات السكر في الدمّ والضغط ، 

يبلغ ذروته بين الثامنة والتاسعة صباحاً لذا لا يحتاج الجسم إلى الكافيين قبل ذلك الوقت

وأوضح الخبير في كيفية تجاوب الدماغ مع الأدوية والعقاقير ، 

ستيفن ميلر أنّ " شرب القهوة في ساعات الصباح الأولى قد يؤدي إلى قلة الحساسية الأمر الذي يعني أنّ الجسم سيحتاج إلى جرعةٍ أكبر من الكافيين ليحصل على النتيجة ذاتها ".

اقرأ ايضاً : مرض المستذئب - werewolves- ؟؟؟ تعرف عليه

اقرأ ايضاً : هذه الانواع 6 من الأطعمة لا تفكر أبدا في إعادة تسخينها .. لانها ستتحول الى سموم

اقرأ ايضاً : حسب اكتشاف و دراسة جديدة . . الإنترنت علاج فعال للاضطرابات العقلية

مشيراً إلى أنّ " الساعة التاسعة والنصف صباحاً قد لا تناسب بعض الأشخاص الذين يعملون بدوام عمل غير منتظم لكنها الأفضل لمن يذهب إلى عمله صباحاً ويعود في فترة بعد الظهر ".