كثيراً ما أصبحنا نعتمد على الوصفات المصنعة والوجبات السريعة في طعامنا
مع علمنا بخطورتها وضررها وتواجد مواد كيميائية ومواد حافظة بها تعود
بالضرر الشديد على أجسادنا وربما يكون الخيار الأمثل بالاعتماد دائماً على
الأطعمة الطبيعية والصحية عوضاً عن المصنعة والمعلبة ومع عدم قدرتنا عن
الإستغناء عن هذه الأطعمة بشكل دائم ومع تراكم ضررها في أجسادنا ينبغي أن
نتعلم طرقاً تمكننا من تنظيف جسدنا من السموم والعوالق التي تسببها هذه
الأطعمة وهذا ما سنقدمه في وصفتنا اليوم
هذه الوصفة التي نقدمها ينبغي عليك أن تلتزم بها لثلاثة أيام
قبل بدء علاجنا : ينبغي أن نمتنع عن منتجات الحليب بكافة أشكالها قبل عملية البدء ب 48 ساعة نظراً لأن منتجات الحليب تمنع تنظيف المعدة وكذلك ينبغي أن تكون المعدة غير متحجرة بفائض السموم لذلك يفضل أخذ مسهل للمعدة قبل أول يوم من العلاج ويمكن الاكثار من شرب الماء قبل بدء العلاج بيوم ليعمل كمسهل للمعدة
والآن بعد أن أنهينها الخطوة الوقائية وهي ضرورية جداً نتبع هذا البرنامج الغذائي لمدة ثلاثة أيام
قبل الفطور قوموا بعصر ليمونتين حامضتين وتناولوا هذا العصير وذلك لتحضير الجسم لهضم الأطعمة
وأضيفوا لوجبة الفطور كوب من عصير الكريب فروت " الليمون الهندي "
قبل بدء علاجنا : ينبغي أن نمتنع عن منتجات الحليب بكافة أشكالها قبل عملية البدء ب 48 ساعة نظراً لأن منتجات الحليب تمنع تنظيف المعدة وكذلك ينبغي أن تكون المعدة غير متحجرة بفائض السموم لذلك يفضل أخذ مسهل للمعدة قبل أول يوم من العلاج ويمكن الاكثار من شرب الماء قبل بدء العلاج بيوم ليعمل كمسهل للمعدة
والآن بعد أن أنهينها الخطوة الوقائية وهي ضرورية جداً نتبع هذا البرنامج الغذائي لمدة ثلاثة أيام
قبل الفطور قوموا بعصر ليمونتين حامضتين وتناولوا هذا العصير وذلك لتحضير الجسم لهضم الأطعمة
وأضيفوا لوجبة الفطور كوب من عصير الكريب فروت " الليمون الهندي "
والآن
مع وجبة الغذاء اشربوا عصيراً غنياً بالبوتاسيوم يمكنكم شرب عصير الجزر مع
السبانخ والكرفس مع الطحالب أو شرب عصير النوني إن توفر لديك
قبل النوم قوموا بشرب كوب ونصف من شاي الزنجبيل بالنعناع
ويمكنكم أيضاً شرب عصير الكرانبري " التوت البري الأحمر " حتى تنظفوا الرئتين والدم جيداً
قوموا باتباع هذه الوصفة لمدة ثلاثة أيام وستقوم بتنظيف الجسم تماماً
قبل النوم قوموا بشرب كوب ونصف من شاي الزنجبيل بالنعناع
ويمكنكم أيضاً شرب عصير الكرانبري " التوت البري الأحمر " حتى تنظفوا الرئتين والدم جيداً
قوموا باتباع هذه الوصفة لمدة ثلاثة أيام وستقوم بتنظيف الجسم تماماً
Post a Comment