احرص على وجود هذا المشروب الرمضاني على مائدتك
الكركديه
يتميز رمضان ببعض المشروبات المرتبطة في أذهاننا بهذا الشهر الكريم، ومن بين هذه المشروبات هو مشروب الكركديه، واليوم سنعرفك على فوائد هذا المشروب فاحرص على وجوده على مائدتك خلال شهر رمضان.
1) خفض الكولسترول:
الكركديه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة فيساعد على خفض مستوى الكولسترول بالدم، ما يقلل بدوره خطر الإصابة بأمراض القلب، كما أن مضادات الأكسدة تجعله يقي من مرض السرطان أيضا.
2) الهضم :
لديه خصائص تجعله من المشروبات المدرة للبول، كما يعالج الإمساك، ويعمل على تحسين عملية الهضم وتنظيمها.
3) وقاية من الأنفلونزا :
يعد واحدًا من المشروبات التي تقي من الأنفلونزا؛ لاحتوائه على مضادات حيوية لهذا الفيروس، بجانب احتوائه على فيتامين C، الذي يعزز من عمل جهاز المناعة بشكل عام.
4) ضغط الدم :
إذا كنت من أصحاب الضغط المنخفض تناول الكركديه الساخن، فسيزيد من معدل ضغط الدم، إما إذا كنت من أصحاب الضغط المرتفع فعليك تناوله باردًا، لأنه يقوم بمفعول معاكس حين يكون باردًا.
