الملح الإنجليزي: فوائده وأضراره الجانبية

الملح الإنجليزي هو عبارة عن ملح كبريتات الماغنسيوم، يستخدم بشكل رئيسي لتطهير القولون ويعمل كملين لمعالجة الإمساك، كما أن له دور في إزالة السموم من الجسم وتخفيف الآلام وتشنج العضلات.

فوائد الملح الإنجليزي:

1- يستخدم الملح الإنجليزي لتطهير الجهاز الهضمي ومعالجة الإمساك، وذلك عن طريق تفريغ محتويات الكيس "حوالي 20 جم" على كوب ماء وتناوله.

2- يستخدم الملح الإنجليزي أيضاً لإزالة رائحة القدم الكريهة عن طريق قتل الفطريات، وذلك عن طريق إضافة الملح الإنجليزي إلى حوض ماء ووضع الأقدام فيه.

3- للملح الإنجليزي أيضاً قدرة على تجديد الجلد وتقشيره، وتنظيفه من الرؤوس السوداء وحمايته من حب الشباب.

4- يساعد الملح الإنجليزي أيضاً على التخفيف من آلام العضلات والكدمات والتشنجات والكسور، كما أنه يخفف من التوتر ويساعد على الإسترخاء. ويحدث ذلك عن طريق وضع كوبين من الملح الإنجليزي في حوض به ماء وغمر الجسم فيه.

5- للملح الإنجليزي دور أيضاً في علاج إنخفاض ضغط الدم.

الآثار الجانبية للملح الإنجليزي:

قد تحدث بعض الآثار الجانبية الطفيفة للملح الإنجليزي منها الإسهال، وقيء وغثيان، وتهيج في الجلد .. كما أن الملح الإنجليزي يمثل خطراً على الجنين فيمنع في فترات الحمل والرضاعة.