تعرف علي اسباب الصداع وكيفية علاجه بأسرع الوسائل

يصاب الإنسان بالكثير من الآلام التي قد لا يتحملها، ويقف أمامها عاجزاً لا يمكنه أن يقوم بأي عمل من أعماله اليومية، ومن هذه الآلام الغير  محتلمة هي آلام الصداع فالصداع هو الألم الذي يحدث في منطقة الرأس وأحياناً في العينيين، وقد يكون الصداع محدوداً في منطقة محددة أو قد يكون منتشراً في الرأس، ويكون الصداع في صورة ألم غير محتمل وحاد، أو يكون الصداع في صورة خفقان وألم باهت وبسيط، في الكثير من الأحيان يبدأ الصداع بألم بسيط ثم يتزايد إلى أن يصل لألم غير محتمل وقد يظل الصداع لدقائق أو عدة ساعات، ولأن الصداع من الآلام التي لا يستطيع أي إنسان أن يتحملها فنجد أن الإنسان يبحث عن طرق شتى للتخلص من آلام الصداع وفي الكثير من الأحيان يستجيب الصداع للعلاج المنزلي ولا يحتاج إلى زيارة الطبيب، والعلاجات المنزلية تساعد أيضاً على التخلص من ارتفاع درجة الحرارة والتقيؤ والغثيان، ولكن إن لم يتم التخلص من آلام الصداع يفضل في هذه الحالة أن يتم مراجعة الطبيب.

أنواع الصداع

يوجد للصداع أنواع عديدة وسوف نستعرضها لكم فيما يأتي:

• صداع الحساسية وهو صداع له أعراض عديدة أهمها ظهور احتقان الأنف وتدميع العيون بشكل مستمر، ويظهر هذا النوع من الصداع في المواسم التي تثير الحساسية مثل الربيع في موسم اللقاح والعفن، وهناك بعض الأطعمة أيضاً التي تقوم بإثارة الحساسية من تناولها مثل الفراولة والموز واللب، ويوجد الكثير من الأدوية التي تقاوم هذه الحالة أو أخذ بخاخات الكورتيزون.
• صداع التوتر ويظهر هذا النوع من الصداع في صورة ألم خفيف وفي الكثير من الأحيان يظهر على جانبي الرأس ويصاحبه الشعور بالضيق في منطقة الرأس أو الرقبة وفروة الرأس، ويتم علاج هذا النوع من الصداع من خلال الاسترخاء وأخذ قسط من الراحة والنوم، ووضع كمادات الثلج، وإن كانت الحالة صعبة يفضل أن يتم تناول مسكن الأسيتامينوفين والآيبوبروفين، ويفضل الكثير من الأشخاص أن يستخدموا الكافيين كمسكن مثل تناول القهوة وفي الكثير من الأحيان يتم استخدام العلاج النفسي.
• الصداع النصفي وهو الذي يظهر في صورة خفقان في الرأس، ويكون الألم في جهة واحدة من الرأس ويرافقه الكثير من الأعراض مثل التقيؤ والغثيان وتظل آلام هذا النوع من الصداع للعديد من الساعات وقد تصل إلى الأيام، ويتم علاج هذا النوع من الصداع عن طريق تناول مسكنات الألم مثل الاسبرين وإن لم يتم حلها يفضل أن يتم مراجعة الطبيب.

أسباب الصداع

يتساءل الكثيرين عن أسباب الصداع خاصة الصداع المتكرر لكي يتم تجنبها لأن من المعروف أن الصداع من الآلام التي يصعب تحملها، وفي الآتي سوف نقدم لكم أهم أسباب الصداع:

• الارتفاع الذي يحدث في ضغط الدم سبب رئيسي لحدوث الصداع وذلك بسبب قوة دفع الدم للرأس.
• التهاب جيوب الأنفية هي سبب رئيسي أيضاً لحدوث الصداع وجيوب الأنفية هي التهاب في نجاويف الأنف الموجودة داخل عظام الجمجمة وتسبب في حدوث خلل لضغط الهواء مما يسبب الشعور بألم حاد في الرأس.
• التهاب الأذن الوسطى يسبب لصاحبه الألم.
• آلام الأسنان في بعض الأحيان تسبب الصداع خاصة في حالة التسوس والتهاب اللثة وانحشار ضرس العقل في فك الفم.
• هناك بعض الأمراض التي تسبب الشعور بالصداع مثل الإنفلونزا والإمساك والحمى والسعال.
• أمراض العين أيضاً تسبب الشعور بالصداع مثل قصر النظر والتهاب العين والشعور بالتعب والإرهاق.
• اضطرابات النوم تسبب الشعور بالصداع، والأصوات العالية والضجيج.
• هناك بعض الروائح التي تسبب الشعور بالصداع مثل العطور ورائحة الزهور لأنها تنشط حساسية جيوب الأنفية.
• كثرة استخدام الكمبيوتر والتلفاز يسبب آلام الصداع.
• تقلبات الجو المختلفة تسبب الشعور بآلام الصداع.

أعراض الصداع

هناك الكثير من الأعراض التي تشترك بين الصداع والتوتر والتي يجب على المريض معرفتها حتى يتمكن معرفة الطريقة التي يعالج بها هذا المرض من خلالها، وفي الآتي سوف نوضح لكم أعراض الصداع:

• من أهم آلام الصداع أنه يبدأ بألم في الجزء الخلفي من الرأس حتى يصل إلى العنق، وقد ينتشر الصداع إلى أن يطوق الرأس كاملة.
• من أهم أعراض الصداع أنه يسبب ألم شديد في منطقة الحاجبين وهذه المنطقة من أشد المناطق ألماً عند التعرض للصداع.
• الصداع التوتري لا يصاحبه الغثيان والتقيؤ على عكس الصداع.

علاج صداع الرأس بالأعشاب

يعتبر الصداع من الآلام الأكثر شيوعاً التي يتعرض له الكثير من الأشخاص ولكن يتفاوت في حدته ما بين الشديد والبسيط، ويوجد الكثير من الطرق العلاجية لعلاج آلام الصداع وفي الكثير من الأحيان يفضل أن يتم اللجوء إلى الطرق الطبيعية لأنها قليلة الأضرار، وفي الآتي سوف نقدم لكم أهم الأعشاب الطبيعية التي تساعد في علاج الصداع:

• الزنجبيل من أهم الأعشاب التي تعمل على علاج الصداع لأنه يحوي في مكوناته على خصائص مضادة للالتهابات كما أنه يساعد على تسكين الصداع الذي ينتج عن التهاب جيوب الأنفية ويتم استخدامه، عن طريق تقطيع الزنجبيل إلى شرائح صغيرة ثم يتم غليها في الماء لمدة عشرة دقائق، ويتم تناول هذا المغلي للتخلص من الصداع، أو من الممكن أن يتم تناول الليمون مع الزنجبيل وذلك عن طريق خلط كميات متساوية من الليمون مع الزنجبيل وشرب هذا الخليط مرتين في اليوم.
• يعتبر النعناع من أفضل العلاجات الطبيعية التي يتم استخدامها لعلاج الصداع ويتم استخدامه، عن طريق تدليك الرأس بالقليل من زيت النعناع بأطراف الأصابع أو استنشاق بعض من قطرات زيت الزيتون.
• القرفة من الأعشاب التي تمتلك مفعول سحري لعلاج الصداع وذلك عن طريق طحن عيدان القرفة وخلطها بالقليل من الماء وتدليك جبهة الرأس به.

علاج صداع الرأس النصفي

الصداع النصفي من أصعب أنواع الصداع وآلامه غير محتملة على الإطلاق ويأتي بصورة مستمرة أو في شكل نوبات متكررة ويكون سببه نقص النوم أو استنشاق بعض العطور أو الضغوط النفسية كالقلق أو التوتر، وعلاج هذا النوع من الصداع بأن يتم تجنب كافة المحفزات لهذا النوع ويتم علاجه حسب شدته فإن كان بسيطاً يتم تناول مضادات الالتهاب الاستيرويدية أو دواء نابروكسين، وإن كان الألم حدته متوسطة يتم تناول أدوية التربيتان، ويمكن أن يتم علاج الصداع النصفي من خلال تدليك جانبي الرأس.

علاج صداع العين

صداع العين من أصعب أنواع الصداع فآلامه غير محتملة على الإطلاق ويظل لساعة أو ساعتين، ويتم علاج هذا النوع من الصداع كالآتي:

• يجب أن يتم العمل على راحة العين والبعد عن الأجهزة اللوحية وأجهزة التلفاز والحاسوب.
• يجب أن يتم مراجعة طبيب العيون لحل مشاكل الإبصار.
• يجب أن يتم تناول مضادات التهاب العين.
• يجب أن يتم أخذ قسط من النوم والراحة للتخلص من هذا الألم.

علاج الصداع بالتدليك

يوجد الكثير من الطرق والوصفات التي يمكن من خلالها أن يتم علاج آلام الصداع، ولكن من الطرق المثالية والتي أثبتت كفاءتها هي طريقة التدليك وذلك عن طريق إحضار نوع معين من الزيوت الطبيعية وأخذ القليل منها وتدليك منطقة الرأس بها.