وصفة الثوم المشوي للاستعمال كمضاد حيوي طبيعي للأمراض والوقاية من أمراض القلب

نقدم لكم اليوم وصفة الثوم المشوي التي تعتبر وصفة صحية بامتياز تستعمل كمضاد حيوي وتقي من أمراض القلب والأوعية الدموية وتعالج التهابات الجسم وتحارب العدوى كما وأنها تمتاز بأنها لذيذة الطعم ولا تترك رائحة للفم كما الثوم والثوم المشوي له ملمس الزبادي ويمكن استخدامه مع حساء البطاطس والخبز الطازج

ذكرنا في مقالات سابقة مجموعة كبيرة من فوائد الثوم

وذكرنا طرقاً للتخلص من رائحة الثوم الكريهة من الفم

مع عدم خسارة فوائد الثوم بسبب رائحته

كما ويدخل في وصفة الثوم المشوي زيت الزيتون كمكون للوصفة

وزيت الزيتون غني بالفوائد نذكر منها أنه يزيد من مرونة الشرايين ويقلل الكوليسترول الضار ويقلل من خطر الإصابة بجلطات الدماغ خاصة لكبار السن ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب ويقلل من ظهور حب الشباب ويحمي خلايا الدم الحمراء من التلف ويستخدم في العلاج من حروق الشمس وله كفاءة عالية في مقاومة سرطان الثدي ويحسن الذاكرة ويساعد في الحصول على شفاه وبشرة ناعمة ويمنع أمراض الشيخوخة وهو غني بالسعرات الحرارية ويقلل من ضغط الدم ويعمل على تخفيف ألم الأسنان

مكونات وصفة الثوم المشوي :

ثمرة ثوم كاملة

زيت زيتون

ورق فويل " سلفان "

ورق شفاف

طبق لوضع الوصفة فيه داخل الفرن

سكين ولوحة للتقطيع

خطوات عمل الوصفة :