طريقة سهلة لمعرفة إذا ما كنت تعاني من الحساسية أم لا وكيف تتخلص منها

يعاني الكثيرين من حساسية و لا يعلمون ما هو سببها وكيف يمكن التخلص منها ما يزيد من معاناتهم في كل مرة دون معرفة السبب الحقيقي خلف تلك المعاناة ونعرض عليكم في هذا المقال طريقة سهلة لمعرفة ما إن كنت تعاني من حساسية أم لا وكيف تتخلص منها وتعتبر الحساسية رد فعل جهاز المناعة لمواد غير مألوفة بالنسبة له وتنتشر بكثرة بين الناس

وتختلف أعراض الحساسية باختلاف الحساسية نفسها و تظهرالحساسية جراء خطا يقع فيه جهاز المناعة حين يتعرف على مادة غير ضارة باعتبارها قوة غازية خطرة على الجسم
وفي هذه الحالة ينتج جهاز المناعة الأضداد التي هي في حالة استعداد وتاهب دائمين لمحاربة هذه المادة عند تعرض الجسم للمادة نفسها من جديد تحفز الأضداد إطلاق عدد من المواد الكيماوية الخاصة بجهاز المناعة، مثلا الهيستامينات التي تسبب ظهور أعراض الحساسية
ونقدم لكم الآن طريقة سهلة معرفة ما إذا كنت تعاني من الحساسية من مادة أو طعام معين تشك أنه يسببها لك وبالتالي تتفادى تناوله وتحمي نفسك من الحساسية ومضاعفاتها الخطرة
وهذه الطريقة والتي تسمى نظرية الحساسية تعود للعالم النمساوي  Clemens Von Pirquet
وهي طريقة لتشخيص أي نوع غذائي تشك فيه ما إذا كان يسبب لك حساسية أم لا وهي بالتالي أشمل من الاختبارات التي تركز على أسباب الحساسية الرئيسية لدى كثير من الناس
والتي تتمثل في حبوب القمح والغبار ولسعات النحل والمطاط الطبيعي والذي يفرز من بعض المواد النباتية ويؤثر على كثير من الناس والأسباب الوراثية
كما وأن لبعض العوامل الصحية تأثير على ظهور الحساسية كما الصداع النصفي ومشاكل الهضم والسمنة والإمساك

ما يجب عليك فعله قبل عمل الطريقة :
لا تقم بأكل شيء لمدة ساعتين أو ثلاثة قبل بدء تجربة الطريقة وللمدخنين إياك والتدخين قبل تجربة الطريقة بساعتين أو ثلاثة على الأقل
جهز كافة الأطعمة التي تشك أنها تسبب لك الحساسية ثم استرخي وارتاح وتأهب لتجربة الطريقة
وأبعد الأطفال والأجهزة الإلكترونية عن المكان الذي ستجري الاختبار به حتى لا يعيقوا عليك التجربة
كيف تجرب الطريقة :
قم بقياس نبضك عن طريق عد ضربات قلبك لمدة دقيقة
بعد أن تنتهي الدقيقة خذ نفساً ثم ابدء بتناول الطعام الذي تشك أنه يسبب حساسية لك
وأنت تمضغ هذا الطعام أعد عد ضربات قلبك خلال دقيقة " لا تقم بابتلاع الطعام قم بمضغه "
وقارن عدد ضربات القلب قبل تناول الطعام وأثنائه
إذا لاحظتم أن عدد ضربات قلبكم في المرة الثانية أكثر من المرة الأولى 

فهذا يعني أن الطعام الذي تشك فيك يسبب لك حساسية
ننصحك بتجنبه وكافة مشتقاته 

نتمنى أن تكون هذه التجربة التي قدمناها قد أفادتك