Latest Posts

لماذا النساء قابليتها للذيادة اكثر من الرجال

ميعا نلاحظ ان السيدات دائما تعنى من ذيادة سريعة فى الوزن اكثر من الرجال ... اليوم نتحدث عن اسباب تلك الذيادة ولماذا هى مرتبطة بالنساء اكثر...

للسمنة اضرار صحية ... فهى ليست مدمرة للمظهر فقط بل له 7 اعراض صحية ... لذا تم انشاء هذا الموقع لمحاربة السمنة ... اليو نسرد ال 7 اعراض الص...

اعزائى ... من يعانى من السمنة يضر الى اتباع الريجيم ويحرم نفسه من الذ المؤكلات والمشروبات من اجل عدم الذيادة ... الجديد بقى اننا نقدر نعمل...

عندما تشتد برودة الطقس .. يقوم الجسم بحرق المزيد من السعرات الحرارية لتدفئة الجسم و رفع درجة حرارته ... ونشعر بالجوع ... ونفكر اذا اكل...

بعد دراسات وابحاث اكتشف علماء التغذية ان البطاطس المقلية مثل شيبسى وغيره له تأثير كبير فى زيادة الوزن ...تعالو نشوف الدراسة دية بتقول ايه ...

كثيرا نسمع ان اقراص منع الحمل تسبب زيادة فى الوزن لانها لها تأثير جانبى على نشاط الهرمونات ..لكن اتت دراسة سويدية نفى ذلك الكلام , أثب...