الألعاب الرياضية

نبذة عن كلاسيكو الأرجنتين مباراة الأغنياء و الفقراء اقوى لقاء بالعالم . Superclásico

السوبر كلاسيكو او كلاسيكو الأرجنتين و يسمى بالاسبانية : ( Superclásico del fútbol argentino) و بالإنجليزية: (Superclásico) ،

أصل كرة القدم و أول من مارسها : الحقيقة حتى الآن لم يعرف بالتحديد من الذي اخترع كرة القدم او ركلها او المجتمع الذي مارسها بصورتها الب...

هذه أهمية الخضراوات لبناء العضلات الصورة توضيحية من Google يعتقد الرياضيين ان البروتينيات وحدها تكفي لنمو و تطوير العظلات ، و لا يعرفون ...

... جامعة" إديث كوان " الأسترالية ECU، وذلك بالتعاون مع جامعة جامعة "نيجاتا" اليابانية للصحة والرعاية NUHW، ...

الكثير من الرياضيين لا يعرفون ما يجب تناوله قبل التوجه الى الجيم، فما هي الاطعمة التي تمد الجسم بالطاقة والقدرة على التحمل من اجل التمارين ا...

اللياقة البدنية هى مرادف للرشاقة و صحة الانسان و مداى قدرته على ان يكون نشيط لاطول فترة ممكنة. فليس كل رشيق ذو لياقة بدنية عالية. فاللياقة...

من احد وسائل القضاء على السمنة هو ممارسة الرياضة ... والسؤل الغالب ماذا الذى ااكله و لا يسبب فى زيادة الوزن هذا ما سنجاوب عنه , أوضحت دراس...

عندما كنا صغار كنا بنحب هذا اللعبة او التمارين الرياضية ... انه نط الحبل ... اليوم سنتحدث عن قواعد لتلك اللعبة الممتعة لنستطيع بها انقاص و...

رياضة المشى هى من اهم واسهل التمارين للتخلص من السمنة و الوزن الزائد ... اليوم نقدم ملف كامل عن تلك الرياضة يحوى فوائدها والنصائح للمارست...

يقترح عليكم المدرب المحترف و بطل كمال الأجسام السابق " جامو نزار" صاحب مشروع JAMCORE DZ رجيم خاص باكتساب العضلات في مدة 6 ...