فوائد حب الرشاد benefits of acacia

الكثير منا لا يعرف أعشاب أو حبوب حب الرشاد وفوائدها الكثيرة، ويسمى حب الرشاد بعدة أسماء منها البقدونس الحار والحبة الحمراء وينمو هذا العشب في سوريا واليمن وترجع أصوله إلى بلدان الشرق الأوسط وهو عبارة عن أوراق تحتوى على أزهار صغيرة بيضاء اللون وبها بذور حمراء لذلك سميت بالحبة الحمراء، ويحتوى حب الرشاد على عدة فيتامينات مهمة للجسم كما أنه غنى بالكالسيوم واليود والحديد ويستخدم عادة في تحضير أطباق السلطة أو كنوع من أنواع التوابل في الأسماك واللحوم للاستفادة من الفيتامينات التي يحتوى عليها، ويستخدم حب الرشاد في علاج الكثير من الأمراض مثل أمراض النساء والكبد وتقوية جهاز المناعة وعلاج ضيق التنفس والكثير من الأمراض الأخرى ويمكن تناوله بشكل يومي للحصول على نتائج مذهلة.

فوائد حب الرشاد المتعددة

• يستخدم حب الرشاد بشكل أساسي لتقوية وتعزيز مناعة الجسم حيث يمكن تناوله على الريق مغلي مع الماء وإضافة العسل مما يعمل على قتل الفيروسات ومحاربة الأمراض التي تصيب جهاز المناعة.
• أعشاب حب الرشاد مهمة جدا لعلاج عسر البول حيث أن تناول كوب منه مع إضافة زيت اللوز الحلو يعمل على تسهيل إدرار البول والتخلص من السموم بالجسم ويمكن تناوله قبل الوجبات الثلاثة.
• تحسين عمل الجهاز الهضمي لأنه يسهل عملية الهضم ويساعد على خروج الغازات ومنع اضطرابات المعدة كما أنه يمتص الروائح الكريهة بالجسم.
• من فوائد حب الرشاد أيضاً أنه يقوم بطرد الديدان وفتح الشهية وعلاج البواسير.
• يقي الجسم من التقاط الأمراض المعدية حيث أنه يعزز المناعة.
• يمكن استخدام أعشاب حب الرشاد كعلاج لمرض تضخم الطحال أو تخفيف آلامه ومنع زيادة المرض.
• يعتبر علاج فعال لتعب الجسم العام الذي يصيب الأشخاص نتيجة التعرض لضغوط الحياة اليومية والعمل حيث تعمل الأعشاب على استرخاء الجسم.
• يحتوي على مواد مضادة للأكسدة تعمل على محاربة أنواع كثيرة من السرطان والقضاء على الخلايا السرطانية ومنع انتشارها في الجسم.
• تتمتع هذه الأعشاب بعدة فوائد أخرى مهمة حيث أنها تستخدم لعلاج أمراض النساء وأمراض الصدر والتخسيس.

فوائد حب الرشاد للتخسيس

إن مشكلو السمنة وزيادة الوزن بشكل مفرط يسبب الكثير من الأمراض فإنها غير قاصرة على أنها تجعل الشخص يفقد ثقته في نفسه فقط، أو أن تأثيرها يكون قاصرًا على الشكل الخارجي فقط ولكن ينتج عنه العديد من الأمراض منها أمراض القلب وتصلب الشرايين وتؤثر على عمل الكلى والكبد وتسبب أمراض الغضروف كما أنها تؤثر على قدرة الإنسان على المشي والحركة بشكل طبيعي وتسبب العجز الجنسي عند الكثيرين لذلك لابد من إتباع نظام غذائي صحي للتخلص من كل الدهون الموجودة بالجسم، ويفضل استخدام مواد طبيعية للتخلص من الوزن الزائد وقد أثبتت الدراسات أهمية حب الرشاد في علاج السمنة ومساعدة الجسم في التخلص من الدهون سريعاً كما أنه يمد الجسم بما يحتاج إليه من فيتامينات ومعادن مهمة وبالتالي لا يؤثر على الجسم، ومن فوائد حب الرشاد للتخسيس ما يلي:

• يمكن استخدام حب الرشاد مغلي في الماء ثم تصفيته وشربه على الريق مما يعمل على حرق الدهون بنسبة كبيرة وخاصة دهون البطن والأرداف والتي تصيب الكثيرين وتعتبر من أكثر الأماكن التي تصاب بالسمنة.
• هناك إضافات يمكن وضعها مع أعشاب حب الرشاد مثل بذور الكتان حيث يمثلا معاً طريقة فعالة للقضاء على الدهون وتخفيف الوزن بشكل ملحوظ لأن بذر الكتان معروف أيضاً بفوائده للتخسيس والتنحيف والتخلص من الدهون.
• يمكن إضافة بعض عيدان من القرفة مع هذه الأعشاب ووضعها في ماء مغلي لمدة عشر دقائق ثم تصفيته وتناوله صباحاً أو قبل الوجبات مما يؤدى إلى الإحساس بالشبع سريعاً وبالتالي تقليل كمية الدهون المستهلكة وخسارة الوزن بشكل ملحوظ.
• حب الرشاد يساعد الجسم في الثبات على وزنه إذا ما تم تناوله بشكل منتظم مع إتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة.

فوائد حب الرشاد للمفاصل

مع تقدم العمر يتعرض الإنسان إلى آلام المفاصل ويكون الشخص غير قادرة على التحرك بشكل طبيعي لهذا يلجأ الكثير من كبار السن إلى تناول أدوية واستخدام مراهم كثيرة للتخلص من هذه الآلام، وأعشاب حب الرشاد أثبتت فاعليتها في علاج آلام المفاصل وقد استخدمت في الطب البديل لهذا الغرض لذلك ينصح بتناول مشروب حب الرشاد ويحضر بالطرق الآتية:

• يوضع مقدار ملعقة من أعشاب حب الرشاد المطحونة في كوب من اللبن الدافئ ويقلب جيداً ويشرب يومياً لمدة أسبوعين ونلاحظ الفرق في تحسن آلام المفاصل.
• يمكن استخدام أعشاب حب الرشاد الخشنة ومزجها مع اللبن والعسل وتوضع على نار هادئة حتى بداية الغليان ثم يشرب مرة واحدة يومياً حتى تمام الشفاء.
• ولا يوجد ضرر من الاستمرار في تناول هذا المشروب ولكن يجب مراجعة الطبيب.
• ويعمل هذا المشروب على تقوية العظام حيث تصبح ضعيفة مع تقدم العمر كما يزيد من كثافتها ويمنع هشاشة العظام لأنه يحتوى على الكالسيوم.
• يعالج حب الرشاد أمراض التهاب المفاصل ولين العظام كما أنه فعال في علاج الروماتيزم والكسور الناتجة عن الحوادث.
• يخفف مشروب حب الرشاد واللبن آلام العظام ويزيد من مرونتها وتسهيل الحركة.

فوائد حب الرشاد للشعر

لاشك أن الشعر هو أهم ما تملكه المرأة وتحاول دائما الحفاظ عليه بجميع الطرق وتستخدم في ذلك مواد كيميائية متعددة مما يضر الشعر ويسبب تلفه ولكن أعشاب حب الرشاد تفيد الشعر بشكل كبير وتمنع تساقطه وتحافظ على لمعانه وإطالته بشكل ملحوظ، واستخدام حب الرشاد للشعر يكون بعدة طرق مثل شرب حب الرشاد مغلياً أو غسل الشعر بماء منقوع حب الرشاد أو عن طريق عمل قناع للشعر باستخدام أعشاب حب الرشاد وطحنها وعجنها بالماء حتى تصبح لينة وتوضع على الشعر مثل الحناء ومن فوائد حب الرشاد للشعر:

• تقوية بوصيلات الشعر وجذوره مما يمنع تساقطه حيث يحتوى على معدن السيلكا الذي يقوي الشعر.
• يعتبر من الأعشاب الغنية بالمعادن والفيتامينات المهمة واللازمة لتماسك الشعر ومنع ظهور القشرة.
• أعشاب حب الرشاد تنقي الشعر وتعطيه لمعاناً وقوة كما تعمل على إطالته.

فوائد حب الرشاد للأطفال

لا تقتصر أهمية أعشاب حب الرشاد فقط على الكبار ولكن أيضاً تستخدم للأطفال حيث أنها تعالج الكثير من أمراض الصدر مثل الكحة وضيق التنفس، ويمكن استخدام هذه الأعشاب في علاج المغص الذي يصيب الرضع ويسبب البكاء وعدم القدرة على النوم كما أنه مهدئ فعال للأطفال ويخفف من آلام التسنين وهي أصعب مرحلة يمر بها الطفل.
يعالج حب الرشاد أيضاً الإسهال الذي يصيب الأطفال في السن الصغير دائماً، ويمكن مزج الأعشاب مع العسل لعلاج هذه الآلام كما وأنه يساهم في سرعة التئام الجروح والكسور.
يعمل حب الرشاد على تقليل نسبة حدوث البرد والزكام لأنه يحارب الفيروسات المسببة له.

فوائد حب الرشاد للبشرة

الحفاظ على نقاء البشرة والوجه أمراً يفكر به الكثيرين خاصةً النساء، وتستخدم السيدات العديد من الأقنعة المصنوعة من مواد كيميائية تضر البشرة وقد تسبب جفافها أو ظهور بقع في الوجه لذلك يجب توخي الحذر واستخدام مواد طبيعية مثل أعشاب حب الرشاد للعناية بالبشرة، ومن أهم فوائد حب الرشاد للبشرة:

• يحتوي حب الرشاد على نسبة كبيرة من الماء لذلك فإنه يعمل على ترطيب البشرة بشكل كبير عند عمل قناع من هذه الأعشاب مع بعض الماء ووضعه على الوجه لمدة عشر دقائق ثم شطف الوجه بالماء البارد.
• الماء الموجود في حب الرشاد يعمل على تنقية الوجه من الشوائب والتخلص من الجفاف الذي يصيب البشرة خاصةً في فصل الشتاء مما يمنح الوجه نضارة ونعومة.
• تناول مشروب حب الرشاد أيضاً يمد الجسم بكمية مناسبة من الماء مما يؤدى إلى ترطيب كامل للبشرة.
• يساعد حب الرشاد في التخلص من السموم الموجودة بالجسم نظراً لأنه مدر للبول وبالتالي الحصول على جسم خالي من الأمراض مما يزيد البشرة صحة وإشراق.
• يدخل حب الرشاد في صناعة الكثير من مستحضرات التجميل الخاصة بترطيب البشرة لذلك ينصح باستخدام هذه الكريمات لأنها تحتوى على فوائد كثيرة للبشرة.

فوائد حب الرشاد للحامل

تعاني المرأة الحامل من أعراض متعددة وتحتاج إلى عناية فائقة واهتمام بصحتها أكثر من قبل لذلك تنصح الأطباء بتناول الأطعمة المفيدة أثناء فترة الحمل للحفاظ على صحتها وصحة الجنين، ويجب أن تتناول الحامل مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن التي تعمل على زيادة حجم الجنين ونموه بشكل طبيعي ومن الأعشاب المفيدة للحامل حب الرشاد ومن فوائده:

• يقلل حب الرشاد من الإحساس بالغثيان والتقيؤ الذي يصيب الحامل عادةً كما ينظم عمل الجهاز الهضمي ويمنع الانتفاخات والتقلصات التي تصيب المعدة.
• يعزز الرغبة الجنسية عند الحامل ويساعد في حدوث الحمل سريعاً حيث يعمل على تنظيم الدورة الشهرية للنساء قبل الحمل.
• يعالج الإمساك المصاحب للحمل والذي يسبب البواسير عند معظم السيدات.
• يزيد من إنتاج اللبن عند السيدات عقب الوضع ويمنع المغص الذي يصيب الرضع.
• يقلل من التعب والإجهاد العام الذي يصيب الحامل.
• يخفف حب الرشاد من آلام البطن والمغص الذي تشعر به الحامل خاصةً في الشهور الأولى من الحمل ولكن يجب عدم الإفراط في تناوله لأنه يسبب انقباض الرحم وقد يؤدى إلى الإجهاض.
• ورغم كل هذه الفوائد فإن حب الرشاد قد يشكل خطراً على حياة الجنين في حالة تناوله بنسبة كبيرة دون استشارة الطبيب.