ورق الغار هو نبات تم استخدامه منذ العصور القديمة ، حتى أن الإغريق والرومان القدماء كانوا يعتبرونه مقدسًا.

بالإضافة إلى المكملات الغذائية ، يمكن أيضًا استخدامه كعلاج طبيعي في تهدئة الأمراض المختلفة ، مثل الجهاز التنفسي ، وكذلك لإبطاء تقدم العمر ، وتحسين المزاج ، وتطهير الجسم ، كما كتبت بوابة "ريميدي ديلي".

إذا شعرت بالتعب أو انخفاض التركيز أو نقص القوة ، فكل ما عليك فعله هو اشعال أو حرق بعض أوراق الغار واستنشاق الدخان الموجود في الغرفة. هذا سوف يهدئ جسمك وعقلك.

إذا كانت لديك مشكلة مع الشعور المتكرر بالقلق ، فعند تسريع نبضك ، تأكد من حرق ورقة الغار. حاول أن تجعلها متواجدة دائما في مطبخك . وهي تقوي القلب وتزيل الكوليسترول الضار من الجسم.

من الجيد أن تعرف أن ورقة الغار يمكن أن تساعدك على طرد المخاط من رئتيك. أفضل طريقة هي وضع الأوراق الطازجة أو المجففة في الماء الساخن واستنشاق البخار . 

لمشاكل الحساسية ، يوصى بوضع زيت الغار على الصدر.

إذا كنت تعاني من آلام المفاصل ، ضع زيت ورق الغار على المنطقة المؤلمة. في منطقة التهابات .

إذا كنت تعاني من التهاب المثانة الناجم عن عدوى ، فمن الأفضل خلط مسحوق أوراق الغار مع الحليب وشرب هذا المشروب.