فقدان الوزن تعرف على اسباب فقدان الوزن
اليوم سوف نتكلم عن اسباب فقدان الوزن وما هى الاسباب التى تؤدى الى فقدان الوزن وكيف اتعامل مع فقدان الوزن المفاجى.
سبب فقدان الوزن
. يرجع سبب فقدان الوزن الى عوامل كثيرة منها
- عدم اتباع نظام غذائى صحى
- عدم شرب المياه بشكل كافى يؤدى الى الجفاف ونزول الوزن.
- عدم تناول وجبات غذائية تكفى احتياجك
- واسباب اخرى كثير منها الاصابة بالسكر
كيف تتعامل مع فقدان الوزن المفاجى
- استشارات طبيه .يجب ان يكون هناك استشارات طبيه فى اسرع وقت مثل
- استشاري جهاز هضمي
- تحليل سكر فى معمل تحليل متخصص
- مراجعة نظامك الغذائى واتباع نظام غذائى صحى فى حالة انك غير مصاب باى امراض
- الذهاب الى الجيم وممارسة رياضة بناء الاجسام ورفع الاوزان
فى
النهاية يجب ان تعرف ان صحتك هى نعمة كبيره يجب الحفاظ عليها .وكل ما عليك
هو ان تذهب الى الطبيب فى حالة ظهور اى اعراض قد تظهر عليك فى اى وقت
إرسال تعليق