فوائد صحية للكركدية لحل الكثير من المشكلات

فوائد الكركدية، إذا قمنا بالحديث عن الكركدية وفوائده سوف نجد الكثير عن فوائد الكركدية الجمالية والصحية، فهو من المشروبات المهمة جداً لصحة الإنسان وخاصة عند مريض الضغط سواء المرتفع أو الضغط المنخفض، كما أنه مفيد لصحة مريض السكري، فتلك النبتة تحتوي على العديد من الفوائد التي لا تعد ولا تحصى، فهو يعد واحد من العلاجات الطبيعية المهمة في حياة الإنسان، فهو يعالج الروماتيزم ونزلات البرد، ويقلل من الكوليسترول الضار، إضافة على أهمية لعلاج أمراض الجهاز التنفسي.

كما أن الكركدية يتم استخدامه في كثير من الخلطات والوصفات الطبيعية الخاصة بالشعر والبشرة، ويتم استعماله كصبغة طبيعية لتغير لون الشعر، ويدخل في كثير من الصناعات التجميلية، مثل استخدامه في تصنيع الصبغات وأحمر الشفاه والشامبوهات، كل هذا لأنه من المواد الطبيعية التي تحتوي على مواد ملونة لا يكون للكركدية أي أثر جانبي يضر بصحة الإنسان، ولهذا يحرس البعض على استخدام مشروب الكركدية سواء مغلي أو بارد فالكركدية مفيد بكل حالاته، وسوف نقدم إليكم نبذة صغيرة عن فوائد الكركدية للجسم والشعر والبشرة وغيرها فكونوا معنا دوماً.

فوائد الكركدية للجسم

يحتوي الكركدية على كثير من العناصر التي تجعله واحد من أهم الأعشاب، التي تساعد في علاج الكثير من الأمراض المختلفة الذي يصاب بها الإنسان، ومن أهم فوائد الكركدية للجسم التالي:

• يساعد على التخلص من الشعور بالألم، ويهدئ من تقلصات الرحم والمعدة والأمعاء.
• يقوم بتأخير القذف عند الرجال.
• يساعد علا ج نزلات البرد والكحة وارتفاع الحرارة، نظراً لاحتوائه على فيتامين "سي".
• يقل من آلام مرض النقرس والروماتيزم.
• يساعد على قتل الجراثيم والميكروبات، والقضاء على الكوليرا حيث أنه من المواد الطبيعية القادرة على التخلص من الديدان الشريطية الاسطوانية، لأنه يحتوي على مواد مطهرة تقتل الميكروبات والأوبئة.
• ينشط وينظم عملية الهضم، كما يستخدم كمرطب.
• يمنع من نمة الخلايا السرطانية والأورام.
• يساعد في تقوية عضلة القلب.
• يقوم بعلاج ضغط الدم سواء كانت مرتفع أو منخفض، ويعود هذا على حسب سخونة وبودة الكركدية، ولكن يجب على مريض الضغط المنخفض تجنب تناول الكركدية بشكل مفرط.
• يحد من الشعور بالعطش.
• يحتوي على بعض من الأملاح المفيدة للأمعاء والجسم.
• يتم استخدامه كصبغة طبيعية لتغير لون الشعر.

فوائد الكركدية للرجيم

يحتوي الكركدية على نسبة من الأنزيمات التي تعمل على تسين عملية الهضم، وعدم تخزين السكريات بالجسم، والتي تلين المعدة بصورة جيدة وسريعة، مما يجعله يمنح الجسم الشعور بالنشاط والحيوية، بعد تناوله بوقت قصير، يساعد مشروب الكركدية على تنشيط عضلة القلب ويحمي الجسم من الخفقان السريع، كما أنه يساعد في زيادة نسبة حرق الدهون بالجسم، ويساعد في زيادة نسبة تفتيت الدهون وإذابتها  ويزيد من نشاط عمليات الأيض بالجسم، فهو يقضي على الكوليسترول الضار ويقلل من نسبته في الدم، ومن أهم فوائد الكركدية في عمليات التخسيس أنه يساعد على سرعة دوران الدم، والتخلص من سموم الجسم، ويحافظ على ترطيب الجسم والبشرة خلال اتباع الحميات الغذائية.

فوائد الكركدية للشعر

يوجد الكثير من الفوائد التي يمنحها نبات الكركدية للشعر مثل:

• يتم استخدام الكركدية في كثير من الخلطات والوصفات الطبيعية، وذلك لما يمتلك أوراق الكركدية من فوائد تساعد في تقوية وكثافة الشعر، وزيادة في طوله بشكل ملحوظ.
• يقضي الكركدية على مشكلة تساقط الشعر واتقصف، ويعتبر من أفضل العلاجات للتخلص من قشرة فروة الرأس والحكة.
• يتم استخدامه بكثير من الوصفات الطبيعية الذي يقوم باستخدامها الهنود منذ زمن بعيد.
• يساعد في التخلص من الشيب المبكر والشعر الأبيض بوجه عام، فهو يزيد من جمال وحيوية الشعر، ويساعد من تغير لونه الابيض إلى اللون الأحمر الغامق ويتم استخدمه بالطريقة التالية:

وصفة الكركدية للقضاء على الشعر الأبيض

يعتبر الشعر الأبيض من أكثر المشكلات التي تعاني منها معظم السيدات ولكنها تقدم على استخدام المواد الكيماوية ولكن تلك المواد تسبب الضرر للشعر ولا تفيدة بشي، فكل ما عليكِ هو أن تقومي بتجربة وصفات الكركدية للتخلص من الشعر الأبيض، عليكِ بإحضار بعض من أوراق نبات الكركدية المجفف، وإضافتها لكمية من الماء تقدر بحوالي 500 مل من الماء الدافئ، وتترك هذه الزهور حتى أن تصبح ناضجة، لكن يجب الحذر من أن تتعرض للغليان، تترك بعد ذلك حتى تبرد بعض الشيء، ويتم وضعه بعد ذلك بوعاء نظيف لليلة واحدة، ومن ثم يتم غسل الشعر بماء الكركدية، ويتم تغطية الشعر بالغطاء البلاستيكي، ويترك لمدة 45 دقيقة، ويفضل ان تستخدم هذه الطريقة مرة واحدة من كل أسبوع، حتى يتم التخلص من الشعر الأبيض نهائياً.

خلطة الحناء مع الكركدية

من الممكن أن يتم استخدام هذه الوصفة للتغير لون الشعر والحصول على اللون الحمر الغامق، كما أن هذه الطريقة تساعد في أن تحصلين على جميع فوائد الكركدية للشعر، فقط قومي بإحضار أوراق الكركدية، ويتم خلطهم مع كمية محددة من الحناء، ويضاف إليها القليل من الماء المغلي، مع مراعاة وضع هذا الخليط بعلبة محكمة الغلق، وتحفظ لليوم الثاني.
بعد ذلك يتم وضع الخليط على الشعر وتدليكه بشكل جيد، ويترك لمدة يوم واحد، ومن بعد ذلك يتم غسيل الشعر بالطريقة المعتادة وسوف تلاحظين الفرق عند استخدامك الأول لتلك الخلطة، ولكن يجب أن يتم استخدامها بشكل منتظم مرة كل أسبوعين.

فوائد الكركدية للبشرة

تعاني البشرة بكثير من المشكلات الجمالية التي تؤثر عليها، ولكن معظم الفتيات يرغبون في الحصول على بشرة ناعمة وصافية خالية من كل المشكلات، ومن أهم هذه المشكلات الرؤوس السوداء وحب الشباب وعلامات التمدد بالجلد والخطوط البيضاء والتجاعيد وغيرها، وتلك المشكلات تضع الفتيات بكثير من المواقف المحرجة، ولهذا يتم استخدام الكركدية بكثير من الطرق للتخلص من كل هذه المشكلات، فهو يستخدم لتقشير وتنظيف البشرة، بسب احتوائه على مضادات الأكسدة بنسبة كبيرة، فهو أيضاً يحتوي على نسبة عالية من فيتامين "سي"، وهو العنصر الذي يساعد على تجديد خلايا البشرة ومقاومة التجاعيد، ومن أهم الخلطات والصفات المستخدمة بأوراق الكركدية الآتي:

• الكركدية للتخلص من الرؤوس السوداء

في إناء ضعي ملعقتين من الماء، وملعقتين من مسحوق الكركدية، وملعقة واحدة من زيت السمسم، ويتم خلطهم معاً بشكل جيد، ومن ثم يتطبق الخليط على البشرة وتترك لمدة 30 دقيقة، ومن بعدها يتم غسل الوجه بالماء الفاتر.

• الكركدية لتقشير البشرة

بوعاء يتم خلط أربع نقط من زيت الورد، وملعقتين كبيرتين من مسحوق الكركدية، ونصف ملعقة من عسل النحل الطبيعي، ويضاف إليهم ربع ملعقة من خل الورد، وتدهن البشرة بالخليط وتركيها لمدة نصف ساعة أو 45 دقيقة، ثم يتم غسل البشرة بعد ذلك بالماء الفاتر ويفضل أن يتم تكرار هذه الوصفة مرة بالأسبوع.

فوائد عامة للكركدية

يحتوي الكركدية على كثير من الفوائد التي لا تعد ولا تحصى، كما أنه يعمل على علاج العديد من الأمراض ، وحل الكثير من المشكلات الجمالية، ولهذا يجب أن يأخذ في الاعتبار فوائد الكركدية ومن أهم فوائده التالي:

• يساعد على تجديد خلايا البشرة.
• يكون صبغة طبيعية مفيدة جداً للشعر.
• يقوم بعلاج مرض الكوليرا، ومرض السل، والعدوي والحمى.
• يحتفظ بدرجة حرارة الجسم بمعدلها الطبيعي.
• يحمي الجسم من الأورام والخلايا السرطانية.
• يحافظ على توازن السوائل داخل جسم الإنسان.
• يعمل على ضبط نسبة الكوليسترول بالدم والتخلص من الكوليسترول الضار.
• يخفف من الشعور بألم الروماتيزم والنقرس.
• يعمل على زيادة إنتاج كرات الدم البيضاء، والخلايا الليمفاوية، ويكون مدر البول.
• يحد من الإمساك.
• يعمل على مقاومة الاكتئاب.
• يخفف من تقلصات الرحم والمعدة والأمعاء.
• يساعد في تأخير القذف عند الرجال.
• يقوم بعلاج تقرحات الجلد ونزلات البرد والكحة.
• يحسن من عملية الهضم.
• يخفف من ضغط الدم المرتفع.
• يكون مضاد لمرض الإسقربوط.
• يعمل على زيادة سرعة خفقان الدم ودورانه.
• يمنح الجسم الانتعاش والنشاط والحيوية.
• يقضي على الجراثيم والمكروبات المتراكمة بالجسم.
• يساعد على تقوية وبناء عظام الأطفال.
• يستخدم في كثير من الصناعات التجميلية للشعر والبشرة.
• يزيد من نسبة حرق الدهون بالجسم، وبالتالي يتسبب في خسارة كبيرة للوزن.
• يكون مفيد للسيدة الحامل، ولكن يجب عدم الإفراط في تناوله.

فوائد الكركدية للحامل والجنين

يعتبر الكركدية من المنشطات الطبيعية للرحم، ولهذا ينصح أطباء النساء والولادة بتجنب السيدة الحامل شرب الكركدية خلال فترة الحمل بشكل مفرط، ولكن في نفس الوقت لا يعتبر شرب الكركدية خطر كبير على صحة المرأة الحامل والجنين لتلك الأسباب:

• يعمل الكركدية على أن السيدة الحامل لا يزيد وزنها الذي يسبب لها الكثير من المشكلات خلال فترة الحمل.
• يساعد على تحسين مزاجها وحالتها النفسية، ويقضي على التقلبات النفسية التي تعاني منها أغلب السيدات الحوامل في تلك المرحلة.
• يعمل على تنشيط الدورة الدموية ويقوم بزيادة سرعة دوران الدم بالجسم ووصوله بسهوله للجنين.
• يحافظ على صحة السيدة الحامل، من خلال خصائصه التي تقضي على الجراثيم والميكروبات والالتهابات.
• ولكن يكون من الأفضل أن تستشير السيدة الحامل طبيبها الخاص عند تناول الكركدية.

فوائد الكركدية للأطفال

يحتوي الكركدية على كثير من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن مثل الحديد والكالسيوم والفسفور والمغنسيوم والبوتاسيوم والدهون والبروتين والأحماض العضوية، والسكريات وغيرها من العناصر الهامة والتي يحتاج إليها جسم الأطفال، فالأطفال خلال فترة النمو يكونوا بحاجة لكل هذه العناصر حتى تساعدهم في بناء ونمو أجسامهم، ولذلك ينصح الأطباء بشرب الأطفال للكركدية البارد، بما يعادل كوب واحد يومياً مع مراعاة عدم تناول الكركدية بشكل مبالغ فيه، فهو يقوم بعلاج حالات السل عند الأطفال والوقاية من التعرض للسل الربوي، مكافح للميكروبات المتواجدة بالمعدة ويحمي الأطفال بأن تتعرض لكثير من الأمراض المختلفة مثل إصابتهم بالكوليرا والملاريا وغيرها.
ولهذا يعتبر تناول مشروب الكركدية، من الأشياء الهامة لصحة أولادنا وحمايتهم من أن يتعرضوا لبعض الأمراض الخطيرة والتي تهدد حياتهم، فهو يحتوي على مضاد الأكسدة الذي يقوم بدوره في التخلص من الميكروبات والقضاء على الجراثيم، فهو يعمل كمضاد للاكتئاب نظراً لاحتوائه على الفيتامينات والمعادن التي تعمل على تقوية وتهدئة الجهاز العصبي، وتخفف من تعكر المزاج، كما اـه من المشروبات الطبيعية التي تساعد على الشعور بالاسترخاء والراحة.