تشير دراسة هولندية حديثة إلى أن قضاء
الوقت في الطبيعة وأداء المهام المتكررة مثل البستنة يمكن أن يقاوم التوتر
بشكل أفضل من الأنشطة الترفيهية الأخرى، في البيئات الملوثة أو الداخلية،
على الجسم أن يعمل بجد أكبر للحصول على الأكسجين الذي يحتاجه ليعمل. هذا
يرفع معدل ضربات القلب وضغط الدم.
 |
| صور طبيعه جديدة,صور مناظر طبيعية خلابة hd جديدة |
تنفس
الهواء النقي يحسن ضغط الدم وتقنيات التنفس لديها القدرة على تثبيط إنتاج
هرمونات الإجهاد وكذلك تدريب رد فعل الجسم على المواقف العصيبة، ويمكن أن
يساعد استنشاق الهواء النقي في تنظيم مستويات السيروتونين لديك وتعزيز
السعادة والرفاهية.
التمرين الذي يسير جنباً إلى جنب مع قضاء
الوقت خارج الأبواب (المشي لمسافات طويلة ، ركوب الدراجات ، الأنشطة
المائية) يحفز على إنتاج الإندورفين ، الناقلات العصبية "التي تشعر
بالراحة" في عقلك "مع زيادة مستويات الإندورفين، ستشعر بالراحة والهدوء
والهدوء.
 |
| أجمل اماكن العالم |
 |
| مناظر ساحرة |
لذلك اليكم افضل المناظر الطبيعة الخلابة التي تفتح النفس وتسر العين فسبحان الله وبحمده ، سبحان الله العظيم
ملاحظة : نظرا لكثرة الصور و جودتها العالية تم تصغيرها لكى لا تستغرق الوقت فى تحميل الصفحة
يمكنك مشاهدتها الصور بحجمها الطبيعى من خلال الضغط على الصور
أضغط على الصورة للتكبير
شاهد أجمل الصور للطبيعه الساحرة تبهج النفس 2023، لكل عشاق الطبيعيه بين
يديكم أروع الصور بدقه عاليه للطبيعه الخلابه مناظر خلابه للطبيعه تريح
النفس.
 |
| اجمل الصور , مناظر خلابه |
 |
| اجمل صور البحور |
 |
| صور غريبه نادرة |
 |
احلى الصور الطبيعية في العالم
|
 |
صور طبيعة عالية الجودة
|
 |
احلى الصور الطبيعية في العالم
|
 |
صور طبيعة عالية الجودة
|
 |
مشاهد طبيعية رائعة
|
 |
مشاهد طبيعية رائعة
|
 |
مشاهد طبيعية رائعة
|
 |
صور لاجمل المناظر الطبيعية
|
 |
صور طبيعة البحر
|
 |
صور طبيعة عالية الجودة
|
 |
صور طبيعة عالية الجودة
|
 |
| صور غيوم |
 |
| صور الثلج علي الشجر |
 |
| صور تلج |
 |
| شروق الشمس بين الجبال |
 |
| خلفيات جميله طبيعه |
 |
| صور صخور |
 |
| صور جميلة جدا |
 |
| صور بحور روعة |
إرسال تعليق