رائحة الفم الكريهة - لماذا وكيف تتعامل معها ؟

ينتج الكهرمان النافر عن مستعمرات البكتيريا التي تعيش في تجويف الفم: على الأسنان واللثة واللوزتين واللسان - وهي تنتج الغازات التي تشمل الكبريت.

هي التي تساهم في ظهور رائحة الفم الكريهة. إذا أصبحت هذه مشكلة يومية ، يجب عليك زيارة طبيب الأسنان في أسرع وقت ممكن.

رائحة الفم الكريهة هي رائحة دائمة كريهة يصعب التخلص منها باستخدام منتجات النظافة المتاحة التي يستخدمها الأشخاص عند العناية بتجويف الفم. غالبًا ما تصاحب هذه الظاهرة الحالات المرضية لأعضاء الجهاز الهضمي ، والتي تزعج الشخص. يمكن أن يكون سبب الكهرمان المزعج أيضًا بسبب مشاكل اللثة والأسنان. يصبح الخوف من رائحة الفم الكريهة مشكلة حقيقية للإنسان ، وله تأثير سلبي على حياته - الشخصية والعامة.

كيفية تقييم رائحة الفم الكريهة:

اسأل أفراد الأسرة المقربين عما إذا كانت لديك هذه المشكلة وكم مرة يشعرون بها.
لعق معصمك ، انتظر بضع ثوان حتى يجف اللعاب ، واشتم رائحة المكان - هكذا تفوح رائحة فمك.
يمكن أن يتم فحصك بواسطة أخصائي باستخدام معدات خاصة.

ما هي أسباب رائحة الفم الكريهة:

أمراض تجويف الفم: تسوس الأسنان ، التهاب ونزيف اللثة ، سدادات قيحية في اللوزتين.
الالتهابات المعدية والبكتيرية في الجهاز التنفسي العلوي: التهاب الجيوب الأنفية والتهاب الجيوب الأمامية.
مشاكل جهاز الغدد الصماء.
أمراض المعدة والكبد والأمعاء التي تسبب خللًا في الجهاز الهضمي.

ماذا يمكن أن يسبب رائحة الفم الكريهة:

نقص التغذية واتباع نظام غذائي معين. يساهم نقص المغذيات في اضطرابات التمثيل الغذائي ، ونتيجة لذلك تظهر رائحة الفم الكريهة.
المواقف العصيبة.
التقلبات الهرمونية.
تدخين منتجات التبغ. النيكوتين والقطران والمركبات الفينولية لها رائحة كريهة وتجفف الغشاء المخاطي للفم. هناك انتهاك لوظيفة الحماية الطبيعية للفم ويحدث عدد من العمليات الالتهابية - وهذا هو سبب ظهور رائحة كريهة دائمة.

كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟

هناك عدة طرق متوفرة لمساعدتك في التخلص من هذه المشكلة بشكل دائم:

حدد موعدًا مع طبيب الأسنان - يجب أن يكون هذا الاختصاصي أولًا في القائمة إذا كنت تعاني من رائحة الفم الكريهة لفترة طويلة. يشرف أطباء الأسنان دائمًا على مشكلة رائحة الفم الكريهة في البحث والممارسة. يقوم الطبيب بتقييم الموقف بشكل موضوعي ، وتحديد أسباب المرض والقضاء على مصادره ، إذا كانت مرتبطة بأمراض الأسنان واللثة.
علاج الأسنان والتنظيف من الحصى واللويحات - سيتم حل المشكلة! سيساعد استخدام خيط تنظيف الأسنان لتنظيف المسافات بين الأسنان والمستحضرات في حل المشكلة. هناك بكتيريا تتراكم بكميات كبيرة على أسنانك مسببة تقرحًا ولا يستطيع تنظيفها إلا طبيب مختص. من القرحات ، تصبح الأسنان هشة ومتفتتة ، لذلك تظهر تشققات في المينا - تنبعث رائحة كريهة من الفم. تسوس الأسنان ، تسوس الأسنان ، أمراض اللثة - هذه الظواهر يمكن أن تسبب رائحة الفم الكريهة.
زيارة طبيب أنف وأذن وحنجرة - مرض البلعوم الأنفي المزمن يمكن أن يسبب أيضًا رائحة كريهة بسبب إفرازات أنفية كريهة الرائحة. تتراكم البكتيريا المسببة للعدوى في الجيوب الأنفية والأنف. الحل: يعالج المرض ويشطف الأنف بمحلول ملحي. لا تداوي ذاتيًا - فقط الأنف والأذن والحنجرة يمكنه تحديد المشكلة الحقيقية ووصف العلاج الصحيح الذي سيحقق النتائج.
فحص اللوزتين - اللوزتان عبارة عن انتفاخات كروية الشكل في مؤخرة الحلق تشبه البرقوق. تتراكم العديد من البكتيريا على سطحها ، ونتيجة لذلك تتشكل سدادات بيضاء مائلة للصفرة ، تنبعث منها روح كريهة. تتم إزالة السدادات بواسطة جهاز خاص يقوم بحقن الماء تحت الضغط في اللوزتين - واسمه "Waterpik". إذا كانت السدادات تتشكل باستمرار ، يوصي الأطباء بالتفكير في الإزالة الجراحية.
فحص الجهاز الهضمي - غالبًا ما تسبب مشاكل المعدة رائحة الفم الكريهة. يحدث الارتجاع الحمضي عندما تمر العصائر المعدية وقطع الطعام عبر المريء. تتطلب هذه الحالة علاجًا دوائيًا بمضادات الحموضة.
تناول الطعام بشكل صحيح - تسبب بعض الأطعمة روائح كريهة ، مثل البصل أو الثوم أو الأطعمة الحارة - تتراكم قطع الطعام في الفم عند تناول الطعام. تمتص خلايا الدم العديد من المواد الكيميائية الموجودة في الأطعمة مع الثوم وتفرز من خلال الرئتين ، لذلك يصبح التنفس نفسه مزعجًا وليس أسنانًا مريضة.

الوقاية من رائحة الفم الكريهة وطرق القضاء عليها:

ينصح الأطباء بغسل أسنانك مرتين يوميًا ، على الأقل 2-4 دقائق في اتجاهات مختلفة ، وتنظيف سطح المضغ وتدليك اللثة. تذكر أيضًا استخدام الخيط لتنظيف الفراغات بين أسنانك حيث تتعثر قطع الطعام. حتى أفضل فرشاة أسنان لا يمكنها اختراق هذه الأماكن التي يصعب الوصول إليها. قم بتغيير الفرشاة كل ثلاثة أشهر أو أكثر.
يجب أن تتكون الوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسية من الزبادي والكفير والفواكه والخضروات والسلطات وليس رقائق البطاطس والوجبات السريعة. بعد تناول وجبة خفيفة ، اشطف فمك بغسول خاص ، ثم استخدم العلكة لمدة لا تزيد عن ثلاث دقائق. ابحث عن معاجين الأسنان والمستحضرات عالية الجودة الخالية من الكحول. يوصى باستخدام المنتجات التي تحتوي على تريكلوسان وصودا الخبز والكلورهيكسيدين. شطف فمك بالماء الدافئ بعد كل وجبة سيزيل بقايا الطعام من أسنانك.
بالإضافة إلى الأسنان ، يجب أيضًا تنظيف سطح اللسان ، نظرًا لأن اللويحة البيضاء الموجودة عليه تحتوي على بكتيريا ، بالإضافة إلى بقايا الطعام - فهي مجتمعة تسبب رائحة الفم الكريهة.

ستساعد هذه القواعد المهمة في حل المشكلة وتتيح لك أن تعيش حياة كاملة دون خوف من المجمعات!