يعلم
الجميع التأثير الذي لا يمكن إنكاره للساونا ، والتي لها تأثير مفيد على
جسم الإنسان. بمساعدتها ، يمكنك إزالة السموم من الجسم ، وتقليل ظهور
السيلوليت بشكل كبير ، وتحسين الدورة الدموية وزيادة المناعة. وإذا تم
الجمع بين الساونا وإجراءات التجميل المختلفة ، فإن النتيجة التي تم الحصول
عليها ستسعد بالتأكيد كل امرأة.
من الضروري
استخدام الدعك والأقنعة في الساونا فقط بعد تبخير الجلد تمامًا وفتح
المسام. من الأفضل استخدام المنتجات المعدة ذاتيًا ، لأنه من المستحيل
التنبؤ برد فعل الأدوية المشتراة على درجة حرارة عالية إلى حد ما.
نلفت انتباهكم إلى عدة وصفات لصنع الأقنعة والمقشرات:
قناع دقيق مع الحليب:
في
طبق زجاجي عميق (أو وعاء كبير) اخلطي الدقيق (5 ملاعق كبيرة) مع الحليب
الطازج ، وتسخينه في حمام مائي ، حتى يتماسك المعجون. بعد ذلك ، قم بتقليب
الكتلة الناتجة بزيت الزيتون والعسل المسكر (كلاهما ملعقة كبيرة لكل
منهما). ضعي القناع الناتج لمدة خمسة عشر إلى عشرين دقيقة ، ثم اشطفيه
بالماء الدافئ باستخدام سائل الاستحمام.
مقشر القهوة:
اخلطي
نسبًا متساوية من الملح والعسل والقهوة . قهوة الرطبة أكثر ليونة ،
وبالتالي لا تخدش الجسم كثيرًا. إذا كانت هناك مشاكل مع السيلوليت ، فيمكنك
إضافة القليل من الفلفل الأحمر (المطحون) إلى الخليط. الفلفل يساعد على
تطبيع تدفق الدم.
قناع من الطين الأصفر:
خفف
الطين بالمياه المعدنية ، أضف ثلاث إلى أربع ملاعق كبيرة من زيت بذور
العنب الأساسي. ضعيه لمدة خمسة عشر إلى عشرين دقيقة ، اشطفيه بالماء الدافئ
فقط.
قناع الطين الأزرق:
قم بتخفيف الطين بالماء أو مغلي الأعشاب حتى يتم الحصول على تناسق كريمي ، أضف بضع قطرات من زيت إبرة الراعي
والبرتقال والجريب فروت وزيت الليمون إلى الكتلة الناتجة. عالج الجسم كله
بقناع ، يمكنك لفه بورق القصدير ، وتغطيته ببطانية والاستلقاء بهدوء لمدة
سبع دقائق تقريبًا في غرفة البخار ، على الرف السفلي.
قناع مقشر من الكاكاو:
في
نصف كوب من مسحوق الكاكاو ، أضف زبدة اللوز عالية الجودة (2 ملعقة صغيرة) ،
قصب السكر (1-2 ملعقة صغيرة) والقرفة ، مطحون إلى دقيق (0.5 ملعقة صغيرة).
يتم وضع القناع الممزوج جيدًا والجاهز للاستخدام في حركات دائرية خفيفة
على الجسم. يدوم القناع حوالي عشرين دقيقة ، وبعد ذلك يتم غسله تحت الدش
بالماء الساخن الجاري.
بعد الاستحمام ، يجب ترطيب الجلد بعصير الصبار أو الكريم المغذي.
إرسال تعليق