ماذا يأكل المريض بعد استئصال المرارة
هل خضعت لعملية استئصال المرارة أم ينبغي إجراؤها قريبًا؟ عندما يحدث هذا الموقف ، من الشائع أن تكون لديك شكوك حول شكل النظام ال...
يوليو 2022
ماذا يأكل المريض المصاب بجرثومة المعدة
في النظام الغذائي لعلاج جرثومة المعدة يجب تجنب تناول الأطعمة التي تحفز إفراز العصارة المعدية مثل القهوة والشاي ومشروبات ا...
6 خصائص علاجية لشاي الكمبوتشا لا يمكنك تفويتها
شاي كومبوتشا هو مشروب مخمر بطعم حامض قليلاً. نظرًا لمحتواه العالي من العناصر الغذائية الأساسية ، فقد تم تقييمه كغذاء لمئات ال...
الطعام المناسب لالتهاب القولون التقرحي: الأطعمة المسموحة والمحظورة
النظام الغذائي لالتهاب القولون التقرحي هو نموذج للأكل يهدف إلى تقليل أعراض مرض التهاب الأمعاء. يمكن أن يساعد اعتماده في السي...
داء السكري عند صغار و المراهقين
مرض السكري لدى الأطفال والمراهقين مشكلة تزداد قوة في مجتمعنا في كل مرة. داء السكري هو مرض لا يستطيع الجسم فيه صنع الأنسولين ...
كيف يؤثر مرض السكري على الصحة النفسية؟
مرض السكري هو مرض ينتشر ، للأسف ، بشكل متزايد في عالمنا. تشير التقديرات إلى أن ما يقرب من 422 مليون شخص في جميع أنحاء العالم...
الزنجبيل وزيت الزيتون لتسكين الآلام
يعد مستحضر الزنجبيل وزيت الزيتون لتهدئة الألم أحد أفضل العلاجات المنزلية التي يمكن أن نجدها ، وذلك بفضل صفات مكوناته. وهو ...
رجيم اتكنز- المراحل -المسموح والممنوع نموذجي لمدة أسبوع
حمية أتكنز هي واحدة من أكثر الحميات الغذائية شهرة وشعبية لفقدان الوزن والتي تتكون من اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات أول...
خصائص وفوائد زيت القنب
أصبحت زيوت البذور والنباتات شائعة اليوم. لقد وجد أن لها خصائص يمكن أن تكون مفيدة للصحة ، لذا فإن إدراجها في نظامك الغذائي أمر ...
4 فواكه ذات أعلى سعرات حرارية وفوائدها
غالبًا ما نركز على إيجاد الأطعمة الأقل سعرات حرارية. ومع ذلك ، في هذا المقال نريد أن نظهر لك العكس ، 4 فواكه تحتوي على أكبر عدد...
هل تناول الكربوهيدرات يزيد الوزن؟
عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن ، فإن أول شيء نقوم به هو التخلي عن تلك الأطعمة التي نحبها ووضع الكربوهيدرات في قائمة الأطعمة الم...
حقيقة ام خرافة :هل الفواكه تزيد الوزن في الليل؟
إذا كنت ممن يحاولون إنقاص الوزن ، فنحن على يقين من أنك تحسب كل السعرات الحرارية للمساعدة في تسريع عملية حرق الدهون ومحاولة ا...
قائمة 32 من الأطعمة الخالية من السعرات الحرارية لفقدان الوزن
السعرات الحرارية كلمة مخيفة للأشخاص الذين يحاولون إنقاص الوزن لأنها تربط بشكل مباشر بالسمنة وتخزين الدهون ، ولكن الحقيقة هي ...
9 نصائح للتحكم في كمية الطعام لفقدان الوزن
يعد التحكم في الحصة الغذائية جانبًا أساسيًا ، ليس فقط لفقدان الوزن ولكن أيضًا للحفاظ على الصحة المثلى والوقاية من الأمراض ...
19 طريقة للسيطرة على هرمون الجوع جريلين لانقاص الوزن
يميل الناس إلى إلقاء اللوم على "شهيتهم التي لا تشبع" بسبب زيادة وزنهم وأيضًا لعدم قدرتهم على إنقاص الوزن ، ولكن هن...
هل شرب القهوة تسبب غازات؟ آثارها على الجهاز الهضمي
هل تساءلت يومًا ما إذا كان فنجان القهوة المفضل لديك قد يسبب مشاكل الغازات؟ تابع القراءة لمعرفة المزيد وفهم ما يمكنك فعله حيال ذل...
رجيم الزبادي الغذائي لفقدان الوزن بسهولة أكبر
حمية الزبادي هي خطة غذائية متوازنة لا تعتمد فقط على استهلاك منتجات الألبان هذه. على الرغم من وجود خطط اخرى ، فإننا نقترح أدناه نموذجًا...
وصلت إلى وزني المثالي . كيف احفاظ عليه؟
للحفاظ على وزنك المثالي ، لا تحتاج إلى اتباع أنظمة غذائية صارمة ومقيدة. في الواقع ، فإن التوصية الرئيسية التي قدمها خبراء التغذية هي اتبا...
العلاج بالطين وزيت جوز الهند لتنشيط الشعر
أدى الاستخدام المستمر للمواد الكيميائية والتعرض لأشعة الشمس والتلوث ومجموعة متنوعة من العوامل الخارجية إلى زيادة الحاجة إلى العلاجات لتنش...
كيف يمكنني العناية ببشرة طفلي حديث الولادة
معرفة العناية ببشرة المولود الجديد أمر حاسم لجميع الآباء. على الرغم من كفاءة الحاجز الجلدي للأطفال الأصحاء ، إلا أن وظيفته تستمر في ال...
صنع صابون طبيعي للبشرة الدهنية من مكونات مطبخك
تحتاج البشرة الدهنية إلى مستحضرات تجميل معينة. من الضروري تنظيم إنتاج الزهم بطريقة طبيعية. إذا استخدمنا مكونات اصطناعية ، فإننا نتعر...
لماذا تحدث القدم المسطحة ؟ ما هي العلاجات المتوفرة
يقال إن الشخص لديه أقدام مسطحة عندما يكون القدم بأكمله ملامسًا للأرض أثناء الوقوف. وهذا يعني أن القدم ليس لها قوس أخمصي.
كيفية خفض ضغط الدم بدون علاج دوائي
وفقًا لمنظمة الصحة العالمية (WHO) ، فإن ارتفاع ضغط الدم هو عامل الخطر الرئيسي للمعاناة والموت نتيجة حدث قلبي وعائي قبل الأوان. ك...
ماذا ياكل المريض بعد عملية البواسير
يعود ظهور البواسير إلى عدة عوامل ، أهمها اتباع نظام غذائي فقير منخفض الألياف ، وقلة الحركة ، وفي بعض الحالات الاستعداد الوراثي للإصابة ...
ماذا ياكل مريض التهاب البنكرياس والأطعمة المحظورة
في هذه المقالة نشرح بطريقة مماثلة ما يجب أن تأكله أثناء التهاب البنكرياس ، وكيفية صياغة نظامك الغذائي بشكل صحيح ،والأطعمة التي يُحظر تنا...
3 علاجات تساعدك على محاربة إدمان الكحول
إدمان الكحول مرض يمكن أن يسبب تغيرات في الكيمياء العصبية والدماغ. لهذا السبب ، لا يتحكم مرضى الكحول في سلوكهم ويشعرون بأنهم غير قادرين...
التهاب المفاصل أثناء الحمل : نصائح لتخفيف الآلام
التهاب المفاصل أثناء الحمل لن يؤثر التهاب المفاصل في قدرتك على الحمل. ومع ذلك ، إذا كنت تتناولين أدوية لالتهاب المفاصل ، فاستشر طبيبك ق...
التهاب اللثة: 5 حلول طبيعية لتغلب على أعراضها
التهاب اللثة هو أحد نتائج التراكم المفرط للويحات السنية. وهو عبارة عن التهاب في اللثة مصحوب باحمرار ونزيف.
4 علامات تدل على ضعف الدورة الدموية
عندما يعاني الشخص من ضعف الدورة الدموية ، يتجلى ذلك في الجسم بطرق مختلفة. من أجل معالجة المشكلة ، من المهم معرفة علامات ضعف الدورة الدمو...
اطعمة تساعد على سرعة التئام العظام
جسمنا لديه القدرة على تجديد أنسجة العظام بشكل طبيعي ، على الرغم من أن عملية اشفاء كسر العظم بطيئة في بعض الأحيان، سواء كان جزئ...
أعراض أمراض القلب الرئيسية عند النساء
يعد مرض القلب التاجي أحد الأسباب الرئيسية للوفاة اليوم. ومن المهم معرفة أن هناك أمراض قلبية لدى النساء بالكاد تظهر عليها أية أعراض.
3 علاجات ألم اسفل الظهر بالاعشاب الطبيعية
ألم الظهر هو ألم شديد في الظهر والخصر ، ولكن في عدة مناسبات يُلاحظ أيضًا في العضلات والأرداف. عادة ما يحدث بسبب المواقف السيئة المتكررة...
3 صابون طبيعي يمكنك صنعه في المنزل
اكتسب الصابون الطبيعي المصنوع في المنزل شعبية في السنوات الأخيرة. مصنوعة من المستخلصات العشبية والزيوت الأساسية والدهون النباتية ، فهي ت...
هل البطاطس تزيد الوزن ام لا -أساطير حولها
هل تريد أن تعرف الفوائد التي تعود علينا من البطاطس إذا أدخلناها في النظام الغذائي المعتاد؟ هل صحيح أنه لا يحتوي على عناصر غذائية مهمة ل...
هل تخطي وجبة الإفطار ينقص الوزن؟
حتى سنوات قليلة مضت ، جادل المتخصصون في أن تخطي وجبة الإفطار يمكن أن يتدخل في زيادة الوزن. لكن هذه النظرية عفا عليها الزمن تماما.
ما هي متلازمة المرأة الخارقة؟
هل سمعت عن متلازمة المرأة الخارقة؟ حسنًا ، يتعلق الأمر بالنساء اللواتي لهن دور يليق بالفتاة العجيبة وقادرات على تنفيذ ألف مهمة دو...
ما الذي يسبب ألم الصدر الذي يأتي ويختفي؟
قد يأتي ألم الصدر ويختفي كل بضع دقائق أو لعدة أيام. قد يكون السبب متعلقًا بالقلب أو العضلات أو الجهاز الهضمي أو عوامل نفسية.
اكتشفي أفضل غسول مرطب طبيعي لنوع بشرتك
يحتاج كل نوع من أنواع البشرة إلى غسول مرطب حسب خصائصه. وفي كل حالة ، يجب أن تؤدي وظيفة مختلفة: الترطيب ، والتغذية ، وتنظيم إنتاج...
افضل مرطب للوجه الجاف طبيعي منزلي
هناك بعض المرطبات التي يمكن صنعها بسهولة في المنزل للمساعدة في ترطيب البشرة الجافة ، مما يجعلها أكثر جمالًا ونعومة. هناك العديد من المك...
خميرة البيرة : طريقتان لمحاربة تساقط الشعر باستخدامها
يرغب الكثير من الناس في محاربة تساقط الشعر ، وهي حالة شائعة ناجمة عن إضعاف بصيلات الشعر وضعف الأوكسجين ونقص معين في العناصر الغذائية ...
4علاجات طبيعية للتخلص من ندبات حب الشباب
إذا كنت تبحث عن علاج للتخلص من ندبات حب الشباب ، فعليك أن تولي اهتمامًا خاصًا لهذه الخيارات. أنت تعلم أن محاربة هذه المشكلة أمر مزع...
طريقتين فعالتين لاستخدام الأرز لتنظيف بشرتك
من أجل استخدام الأرز لتنظيف بشرتك ، يمكنك استخدام ماء الأرز أو الحبوب كجزء من قناع الوجه. الأرز هو أحد الأطعمة اليومية الشائعة في العالم...
المعادن والفيتامينات اللازمة لبصر صحي
إن التمتع ببصر صحي هو أمر يصبح أكثر تعقيدًا مع تقدمنا في العمر. هناك العديد من أمراض العين التي تزداد انتشارها مع تقدم العمر. بالإضا...
ما هو المحلول الملحي الفسيولوجي واستخداماته؟
يُعرف المصل الفسيولوجي أيضًا بالمحلول الملحي . إنه تحضير بسيط يمكن حتى صياغته بطريقة محلية الصنع في المنزل. على الرغم من أنه تم التشك...
هل حقا الطعام الحار يساعد على انقاص الوزن
إذا كنت تحب الطعام الحار ، فمن المؤكد أن كل الأطعمة الحارة تبدو لك لذيذة وستستمتع حتى بمجرد النظر إليها.
هل يسبب السكر ظهور حب الشباب؟
من الحقائق المعروفة أن النظام الغذائي له تأثير على الصحة. يقول المثل الشهير "أنت ما تأكله". ولكن ما مدى عمق العلاقة بين النظام ...
8 علاجات منزلية لإزالة الشمع الزائد في الأذنين
الشمع مادة تتواجد بشكل طبيعي في قنوات الأذن. لديها وظيفة الحماية والتشحيم. في بعض الأحيان تتراكم كميات كبيرة من الشمع. يمكن أن يؤدي ذلك...
هل يساعد زيت النعناع في علاج متلازمة القولون العصبي؟
تمت دراسة خصائص زيت النعناع لتأثيره على الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي. وفقًا للدراسات الحديثة ، مثل تلك المنشورة في ال...
هل مصححات الوضعية مفيدة حقًا للظهر؟
تصحيح وضع الظهر هو خيار يمكننا اللجوء إليه من أجل جعل هذه المنطقة من الجسم تأخذ وضعية مناسبة ، في حالة أنها تقدم أي اختلاف في هذا ا...
Popular Posts
تعرفي على شكل جسم المثلث المقلوب ومشاهير المثلث المقلوب ياسمين صبري
مميزات جسم المثلث المقلوب ومشاهير المثلث المقلوب الممثلة ياسمين صبري هي مثال حي على صاحبة جسم الفراولة أو المثلث المقلوب.فلا تنده...
صور مثيرة لريم عبد الله Reem Abdullah Photos
صور مثيرة لريم عبد الله 2021 Reem Abdullah Photos ريم عبدالله متزوجه ريم عبد الله محمد الممثله ريم عبدالله يوتيوب ريم عبد الله انستقرام ري...
أحدث ملابس فورمال حريمى للعام الجديد
يعني ايه لبس فورمال نسمع كثيراً عن مصطلح ملابس فورمال أو لبس فورمال وبالأخص في مجال العمل والمقابلات الشخصية للوظائف أو الإنترفيو، وقد لا ...
صور بنات سبور اجمل الصور بنات كيوت جديدة
احلى صور بنات اجمل صور بنات صور بنات 2022 صور بنات تويتر بنات جميلات بنات بروفين صور بنات شخصيه
أمثال شعبية باللهجه المصرية ومعانيها
المثل الشعبي من أكثر فروع الثقافة الشعبية ثراء، حيث يجسد المثل الشعبي تعبيرًا عن نتاج تجربة شعبية طويلة تخلص إلى عبرة وحكمة. ومجموعة الأ...
صور بنات صور بنات البيت
صور بنات،بنات البيت رمزيات بنات طبيعيه,رمزيات بنات طبيبات,رمزيات بنات طالعه,رمزيات بنات طركاعه, بنات طبيه,رمزيات بنات طب اسنان,رمزيات بنات ...
شيماء علام Chaima Allam
شيماء علام انستقرام شيماء علام جسم شيماء علام سكس شيماء علام فيسبوك شيماء علام قبل وبعد شيماء علام كم عمرها شيماء علام معلومات شيماء علام مغ...
اجمل صور بنات
صور بنات محجبات صور بنات جديدة - صور بنات محجبات - صور بنات بالحجاب - صور بنات الفيس بوك - صور ناتاشا - صور هيفاء وهبي - صور يارا - ص...
الفرق بين أنواع بخاخات فيزيومير Physiomer
الفرق بين أنواع بخاخات فيزيومير Physiomer ماهي بخاخة فيزيومير (Physiomer)؟ فيزيومير بخاخ (Physiomer): عبارة عن مياة بحر طبيعية، تستخدم لتنظ...
دليلكِ الشامل قبل شراء غرفة نوم جديدة
كيف تؤثثين غرفة نوم جديدة ؟ تأثيث غرفة نوم جديدة يتطلب أن تعرف مكونات الغرفة و التي يغلب شرائها كمجموعة واحدة متناسقة الألوان و الأحجام...