إليك أفضل ٣ تمارين رياضية لمؤخرة مثيرة
يبحث الكثير من الناس عن كيفية الحصول على مؤخرة أكبر بممارسة الرياضة في المنزل. إن الحصول على مؤخرة مثيرة ليس بهذه الصعوبة، فمع ممارسة الت...
يبحث الكثير من الناس عن كيفية الحصول على مؤخرة أكبر بممارسة الرياضة في المنزل. إن الحصول على مؤخرة مثيرة ليس بهذه الصعوبة، فمع ممارسة الت...
التنورة الماكسي من القطع الأساسية التى لا تستغني عنها أي فتاة محجبة، والتي أصبحت رائجة بقوة بين الفتيات غير محجبات أيضًا...
مهما كانت طبيعة شعرك تأتي بعض الأيام يكون فيها الشعر فى أسوأ حالاته لدرجة يصعب التعامل معه أو ترويضه. ويزداد الأمر سوءاً عندما تظهر هذه ...
آلام الدورة الشهرية! أعرفها جيداً... ألم البطن، التقلصات، الصداع والتقلبات المزاجية. آلام الدورة الشهرية هي شيء تمر به تقريباً ك...
طرحة الزفاف من أهم الإكسسوارات التى يجب على كل عروس اختيارها بعناية شديدة لأنها جزء لا يتجزأ من أناقتها فى هذا اليوم الفريد. ولضمان اختيار...
هل نظرت فى المرآة فتفاجئت بوجود القليل من البقع الداكنة على وجهك؟ لا تصابي بالضيق عزيزتي، فيمكنك علاج الأمر بعمل بعض الوصفات والخلطات ال...
هل تشعرين أن معنوياتك منخفضة؟ مرهقة ومتوترة دائمًا؟ الأحداث الجارية تجعلك محبطة؟ إليكِ ١١ طريقة مفيدة لتحسين حالتك المزاجية ورفع معنوياتك مم...
من منكم يرتدي النظارات الشمسية طوال العام سواء في الصيف أو الشتاء؟ أنا من هؤلاء الذين لا يمكنهم التخلي عن النظارات الشمسية ...
نبحث جميعاً في فصل الشتاء عن كل ما يمكننا من الشعور بالدفء. ولذلك نلجأ في منازلنا إلى تشغل المدفأة. ولكن الكثير منا يدرك أن هذا الخيار ليس...
تتمنى كل امرأة الحصول على ثدي جذاب ومشدود وخالي من الترهلات، وهو ما يمكنك تحقيقه بكل سهولة باتباع مجموعة من النصائح والحيل البسيطة. كثير...
الخجل من الرجال... هذه هي المشكلة التي تواجه عدد ضخم من الفتيات. فهن يشعرن بالارتباك في حال وجودهن في وسط مجموعة من الرجال أو أمام الرجل ا...
قلة الرغبة الجنسية عند الرجال إحدى المشاكل التي يمكن مواجهتها في العلاقة الزوجية، فهل تواجهين هذه المشكلة؟ هل تشعرين أن زوجك أحياناً لا يش...
هل تعلمين أن ٨٠٪ من السيدات يرتدون حمالة الصدر بطريقة خاطئة؟ معلومة صادمة، أليس كذلك؟ ربما تكونين أنت الأخرى واحدة من هؤلاء الفتيات، ولل...
حمالة الصدر من القطع الأساسية التي لا نستغنى عنها نحن الفتيات. فاختيار التصميم والمقاس المناسب يلعب دور كبير ليس فقط بم...
في الشتاء تجف القدمين نتيجة البرودة الزائدة، وغسلها بالمياه الدافئة، لذا سنخبرك ببعض النصائح والوصفات الطبيعية التي سوف تحافظ على نعومة قد...
هل تمتلكين أرداف ممتلئة أو قوام كمثرى؟ بالتأكيد هذا يجعلك تشعرين بالحيرة في اختيار موديل البنطلون المناسب لك. ولكن الأمر سهل وبسيط كل ما أ...
هل يسيطر عليك الخجل الاجتماعي في الكثير من المواقف اليومية؟ أعلم جيدًا ما هو إحساسك الداخلي تجاه مواجهة مثل هذه المواقف ا...
هل تعانين بشكل مستمر من الأظافر الضعيفة والمتقصفة وسهلة الكسر، وليس لديك وقت لتطبيق وصفات تحتاج الكثير من الخطوات؟! حسنًا،...
المكوّنات حسب الكميه شرائح جبنة شيدر حسب الحاجه ...
كثيرا منا يواجه مشكلة العطش الشديد في رمضان. ويحدث ذلك بسبب عوامل عديدة منها التواجد في أماكن مرتفعة الحرارة، أو بذل مجهود زائد أو عدم تناو...
المكوّنات 8 اشخاص صدور دجاجتين مسلوقه سلقتها في مرقها حمراء مع الطماطم ...
ما هي المعلومات التي تعرفينها عن منطقتك الحساسة (المهبل)؟ في الغالب تعتقدين أنك تعلمين كل شيء... ولكننا نراهن على أنك تغفلين الكثير من الأ...
شاركت معكم رحلة الحمل والولادة، ووعدتكم بمشاركة رحلة الأمومة والمشاكل التي واجهتني وكيف تعاملت معها. منذ اليوم الأول وأنا ...
واليوم وبعد مرور أربعة أشهر من الولادة، قررت مشاركة رحلة الولادة والأمومة معكم. ما هي التحديات والصعوبات التي واجهتني وكيف اعتمدت على نفسي ...
العنف أثناء الولادة... هل سمعت عن هذا المصطلح من قبل؟! إنه ببساطة ما تتعرض له غالبية النساء منذ لحظة دخولها المستشفى استعدادًا لإنجاب مولو...
حمالة الصدر من القطع الأساسية والمهمة التي يجب أن تضعيها في اعتبارك عند التسوق لشراء الملابس. ولك أغلبنا يميل إلى اختيار موديل بعينه من حم...
المكوّنات 8_10 اشخاص مقادير العجينه تجدونها على حسابي تحت عنوان : ...
التغيير والتجديد في العلاقة الجنسية أمر ضروري بين الزوجين، حتى لا يشعران بالملل والذي بدوره يولد الفتور الجنسي. لذلك يجب على كل من الرجل و...
يعد البطيخ من أكثر الفواكه المفضلة لدى الغالبية العظمى منا بفصل الصيف. إلا أن أغلبنا يتناوله لمجرد أنه فاكهة رطبة تقلل من شعوره بالحر. ولك...
لا أستطيع أن أتمالك نفسي أمام محلات الفضة المنتشرة في كل مكان، فأنا حقاً مهووسة بها واقتني العديد من القطع الفضية! ولكن ما يشغل بالي دائما...
نحن الفتيات لا نتخلى عن أناقتنا في أي وقت ومكان. لذا عندما نستعد للذهاب إلى المصيف لقضاء أجازة سعيدة نبدأ في التفكير، ماذا سنرتدي؟ ل...
التقينا اليوم بخمس أمهات لديهن تجارب مختلفة مع الأمومة، وكان لدى كل منهن طريقتها الخاصة في المرور بسلام من سنة أولى أمومة وإليك ما أخبرونا...
فوائد العنب الصحية لا تنتهي ولا يحلو موسم الصيف دون تناول هذه الفواكه الصيفية الرائعة، سواء كان البطيخ أو العنب والبرقوق وغيرها من التي تم...
المكوّنات 4 حبات فلفل احمر كبير ناشف فلفل عدني عص...
اجمل صور خلفيات ورد طبيعي بجودة عالية تحميل ومشاهدة مباشرة نأتيكم بمجموعة صور خلفيات ورود طبيعية جميلة جدا تناسب جميع الأذواق جمعتها ...
استايل هدوم رجل برج القوس مبتهج، عنده ثقة عالية جدا في قدراته، وتقديره لنفسه عالي جدا، متفائل، ومتحمس جدا وعنده شغف لك...
صباح الخير صباح تتفتح فيه نفوسنا من ظلامها . كما تتفتح الازهار مع اشراقة الشمس إنه يوم جديد و أمل جديد و رب ينظر لكل خلقه وهو يفعل مايريد...
سلسله جديده هذه المرة عن المغنيسيوم. عنصر هام جدا, نمط الحياة السريع حرمنا منه بالرغم من أهميته ودخوله في تركيب مئات العناصر في الج...
أكدت دراسة طبية بريطانية أن ارتداء الملابس الضيقة، خصوصاً بنطلونات الجينز الضيقة ذات الخصر المنخفض، والتي تعتبر موضة سائدة، يضغط على ال...
Artificial Intelligence (AI) is no longer a futuristic concept, but a reality that is already impacting industries and changing the way ...
ما هي فوائد مرق العظام؟ مرق العظام Bone broth هو سائل يحتوي على عظام مغلية و أنسجة ضامة. و لصنع مرق العظام ، يستخدم الناس عظام البقر و عظا...
ساد السكون المدينة .. وأغلق الناس أبوابهم ..وكأن خوفا يستبد بالقلوب . لقد اعتادوا على هذا الأمر منذ عدة أسابيع .. تكررت جرائم القتل واخت...