العصائر الخضراء لإزالة السموم من القولون وأعضاء الجسم الأخرى هي مكمل يمكن تضمينه في النظام الغذائي على أساس منتظم ومن وقت لآخر. على سبيل المثال ، يمكن استخدامها كوجبة خفيفة بعد التمرين أو عندما ترغب في ذلك.

تقدم برامج التخلص من السموم المختلفة هذه العصائر والمشروبات الأخرى (المصنوعة من مكونات طبيعية) لتحسين وظائف الجسم ، ونتيجة لذلك ، تقليل مخاطر الإصابة بالأمراض. جزء من الفكرة هو استخدام القيمة الغذائية للطعام حتى نتمكن من استكمال نظامنا الغذائي والتأكد من حصولنا على ما نحتاجه.

بالإضافة إلى ذلك ، يعد تناول المشروبات محلية الصنع مفيدًا لأنه يساعد على تجنب الاستهلاك الصناعي (مثل المياه المنكهة والمشروبات الغازية وما إلى ذلك). هذا الأخير غالبًا ما يوفر سعرات حرارية فارغة وكميات كبيرة من السكر بدلاً من العناصر الغذائية.