لنوم هادئ ومريح لك ولطفلك تعرفي على طريقة التخلص من بكاء الطفل ليلاً

 

لا ترضعي الطفل إذا حان وقت النوم : اجعلي قليلا من الوقت بين ارضاع طفلك ووقت النوم ، لأنك اذا كنتي ترضعينه حتى ينام فإن ذهن الطفل سوف يربط بين الرضاعة والنوم واذا استيقظ في الليل فإنه سيطلب الرضاعة من جديد حتى يرجع للنوم
اتركي طفلك يبكي : من أفضل الطرق للأطفال في سن أربع وخمس أشهر ، إذا بدأ طفلك بالبكاء عند وضعه في الفراش فعليك أن تقاومي رغبتك بالهروع إليه مسرعة ، بل اتركيه عدة دقائق حتى يتسقر من تلقاء نفسه ثم اذهبي للاطمئنان عليه ورتبي عليه بلطف وقبليه وغادري مباشرة حتى يعلم الطفل أنه وقت النوم ، وبعد فترة وجيزة عاودي الاطمئنان عليه وعلى وضعية جسمه أثناء النوم
التظاهر بالنوم : اذا كان طفلك ينام معك فاحضنيه و هدئيه وهدهديه كروتين ما قبل النوم ثم استلقي بجانبه واحضنيه  وتظاهري بالنوم بجانبه حتى يعلم أن وقت النوم قد حان .
 تعويده على النوم مبكرا : بعض العائلات تحب السهر وتترك أطفالها يسهرون معهم و بذلك يتعود الطفل على عدم النوم مبكرا ، ولحل هذه المشكلة يجب أن تجعلي طفلك ينام مبكرا ، وتقللي من نومه في النهار وخاصة في فترة القيلولة ، ومن المستحسن أن تجعلي فترة القيلولة مبكرة قليلا ،
اعطاء الطفل لعبة أو أي غرض  كـ ونيس وحماية له : مثل الألعاب القطنية المحشوة أو دب صغير ، بحيث تبقيهم بجانبك "الأم " لفترة حتى تتعلق رائحتك وعطرك بهم ، فالأطفال يتميزون بحاسة شم قوية ، وعندما يستيقظون في الليل يشتمون رائحة الأم فيشعرون بالاطمئنان ويعودون للنوم بسرعة