برنامج دكتور هولدا كلارك لإزالة الطفيليات والسرطان بالاعشاب

من المعروف أن الطفيليات يمكنها أن تسبب ضرراً هائلاً لجسم الإنسان، تدمّر جهاز المناعة وتسبب الأمراض المختلفة. لذلك، ورغم أن تكاثر وتجول الطفيليات في أجسامنا يعتبر شيئاً عادياً، لكن من الضروري جداً التخلص منها بشكل منتظم.

إن التخلص من كل أنواع الطفيليات أمر مستحيل باستخدام الأدوية الطبية الكيميائية، لأن كل واحد منها يقتل نوع أو اثنين فقط. وهذه الأدوية أيضاً تجعلك متعباً ومريضاً بسبب آثارها الجانبية. تخيل تناول عشر أنواع أدوية سوية لتقتل دزينة من الطفيليات فحسب!

بالرغم من أن كثيراً من الأعشاب الطبية لها خواص مضادة للطفيليات، لكن الطبيبة العالمة هولدا كلارك اكتشفت أن ثلاثة أعشاب سوية فحسب، قادرة على تخليص جسمك من أكثر من 100 نوع طفيليات دفعة واحدة !! ودون أي أثر جانبي حتى الصداع ! دون دوار أو غثيان ! دون أي تداخل دوائي مع أي دواء آخر قد تكون تتناوله أيضاً ! وتؤكد هولدا كلارك أن سبب جميع أمراضنا حتى السرطان والإيدز يعود للطفيليات والتلوث الكيميائي.. اقرأ أكثر هنا: الطفيليات ونفسية الإنسان والإيدز والسرطان.

قبل أن أذكر لكم هذه الأعشاب المعروفة، لا بد من تذكر أن هناك طريقة فعالة جداً وقادرة على تعقيم الدم والجسم بكامله من الطفيليات (إضافة للجراثيم والفطريات والفيروسات) عن طريق تطبيق تيار كهربائي بسيط على الدم عبر الجلد، بسهولة وأمان في البيت عن طريق جهاز بوب بيك الكهربائي الذي يمكنك أن تصنعه بنفسك.. المكتشف بوب بيك عندما أجرى تحليلاً للدم في أحد الأيام، تفاجأ الطبيب المحلل كثيراً من النتائج وقال له: هذه أول مرة خلال 15 سنة من عملي في المختبر أرى عينة دم خالية تماماً من كل أنواع الطفيليات! ليس هذا فحسب، بل أن نقطة الدم في العينة بقيت حيّة لفترة أطول بعشرة مرات من عينات الدم العادية

نعود لأعشاب هولدا كلارك، وهي ربما تكون أوفر وأسهل لك وهي متوافرة في كل بلد.. وهناك بحث واكتشاف جديد أن عشبة منها هي الشيح: تقتل 98% من خلايا السرطان خلال 16ساعة!  

قشور الجوز الأسود (from black walnut tree - juglans nigra) : 

وهي علاج قديم مستخدم عند الهنود الحمر في أميركا كمضاد للطفيليات، الجراثيم، الفيروسات والفطريات... المواد الفعالة فيها هي: juglone, tannin, iodine .. الصبغة المستخلصة من قشور (الجوز الأسود) الخضراء الطازجة تقتل المراحل البالغة من الطفيليات.

قشور الجوز العادي الموجود في بلادنا  Juglans regia وأنواع الجوز الأخرى تحتوي أيضاً على نفس المواد الفعالة (ربما بنسبة أقل من الجوز الأسود لكنها نافعة وكافية). يمكنك شراء الصبغة جاهزة عبر الانترنت، أو استخلاصها بنفسك بسهولة أفضل:

طريقة تحضير صبغة قشور الجوز فائقة القوة... ستحتاج : * أكبر وعاء عندك من السيراميك أو الزجاج أو معدن مطلي جيداً من الداخل (لا تستخدم أي معدن مكشوف كـ الستانلس أو الألمنيوم أو التيفال) سعته حوالي 10لتر. * حبات الجوز الأسود أو الجوز البلدي وهي لا تزال ضمن القشرة الطازجة، 50% على الأقل خضراء لم تجف أو تسودّ بكاملها بعد، بكمية تكفي لمليء الوعاء. * كحول نقي عيار 50% تقريباً (أو 95% مدده إلى نصف كحول مع نصف ماء مقطر جيد) ما يكفي لغمر كمية الجوز. * نصف ملعقة شاي من بودرة فيتامين سي * قطعة بلاستك أو سيلوفان للتغطية * أوعية زجاجية مرطبان مع غطاء أو قناني زجاج.

شجرة الجوز الأسود أو البلدي تنتج حبات الجوز الخضراء في الخريف. الجوزة طبعاً تكون داخل الكرة لكننا سنستعمل الكرة كما هي دون تقشير أو تكسير، لأن المواد الفعالة موجودة في القشرة الخضراء الطازجة الخارجية.

اغسل حبات الجوز جيداً بماء بارد، وفرشاة إذا كانت متسخة بالتراب، ضعها في الوعاء واغمرها بالكحول أكبر كمية ممكنة دون ملامسة الغطاء. انثر فوقها نصف كمية فيتامين سي... غطها بإحكام بقطعة نايلون ثم غطاء ثقيل. دعها منقوعة ثلاثة أيام.
بعدها ارمي حبات الجوز واسكب السائل في أوعية زجاجية كالمرطبان أو القناني، قم بتقسيم ما بقي من فيتامين سي على الأوعية. املأ الأوعية قدر الإمكان لتقليل كمية الهواء.إذا كان للأوعية غطاء معدني، أولاً ضع غطاء نايلون تحته ثم أحكم إغلاق الغطاء فوقه.ستبقى فعالية المحلول قوية عدة سنوات إذا لم يفتح الوعاء، حتى لو صار لونه غامقاً.

الشيح أو الأفسنتين (from Artemisia shrub - artemisia absinthum) 

نبات معروف منذ القدم بأنه مبيد للديدان الطفيلية، ويساعد الناس ضعفاء الهضم أو الذين عندهم عسر بالهضم إنه يزيد من درجة حموضة المعدة ومن إنتاج عصارة الصفراء. كبسولات من الشيح المطحون حديثاً تقتل المراحل اليرقانية من الطفيليات. أفضل أنواع الكبسولات الفارغة للشراء هي الشفافة النباتية المصنوعة من النشاء.

كبش القرنفل المعروف (from clove tree - eugenia caryophyllata):  

له خواص مضاد للطفيليات، مضاد للفطريات، مضاد للفيروسات ويوقف الالتهابات. وكذلك يزيل الألم. كبسولات من كبش القرنفل المطحون حديثاً تقتل بيوض الطفيليات. 

هذه الأعشاب الثلاثة يجب أن تستخدم سوية في البرنامج لكن كمكونات مستقلة عن بعضها. فقط إذا استخدمتهم معاً ستخلص جسمك من الطفيليات. إذا قتلتَ فقط المراحل البالغة، فستنمو المراحل الفتية والبيوض لتعطي بالغة بعد فترة قريبة..

وإذا قتلت فقط البيوض، فملايين المراحل الموجودة سلفاً في جسمك ستتحول لبالغة وتضع المزيد من البيوض. يجب أن تستعمل الأعشاب الثلاثة سوية في فترة معالجة واحدة.

الطفيليات عندما تموت تحرر سمومها مثل الأمونيا (النشادر) فأكثر من شرب الماء وعصائر الخضار الطازجة في أيام التنظيف لتساعد على التخلص منها.. ولمن يجد عنده حبوب أحماض أمينية طبيعية في الصيدلية                    (Ornithine andarginine) (ليست إلزامية لنجاح برنامج التنظيف) فقط لمن يجد يمكنه أخذها مع العلاج لطرح فائض النتروجين، وهي أيضاً تحمي الكبد من الأضرار الناتجة عن تناول الأدوية والكيماويات وتنشط إعادة بنائه، وتقوي جهاز المناعة، تساعد الهرمونات وتقلل من نمو الأورام. 

ماذا تحتاج؟

1-   خلاصة صبغة قشور الجوز الأسود أو العادي المركزة 

2-   كبسولات من الشيح الأفسنتين (200-300ملغ في الكبسولة)

3-   كبسولات من كبش القرنفل (500ملغ في الكبسولة)

4-   لمن يجد: Arginine (500mg per capsule) - Ornithine (500mg per capsule)

صبغة قشور الجوز الأسود:

خذ الجرعة المقترحة أدناه بالجدول (هنا)في نصف كوب من الماء, اشربها بهدوء على معدة فارغة قبل تناول الوجبة مثلاً. ارتشفها ببطء لا تبتلعها بسرعة. ضع معها قليلاً من الدبس إذا تضايقت من طعمها أو يمكنك أن تخلطها مع العصير المهم اشربها بكاملها خلال 15دقيقة تقريباً. الجرعة القصوى ستقتل كل المراحل المتبقية عبر الجسم بما فيها محتويات الأمعاء (وهو مكان لا تصل إليه الجرعات الصغيرة ولا التيار الكهربائي من جهاز الزابر). كمية الكحول ضمن الصبغة قليلة في الجرعات، لكن أحياناً لبعض الناس ذوي الحساسية قد يسبب بعض النعاس أو الخمول في الذهن، عندها الجلوس بضعة دقائق للراحة تكفي لزوال الأثر.

على مدى سنة: خذ 2 ملعقة من الصبغة المركزة كل أسبوع إلى أن يصبح مرضك المزمن (مثل السرطان) شيئاً من ذاكرة النسيان. هذا لقتل أي مراحل من الطفيليات قد تلتقطها من عائلتك وأصدقائك أو حيواناتك الأليفة.

أفراد العائلة والأصدقاء المقربين عليهم أيضاً أن يأخذوا 2 ملعقة كل أسبوعين ليتجنبوا إعادة إصابتك بالعدوى. فقد تكون أجسامهم مأوى لبضعة مراحل من الطفيليات في قناتهم الهضمية دون أن تكون لديهم أعراض إصابة. لكن عندما تنتقل هذه المراحل إلى شخص كان لديه سرطان، ستتوجه فوراً لتبحث عن الأعضاء غير المتعافية بعد لتصيبها وتتكاثر فيها.

قد تتساءل لماذا عليك أن تنتظر خمسة أيام قبل أن تأخذ الجرعة الكبيرة منه. هذا فقط لراحتك، فقد يكون لديك معدة حساسة أو بعض القلق تجاه التسمم أو الآثار الجانبية. في اليوم السادس ستكون قد أقنعت نفسك بأنه لا يوجد سمية ولا آثار جانبية.

إذا أردت المضي بسرعة في الواقع، إذا اقتنعت بعد القطرة الأولى بالقوة الشفائية للصبغة، يمكنك أخذ الجرعة الكبيرة منذ اليوم الأول.

وإذا أردت المضي ببطء لا مشكلة. إذا كنت متردداً تجاه فعالية الأعشاب أو قلقاً من تأثيراتها فاستمر بالنقاط وقم بزيادة الجرعة تدريجياً بالسرعة التي تريدها حتى تصبح شجاعاً كفاية لأخذ الجرعة الكبيرة الحاسمة.  

كبسولات الشيح:

خذ منها الجرعة المحددة في الجدول أدناه. خذ الكبسولات سوية في جرعة واحدة (يمكنك بلع بعضها على دفعات إلى أن تشربها كلها). ثم خذ 7 كبسولات مرة في الأسبوع بعد برنامج التنظيف، هذا يشكل احتياط مستمر للحماية من الطفيليات.

اول ألا تنقطع عن البرنامج خاصة قبل اليوم السادس، لتضمن موت الديدان المعوية البالغة بأكملها. بعد ذلك، يمكنك الاستمرار ببطء أكثر إذا أردت. كثير من الأشخاص ذوي المعدة الحساسة يفضلون البقاء لفترة أطول على نفس الجرعة بدلاً من زيادتها حسب الجدول. يمكنك اختيار ما يناسبك لكن بعد اليوم السادس.

تحذير: النساء الحوامل والمرضعات والأطفال الرضع يجب ألا يتناولون الشيح  

كبسولات كبش القرنفل:

إن كبش القرنفل الجاهز المطحون من السوبرماركت لااااايعمل ! لأنه فقد خواصه المضادة للطفيليات منذ فترة طويلة. اجلب البراعم كاملة واطحنها طازجة في البيت بنفسك.  أحماض أمينية من الصيدلية لمن يجد عنده، وهي ليست شرط أساسي للبرنامج. يمكنك القيام به من دونها دون أي مشكلة:
ORNITHINE

ابدأ بتناول 2 كبسولة وقت النوم أول ليلة, و4 ثاني ليلة, خذ 6 ثالث ليلة, بعد ذلك خذ 4 او 6 وقت النوم كل ليلة إلى أن تجد نفسك تنام بعمق. عندها توقف عن تناوله وانظر ما إذا كان نومك جيد بدونه. لا تقلق فهو لا يسبب عادة الإدمان.

 ARGININEإن تناول ORNITHINE وقت النوم قد يعطيك طاقة كثيرة في اليوم التالي، بحيث لن تحتاج لتناول ARGININE في الصباح. لكن مع إقلاعك عن القهوة والكافيين (هذا مقترح جيد) إذا ظهر لديك نعاس كثير في الصباح، خذ كبسولة واحدة من ARGININE عند الاستيقاظ وواحدة قبل الغداء والعشاء.

ربما تجعلك منفعلاً قليلاً، فقلل الجرعة إذا حدث ذلك . لا يوجد هناك أي تداخل دوائي مع هذه الأحماض الأمينية. لا حاجة لإيقاف أي معالجة يقترحها عليك الطبيب العادي أو في الطب الأصيل البديل.

النظام النباتي ؟؟؟

 

صورة وصلتني من احد المتابعين 

انا الموضوع كان بخاطري مشاركتكم فيه من فتره والصورة شجعتني. بالنسبة للمتابعات توصلني كثير شكاوي انا صحية وما اخبص ونظامي صحي وحالات كثير الوضع اصبح عندها بالأكل مثل هاجس وخوف وهذا صحي وهذا لا وتعبهم الموضوع وسبب ارهاق وسترس لهم .القهوة مضرة وما اقرب لها، الغلوتين بيموتني ان دخل جسمي والارز الابيض رعب
لحظة تأمل مع النفس واسأل نفسك هل تقدر تكمل حياتك بهذه الطريقة وبالامتناع النهائي والاعتزال عن الناس والمجتمع!!!! نعم, لفترة التنظيف وبداية حياتك الصحية لمدة شهور اول سواء لعلاج حالة صحية او عارض مزمن.
كل شيء بالحياة يحتاج توازن وانا ضد التطرف بجميع انواعه ، هل تتوقع ان انا صحية ١٠٠٪. اكيد لا, يمر علي أوقات أجالس مدخنين
ويمر أوقات اكل رز ابيض ان كنت مضطرة نظامي اعتبره ٨٥٪ صحي
بداياتي من خمس سنوات نعم كنت متطرفة وكنت أحاذر كثيرا واللي ساعدني وجودي بكندا العضوي متوفر والمطاعم غير حلال والتجمعات الاجتماعية تكاد تكون معدومة . لكن وقفت وقفة تأمل مع نفسي الى متى ارفض القهوة الى متى امتنع عن اي صنف فيه دجاج مهرمن . أعطيت لنفسي حدود ان كل شيء يكون ببيتي صحي لكن باجتماعاتي اسمح ببعض التجاوزات ، وارجع بعدها أصوم ١٦ ساعة عن الاكل بما فيها ساعات النوم وارجع صباحا ابدأ نهاري بعصير اخضر ساحب للسموم . لازال بيتي خالي من الغلوتين ومنتجات الحليب , والسكريات. لكن لا مانع من قبول قطعة شوكولاتة من صديق, ولا مانع من تناول حلى العيد. وحاليا انتظر شهر رمضان عشان اكل كنافة مرة بالمناسبات لا تؤذي الجسم. 

وبالعودة للصورة أعلاه نعم انا جربت النظام نباتي لان بطبعي احب اجرب كل مكمل وكل نظام اسمع فيه لمعرفة نتائجه وكيفية عمل آليته بالجسم, من اكثر من ست شهور اتبعت النظام النباتي لفترة اكثر من شهرين كانت النتيجة ممتازة على صعيد الجسم والطاقة وكان السبب ليس بهدف التطرف وإنما لمعرفة نتائجه وكيفية تعامل الجسم معه قبل تطبيقه على حالاتي - الخلاصة ان طاقة جسمي كانت ممتازة لكن طاقتي الذهنية ذبلت وقلت جدا وصار عندي سترس لا سبب له وحسيت بعصبية شديدة لا مبرر لها ومن رجعت للأكل الطبيعي رجع لي توازني الذهني والنفسي . لهذا حالاتي يشوفون ما امنعهم عن المنتجات الحيوانية لكن اختار صح وتوازن ولا للتطرف بالأنظمة.

اليود وفوائدة للغدة والسرطان

من العناصر الغذائية المهمة جدا للجسم وخصوصا لفعالية الغده الدرقية ومكافحه السرطان.

 اليود عنصر مهم جدا أيضا لزياده فعالية عمل المستقبلات على الخلايا... و ضبط مستوى السكر في الدم و التخلص من علاج الثايروكسين لمرضى كسل الغده الدرقية. و لكن زيادته والإفراط في تناوله قد يسبب كسل كيميائي للغده الدرقية.

لذلك أنصح بعمل تحليل لمستوى اليود في الجسم عن طريق البول في المختبر لمعرفه ما إذا كان ناقصا أم لا قبل الشروع في تناول اليود.

كما أن اليود له علاقه بمنع الضغط النفسي الذي يؤدي للمرض و الاكتئاب.

غالبا ما يكون المصابين بالسرطان لديهم نقص حاد في اليود. وينصح كثير من أخصائيين الطب البديل مرضى السرطان بتناول اللوجوز أيودين لمكافحة السرطان. خصوصا المصابات بسرطان الثدي ينصحون بصبغ الثدي بمحلول اللوجوز أيودين يوميا. لكن يجب عمل اختبار أولا كما أشرت.

يوجد بروتوكول لعلاج السرطان باستخدام محلول اللوجوز أيودين باللغة الإنجليزية لمن أراد البحث بنفسه.

يمكن أيضا عمل اختبار نقص اليود باستخدام المحلول في الصورة, وذلك بوضع قطره على ساعد اليد وفردها بشكل بسيط وتركها تجف تلقائيا, ومراقبه مدة امتصاص الجسم للون فإذا اختفى اللون تماما خلال أقل من سته ساعات فهذا يعني أن الجسم يفتقر لليود بشكل كبير.

في حال افتقار الجسم لليود, يمكن وضع قطره من المحلول في كوب من الماء و شربه مره واحده يوميا لمدة أسبوع ثم عمل الاختبار على الجلد مره أخرى. في حال استمر الافتقار لليود واختفى اللون في أقل من سته ساعات يتم تناول نقطتين في كوب ماء يوميا لمدة أسبوع ثم عمل الاختبار, و في حال أن النقص لا يزال موجودا نستخدم ثلاث نقاط يوميا ثم اربعه نقاط ثم خمسه نقاط كحد أقصى ونقوم بعمل الاختبار أسبوعيا. .

لسرطان الثدي : يمكن دهن النقاط على الثدي المصاب.

يمكن في بداية استخدام اليود قد يشعر المستخدم بصداع لعدة ايام حتى يتعود على اليود.
أرجوا مشاهده وقرائه المزيد عنLugol`s Iodine  قبل الاستخدام و الحرص على تكوين فكره عامه عنه وعن أهميته يوجد بشكل طبيعي في عشبة البحر سبيرولينا

عصير لعلاج كسل الغدة الدرقية

 

من أحد توصيات الدكتور جون بيرجمان John Bergman

من أفضل العلماء الأمريكيين وله محاضرات أسبوعيه توضح الكثير من الزيف والتضليل في أساليب العلاج الحديثة... أرجو منكم متابعته والاشتراك في قناته على اليوتيوب.

لعلاج كسل الغده الدرقية و الاستغناء عن الثيروكسين وعمل ديتوكس لها و للجسم عموما:
ثلاث جزرات كبيره أو ما يساويها

حبه تفاح أخضر

عودين من الكرفس

قبضه كبيره من السبانخ

في عصارة الجزر نضع السبانخ أولا. ثم التفاحة لتغسل السبانخ العالق في العصارة ثم الكرفس ثم الجزر ليغسل الكرفس. 

يشرب ثلاث أكواب كبيره من هذا العصير خلال اليوم. والأهم هو غسل هذه الخضروات جيدا ثم نقعها عشر دقائق في ماء مع قليل من ملح البحر, حيث أننا نريد أن ننظف الجسم لا أن نضيف له مزيدا من مبيدات الحشرات المستخدمة في الزراعة. بالنسبة للتفاح إن كان مطلي بطبقه شمعيه, يمكن نقعه في ماء فاتر ليذوب الشمع ومن ثم نسكب الماء للتخلص من الشمع الذي يطفو على سطح الماء. يمكن الاستعانة بأعشاب البحر لتزويد الجسم باليود الضروري لعمل الغده الدرقية.

المعدة بيت الداء والحمية رأس الدواء

قال صلى الله عليه وسلم (ما ملأ ابن آدم وعاء شراً من بطنه، بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه، فإن كان لابد فاعلاً فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه)

في علم المناعة نعلم أن خمسة وثمانين بالمئة من مناعة الإنسان هي في المعدة والأمعاء, وأن السيروتونين هرمون السعادة معظمه ينتج من الجهاز الهضمي وليس المخ فقط.

سلسله جديده, بمعلومات مفيدة, نتعلم منها بعض الحقائق و نعطي لها حلول.

إذا أردنا أن نطهّر أجسامنا ونبنيها من جديد, إن أردنا أن يكون عمرنا البيولوجي مساويا لعمرنا الزمني أو حتى أصغر منه, إن أردنا أن نصل بمناعتنا لأقصى حدودها و نحشد جيشا جبارا لحمايتنا ونتخلص من قيود الكسل والخمول و الكآبة.
إن أردنا أن نقوم بعمليه ريستور للجسم كما منحنا الله إياه سليما كاملا معافى, سنتعلم ما ذا نأكل ولماذا؟

سنتعلم ماذا نضيف من مكملات لتطهيرنا و دعم عمل جهازنا الهضمي والمناعي.

خارجيا: 

ممنوع أي كريمات أو صوابين صناعيه أو معجون أسنان بالفلورايد. ممكن نستخدم زيوت طبيعية للبشرة والشعر, صابون طبيعي, معجون أسنان طبيعي, والسواك هو الأفضل.

الاستحمام : بشكل سريع خلال دقائق وبماء عادي لا بارد ولا حار. الإطالة تحت الدش تفقد الجلد مطاطيته ومعادنه, و أوفر للماء أيضا. 

الطعام : خضروات مغسولة جيدا ومنقوعه بماء وملح بحر. اللحوم مسموح الدجاج البلدي والعضوي فقط لا غير مرة واحدة في الاسبوع بمقدار نص كف اليد.

الأسماك أيضا مرة واحدة في الاسبوع بمقدار نصف كف اليد. البيض مسموح بيضتان مسلوقة في الاسبوع فقط ويكون بيض بلدي أو عضوي.

عموما الافضل الغاء اللحوم والسمك والبيض تماما في هذه الفترة.

الطبخ : مسلوق أو على البخار. ويمنع استخدام أي زيت للطبخ أو للتشويح. يضاف الزيت للطعام بعد إغلاق النار وكذلك ملح البحر والليمون. وفي حال كانت الوجبة تحتوي على لحوم يمنع استخدام الليمون.

الرياضة : نصف ساعه كل يوم إلى ساعه كامله, جري أو قفز على الحبل أو أي تمارين منزليه أمام اليوتيوب ويمنع رياضة رفع الأثقال.

النوم : ننام باكرا بقدر المستطاع. والأفضل بدون تكييف, العرق عافيه. البس ملابس خفيفة و استخدم غطاء خفيف ولو عرقت خلال الليل لا تنزعج تقبل الوضع و رح تتعود وتوفر كهرباء. 

تمارين التنفس مهمه جدا خلال اليوم.

الملابس : أقطان أو أقمشه طبيعية. خصوصا النساء ممنوع ملابس الستان والنايلون والحرير الصناعي. الرضى والقناعة والسلام الداخلي. ما في شيء يستاهل نزعل عليه أو نزعل منه, سامح و أغفر لأجل نفسك. و تجاهل و عدّي الأخطاء بقدر المستطاع.
الحياه الطبيعية أجمل و أسهل و أوفر و أحفظ للصحة. تذكروا خير الخلق عليه الصلاة والسلام كيف أكل و كيف نام وكيف أغتسل وتطهر.

المضغ ثم المضغ ثم المضغ

الأسنان ما خلقت عبثا ولا تقسيمها وعددها عبثا. كل عضلات الوجه والرقبة متصلة بالفم. إثنان وثلاثين ضرس وناب و قاطعه متصلين بفقرات الظهر.

جميعها. لذلك عندما تمضغ جيدا فأنت تحرك كامل أعصاب جسمك, مساج من الطاقة يتخلل في جميع أعصابك. تمرين مجاني وسهل لتأخير ظهور التجاعيد في الوجه والرقبة. وكذلك تأخير انحناء الظهر مع التقدم في السن. ليس هذا فقط. النشويات جميعها تهضم باللعاب فقط. لذلك تشعر بطعم سكري عندما تمضغ أي طعام يحوي كربوهيدرات. أي قطعه نشاء تمر من الفم دون أن تهضم فمصيرها التخمر في المعدة والأمعاء. المضغ الجيد يحفز إفراز الانزيمات المكافحة للجراثيم في الفم ويحد من عمليه التسوس كثيرا. والضغط على الأسنان ينشط جدار المعدة للاستعداد باللازم والتحمية لهضم الطعام, كما أنه يقلل من الإحساس بالجوع و يؤدي للإحساس بالشبع سريعا. أيضا تحتوي الخلايا النباتية على غشاء خلوي و جدار خلوي مكون من السيليلوز, و إنزيمات المعدة ليس لها القدرة على تكسير هذا الجدار لذلك إن لم تكسره بأسنانك جيدا فمعظم المغذيات والانزيمات والفيتامينات الموجودة في عصارة الخلية النباتية ستخرج مع البراز.

المضغ الجيد هو أن تمضغ اللقمة حتى تصبح شبه سائله في الفم قبل أن تبتلعها. مما يسهل على المعدة طحنها والاستفادة من المغذيات في الطعام. ويُقدّر المضغ الجيد بعدد ثلاثين إلى خمسين مره لكل لقمه.

مضغ العلكة واللبان : خطأ فادح لأنك تعطي إشارات خاطئة للجسم دون وجود طعام. وكذلك تملأ المعدة باللعاب الذي له دور في هضم النشويات وليس ملئ المعدة به و ارباكها. العلكة خطأ قبل الطعام و بعده أيضا.

عندما نولد يكون جسمنا خالي تماما ومعقما من أي ميكروبات ضاره أو نافعه.

ومع أول ثانيه لنا في هذه الدنيا نكتسب الميكروبات من المحيط حولنا, فتستوطن جلودنا بكتيريا تتعايش معنا وتقينا من الأنواع الممرّضة والفطريات والفايروسات...

 ومع أول لبن يرضعه الوليد يكتسب البكتيريا المعوية النافعة التي تعيش معه طيلة حياته. و أيضا يكتسب البكتيريا التي تتعايش في فمه و على حلقه ولوزتيه لذلك إياكم و أن يدخل شيء لجوف المولود قبل حليب أمه. ولديه القدرة على الاستمرار في الرضاعة لثلاثة أيام بدون نزول أي حليب حتى يستحث إنتاج الحليب من صدر الأم.

هذه البكتيريا النافعة أو ما تسمى خطأ بالخمائر النافعة, تقوم بحماية الامعاء من الفطريات والبكتيريا الممرضة و الخمائر الضارة مثل الكانديدا. كما أنها تقوم بتحليل المواد الغذائية الغير مهضومة بشكل أكبر و أيضا تنتج بعض المواد والفيتامينات والمركبات الهامه لنا و تزيد من قوة مناعة أجسامنا.

ولكن طعامنا المصنّع و تناول الأدوية وخصوصا المضادات الحيوية تؤدي إلى موت هذه البكتيريا النافعة وبالتالي تصبح الساحة خاليه تماما للممرّضات والخمائر والفطريات التي ترتع لسنوات عديده مفرزة سمومها في أجسامنا وتسبب لنا أمراض مزمنة في الجهاز الهضمي وحساسيه من أنواع من الأطعمة مثل الجلوتين وتسبب الغازات بشكل مزعج و القولون العصبي و الأورام بأنواعها وتمنع الاستفادة من الغذاء الصحي, لذلك يجب الحرص على تناول البروبايوتك في صورة كبسولات لشهر أو اثنين حتى تستوطن الأمعاء وتطرد الكائنات الممرضة والخمائر الضارة. ويجب التنويه على أن البكتيريا النافعة أو البروبايوتك هي من فصيلة البكتيريا وليست من الخمائر لأن الخمائر ضاره وتحوّل الوسط لحمضي وتهيئه لنمو الخمائر الشديدة الضراوة ومن أشهرها فطر الكانديدا ألبيكانز لذلك إياكم وتناول الخميرة وحبوبها فهي ليست من الميكروبات الصديقة لأجسامنا. و أيضا الالبان ليست مصدر جيد للبروبايوتك لأنها سلالات بكتيرية معدله وراثيا لضمان ثبات الإنتاج والطعم والحفظ.

يوجد أطعمه تعتبر مصدرا للبروبايوتك ولكن من وجهة نظري لن تجدي نفعا يذكر في واقع أجسامنا المشبعة بالفطريات والخمائر الممرّضة.

الفواكه وقواعد تناولها

الفاكهة غنيه بالماء والأملاح المعدنية و الإنزيمات الهاضمة والفيتامينات المضادة للأكسدة و معظمها يحتوي على سكر الفواكه الفركتوز البسيط. لذلك نحتاج للتعرف عليها لنستفيد منها فهي سلاح ذو حدين. 

الفواكه تمرّ من المعدة بسرعه وتُهضم في الأمعاء لذلك لا يصح تناولها بعد وجبة الطعام خصوصا المحتوية على لحوم أو نشويات حيث ستُمنع من المرور لعدّة ساعات وتقوم بالتسبب في التخمر. وقد تدعم نمو الميكروبات والفطريات التي قد تكون موجوده في الطعام وخصوصا الكانديدا. 

الفواكه لها مؤشر سكري عالي لذلك تحفّز إفراز الأنسولين . وهو هرمون التخزين, فتناولها بعد الوجبة يسبب تخزين الدهون والسمنة.

لذلك تناول الفواكه كوجبه مستقله قبل الطعام بما لا يقل عن ساعه. أو بعد الطعام بثلاث أو أربع ساعات, حينها ستنعكس فائدتها على الجسم صحه ورشاقة وجمال. والأفضل الإكثار من الفصيلة التوتية كالفراولة والتوت والكرز والبطيخ.

الحليب

 

بخصوص الخبر الذي انتشر مؤخرا في صحف عالميه عن خطورة شرب الحليب وانه قاتل ويسبب السرطان وخصوصا سرطان الثدي عند النساء.

هذا بحث نشر مؤخرا لكنها معلومة قديمة جدا... مثبت علميا أن اللاكتوز في الحليب يُهضم بواسطة إنزيم اللاكتيز. و أن إنزيم اللاكتيز ينتجه الإنسان منذ الولادة ويبدأ يتناقص تدريجيا عند بلوغ السنه الثانية وحتى يتوقف تماما في معظم الناس عند سن الخامسة تقريبا. فيصبح الإنسان غير قادرا على هضم الحليب, ويمر حتى يصل للأمعاء ليهضم بواسطة البكتيريا المعوية. خلال هذه الرحلة في الجهاز الهضمي يتم امتصاص بعضه غير مهضوما مما يسبب تحسس ومشاكل صحيه كثيره.

البعض يقول أنه ذكر في القرآن. و أن الرسول عليه الصلاة والسلام كان يشربه وكان يحلب شاته بنفسه... وأن الجنة فيها نهر من لبن.

المشكلة هي في فهمنا للقرآن وقراءتنا للسنه. تجاهلنا أن الرسول عليه الصلاة والسلام كان يربط على بطنه حجرا من الجوع. وكان هو وصحابته و أمهات المؤمنين يقضون الشهر والشهران على تمر و ماء فقط... الرسول الكريم شرب حليب الشاه والإبل. وليس البقر, وليس كل يوم على مدار العام. وفي تلك الأيام لم يكونوا يربوا المواشي في مزارع تجاريه ويطعموها حشائش مرشوشه بالمبيدات ولا كان متوفر هرمونات لإدرار اللبن والتي أثرت على خصوبة النساء و أبرزت أثداء للذكور. ولم يكن لديهم مضادات حيوية تحقن للمواشي. والتي تفرز مع الحليب وتترسب في أجسامنا.

أما نحن كل يوم نشرب حليب وكأن الله ما رزقنا أسنان ولا رزقنا من ثمار الأرض شيء.

الخضروات فيها كالسيوم أكثر من الحليب. وكالسيوم الخضار نمتصه بشكل أفضل و أكبر لأن الخضار تحتوي على الإنزيمات اللازمة لامتصاصه بكميه متناسبة مع ما بها من كالسيوم ومعادن أخرى. أمريكا أكثر شعب يستهلك الحليب وأكثر شعب يعاني من هشاشة العظام. المؤمن يجب أن يكون فطن. مش بحاجه الغرب يعلمونا وننتظر منهم أبحاث. نحن وما حولنا كتاب الله المبين... وفي أنفسكم أفلا تبصرون.

البعض يسأل عن اللبن هل ينطبق عليه الكلام في البوست السابق؟؟؟ مش قلنا نفكر ونشغل عقولنا.

س/هي مشكله الحليب فقط في اللاكتوز؟؟؟

 ج/ لا .. الهرمونات المحقونة في البقر والمضادات الحيوية ايضا وفول الصويا المعدل وراثيا.         تعتقدوا أنهم خايفين على البقرة ويغذوها عضوي مثلا ويدفعوا عليها ويخسروا!!!

 س/ هو اللبن مصنوع من أيه؟

 ج/ من الحليب. 

 س/ والحليب جاي منين؟

ج/ من البقرة المنيله نفسها. 

والخمائر المستخدمة لتحويل الحليب إلى لبن هي سلالات مخبريه معدله وراثيا وأشهرها نوعين مخلوطين مع بعض وهم  لاكتوباسيلس بولغاريكاس و ستريبتوكوكس ثيرموفيلس

عصيدة الحنطة

 

غدا يعود الأطفال للمدارس بعد الإجازة مهما قدمت للطفل أو لنفسك من إفطار تقليدي فلن تجني من فوائده أكثر مما تصب بداخلك من مضار. لأن كل ما تدخّلنا في صناعته وتعليبه أفقدناه جل قيمته الغذائية.

بوريه الحنطة: مغذي عالي بالألياف والمعادن والأحماض الأمينية. كل مكوّن فيه له العديد من الفوائد التي خلقها الله لنا بدون تدخل و إفساد منا. كما أنه مشبع جدا.

المكونات:

1.    نصف كوب حنطه منقوعه في ماء لمدة ثمان ساعات أو أكثر.

2.    كوب ماء.

3.    كوب حليب جوز الهند أو حليب ماعز.

4.    عشره حبات تمر أو أكثر بحسب الرغبة مقطعه لقطع صغيره جدا.

5.    نصف ملعقة شاي أو أقل قرفه مطحونة ومثلها زنجبيل مطحون.

6.    لوز مجروش و زبيب و بذور زهره تباع الشمس.

نطبخ الحنطة على نار خفيفة في كوب ماء لمدة ساعه إلا ربع أو أكثر حتى تستوي جيدا وتلين. ثم نضيف الحليب ونتركها تتشربه وتصبح رخوه أكثر ونضيف التمر والقرفة والزنجبيل ونترك المقادير حتى تصبح متجانسه. ثم نغلق النار ونضيف المكسرات لها وتؤكل دافئة أو بارده.

طبق غني و طعمه حالي. يحبه الجميع. بدون أي سكر مكرر ولا أي مكونات معلبه أو محفوظه. يمكن عمل كميه مناسبه للجميع ووضعه بالثلاجة ليستخدم لعدة أيام.

ليس شرطا تطبيق التعليمات بالحرف الواحد... كل منا يطلق ما بداخله من إبداع و فنون... وبمرور الوقت ستصبح هذه حياتنا.

طريقة المربى

المربيات في السوق نصفها من السكر لحفظها فتره طويله ولكسب زبائن دائمين.

والسكر هو السر وهو ما يسبب الإدمان.هم لا يهتمون بصحة أحد. يهمهم جيوبنا فقط. 

في المنزل نستطيع تحضير مربى طازج من أي فاكهة نشاء بمكونات طبيعية ومغذيه و آمنه وتبقى في الثلاجة لأسبوع أو أكثر.

المكونات :

1.    300 جرام من أي فاكهة مجمده. يمكن تجميد الفاكهة ثم استخدامها.

2.    ملعقة طعام ونصف من بذور الشيا مطحونة أو كامله.

3.    ملعقة شاي عصير ليمون.

4.    ملعقة أو ثلاث ملاعق من العسل بحسب درجة الحلاوة المفضلة.

5.    ممكن إضافة يانسون او قرفه أو ميرمية أو أي أعشاب عطريه.

ضع الفاكهة المجمدة على النار وفتتها بالشوكة وضف لها العسل و الليمون و الأبازير المفضلة لك ودعها تطبخ من خمسه إلى عشر دقائق على نار هادئة...

أضف الشيا و أغلق النار وقلبها جيدا مع الخليط. واتركها حتى تبرد تماما. ثم عبئها في برطمان وتحفظ في الثلاجة.

فاكهة طازجة و بذور شيا وعسل. ولا مواد حافظه و سكر عالي و سعر غالي ومشاكل صحيه.

نظام تفتيت حصى المرارة

لتفتيت حصى المرارة بإذن الله تعالى نزلت الموضوع لمتابعه بتتألم ان شاء الله ربي يشفيها ويزيل الالم عنها وعن جميع المسلمين.

النظام :

•       الابتعاااااااااااد عن المأكولات الحيوانية وكل الاطعمة الدهنية والاكثار من تناول الخضروات الخضراء مضاف لها زيت زيتون.
•    شرب عصير الكرفس والبقدونس والنعناع اي كميه عادي وممكن اخذها ع هيئة شاي (ان يكون ماء مغلي مضاف له بذور الكرفس والبقدونس والنعناع ويشرب كميه كبيرة منه)
•         في فترة العصر يؤخذ كوب ماء ساخن مضاف له ربع ملعقة شاي كركم جدااااا ممتاز .
•          شرب عصير العنب الطازج المحضر في البيت ثلاث كاسات في اليوم.
•        وقبل كل وجبه يؤخذ ملعقة صغيرة من مخلوط ( ملعقة عسل وملعقة صغيرة مرة مطحونة وملعقة صغيرة حبه سوداء ) ثلاث مرات يوميا ويشرب بعدها مغلي البقدونس 

بإذن الله في اقل من اسبوع تظهر النتيجة ولا ننسى شرب لترين ماء في اليوم مع عمل تمارين رياضيه بسيطة وسلامتكم ان شاء الله

اهمية المغنيسيوم في تفاعلات وانزيمات جسم الانسان

 

سلسله جديده هذه المرة عن المغنيسيوم. عنصر هام جدا, نمط الحياة السريع حرمنا منه بالرغم من أهميته ودخوله في تركيب مئات العناصر في الجسم ومئات التفاعلات الصحية السليمة في أجسامنا.

تحدثت عنه ضمن الملح الانجليزي (ملح الإبسوم

تطهير الاطفال من آثار التطعيم

 

إذا كنت مقتنعا بأن التطعيمات هي وسيله لحماية الطفل من المرض وأنها آمنه تماما فهذه السلسلة ليست لك. أتركها دون إبداء آرائك الشخصية فقد سئم الطرف المعارض لهذه الفكرة كل تلك الآراء...

 و إن كنت بحثت وقرأت وتأكدت من عدم جدوى التطعيمات وأنها سبب لمشاكل صحيه مزمنة فوريه أو مستقبليه أو اختبرت معاناة لطفلك بسبب تلقّيه لأحد التطعيمات وترغب في الاجتهاد وتحريره من معظم الآثار السلبية للتطعيمات أو جميعها فهذه السلسلة من التطهير لك. تشمل هذه السلسلة بعض الطرق والاعشاب وتحضيراتها لتخليص جسم الطفل دون سن العامين من جميع المعادن الثقيلة والمركبات البايولوجيه الموجودة في اللقاحات بشكل لطيف وغير مؤذي وفعّال جدا خلال شهر إلى ثلاث أشهر.

التطعيمات سبب للحساسية ضد الجلوتين والعديد من الأغذية وحتى لحليب الام في بعض الحالات, سبب للأكزيما والصدفية في الاطفال , والتوحد و حتى سرطان الدم والغدد اللمفاوية, والسكري و العديد من الأمراض اتي بدأت تُلاحظ بشكل واضح مع ازدياد عدد اللقاحات التي تُعطى للطفل. 

لا يوجد اي مكّون آمن من مكونات التطعيم. فهي مليئة بالمعادن الثقيلة التي تترسب في أنسجة الجسم للأبد والمكونات البايولوجيه السامه التي تختلط بحمضنا النووي في انتظار وقت مناسب لتظهر علّة لم تكن في الحسبان

لكن اصبروا قليلا حتى تكتمل السلسلة... لا زلت مشغولا و في مزيد من البحث والتحقيق عن الانسب والأكثر أمانا للأطفال

حلول لحشوة الاسنان (زئبق)

 تفضلوا الحلول هذي منطقيه وسليمه من حساب مديحه اليوسفي.اذا كان عندك حشوة ضرس باللون الفضي او الاسود فهذه الحشوة تحتوي على الزئبق ومع ان جمعية اطباء الاسنان الأمريكية تقول ان الزئبق اللي موجود في الاسنان غير سام, ولكن دكتور جيرالد كوراتولا يقول عكس ذلك. وهم يقولون ان الزئبق مغلق بالسن ولا ينتشر في الجسم ولكن الدكتور يقول غير ذلك . صحيح هم ما يعرفون كثر الكميه حتى تصبح سامه ومع هذا يقول الدكتور ان الزئبق اللي في الاسنان يطلّع بخار الزئبق اللي ينتشر في الدم ويسبب كثير من المشاكل منها:

انه هو من اخطر المواد السامه على الجهاز العصبي ويؤثر على جهاز المناعة وبالتالي يحس الانسان بالتعب والصداع النصفي+ وفقدان الذاكرة+ الاكزيما+ الصدفية , ومع انه خطر الا ان ٤٧٪ من الدكاترة التقليديين لا زالوا يستعملونه لأنه رخيص واسهل بالاستعمال ويدوم مدة طويله.

وتصدقون كلما استعملوا فرشاة الاسنان راح ينطلق نسبه من الزئبق في الفم الى الجسم.
شتسوي اللي عندها حشوه فضيه يعني تروح وتشيلهم؟؟؟؟؟؟

الدكتور يقول لا إلا اللي عندها ٨ حشوات في اسنانها او عندها تآكل في الحشوات القديمة او تسوس تحت الحشوات او هوامش للتسرب فكل وحده تراجع دكتورها وتسوي اشعه للأسنان عشان تعرف اذا محتاجه للتبديل اولا
واللي عنده ضرس فضي فالأحسن يقلل من الحمضيات ويأكل ثوم وكزبره كثير لانهم يساعدون الجسم على التخلص من الزئبق وانهم يأخذون مكمل غذائي اسمه كلوريلا
فكل واحد يروح عند المرايا ويفتح فمه ويشوف اذا عنده هذا الضرس؟ وكم واحد ؟

الرياضة تدمر الخلايا السرطانيه تخفض نسبة الإصابة بسرطان الثدي عند النساء حتى 77%

 

 أربع ساعات من الهرولة أسبوعيا أي ما يعادل ساعه يوما بعد يوم, تخفض نسبة الإصابة بسرطان الثدي عند النساء حتى 77%

لأن الهرولة تزيد من تزويد الأنسجة الرخوة بالأكسجين. هرولي ساعه أو اقفزي على الحبل أو قومي بتمارين حرق الدهون أمام التلفاز أو اليوتيوب حتى و إن كنت مصابه بالورم ولاحظي أنك ستتحسنين بسرعه. كل الأورام السرطانية تضرها الرياضة.

لأن رياضه أكثر = تعني أكسجين أكثر= ويعني تدمير للخلايا السرطانية أكثر. 

وللتخلص من تراكم حمض اللاكتيك بسبب ممارسة الرياضة العنيفة ورفع الأثقال. والتي تعتبر غير مفضله في مدرسة الطب الغذائي. يمكن إضافة ربع ملعقة من بيكربونات الصوديوم للتر من الماء واستهلاكه خلال التمرين. ويفضل أن تبدئي برنامجك الرياضي بالتنفس العميق لمدة عشر دقائق وتنهيه بتنفس عميق لعشر دقائق أخرى. ولاحظي الفرق في نشاطك ومناعة جسمك.

وكافئي نفسك بعد ذلك بكوب من عصير الجزر. ويمكن إضافة المكملات الغذائية التي أشير لها سابقا. وسيمتصها الجسم كاملة. ابدؤوا الرياضة جميعكم, وحدكم أو مع العائلة في صاله المنزل. لتكن الأم هي المدرب للأولاد. قد تخجلون في بادئ الأمر لكن ستتشوقون لهذه الحصه يوميا...

فيتامين دي3 Vitamin D3 (Cholecalciferol)

 

هو عباره عن هرمون وليس فيتامين, يصنعه الجلد من الكوليسترول عند التعرض لأشعة الشمس.التعرض للشمس بواقع خمسه عشر الى عشرون دقيقه في اليوم يؤدي لتكوين من عشره آلاف إلى عشرون الف وحده من هذا الهرمون .

مهم جدا لامتصاص الكالسيوم والزنك والفوسفات والمغنيسيوم والاستفادة منهم لبناء عظم سليم. كثير جدا من الأبحاث أجريت على علاقته بالسرطان, ووجد أن له دور مباشر في تحفيز انتحار الخلايا السرطانية. وإيقاف قدرتها على الانتشار من العضو المصاب للأعضاء المجاورة, وخصوصا سرطان القولون والمبايض والثدي والبروستاتا. كما أن مستوى اربعين إلى ستين نانوجرام منه في السيرم مهمه جدا للحفاظ على الحياه لدى مريض السرطان الذي يتعالج بالكيماوي, لذلك من المفروض عمل تحليل تحديد مستوى هذا الفيتامين بشكل روتيني لمرضى السرطان, وهو ما يحدث في بعض مراكز الابحاث لعلاج السرطان ولا تهتم مستشفيات الوطن العربي به غالبا. ويمكن تناوله كمكمل غذائي بواقع الفين لثلاثة آلاف وحده دوليه للشخص السليم, وحتى عشره آلاف وحده دوليه لمريض السرطان يوميا.
و يوجد منه بخاخ تحت اللسان لتحقيق امتصاص أعلى في الدم. ولكن في صورته النشطة وهي فيتامين دي3 أو ما يسمى كوليكالسيفيرول وليس فيتامين دي2.

الأبحاث عليه كثيره جدا في السنوات الأربع الأخيرة. وغالبا عن طريق باحثين في علوم التغذية, وباحثين في مجال علوم السرطان, وليس عن طريق أطباء الاورام فهم ليسوا مهتمين به إطلاقا.

تجربتي في علاج جرح القرنية

..

بقول لكم معاناتي مع عيني بشكل مختصر والعلاج الرهيب هذا ⬆️ اصبت بجفاف شديد في العين لدرجة سبب لي جروح . كل ما انام وافتح عيني الا انجرحت القرنية ( احساس مؤلم كأن احد يدخل ابره في عينك كل ما فتحتها ) صرت اخاف انام واخاف اصحى بسبب تكرر الجروح والألم .

رحت لاستشاريين واخصائيين حكومة وخاص والكل قال جفاف ويصرفون مرطب قطره ومرهم ( لكن بدون جدوى كل يوم الجرح يزيد وتورمت عيوني ولا صرت افتحها من الألم لا نوم ولا حياة)

معاناة .. فعلا معاناة ما كنت حتى اتمناها لعدوي 😭

تذكرت تالي للأسف بعد كم اسبوع من المعاناة علاج ذكره دكتور باسل كديتوكس للعين  شريت الوصفة المطورة بالأول لأن اللي بالصورة كان مخلص من ايهرب وبعد اول استخدام حسيت براحه ,جروحي بدأت تلتئم. صرت انام في كل مكان من قلّ النوم في فترة الألم. بعد ٣ ايام تقفلت نهائي الجروح واستمريت عليه لأكثر من ست شهور للتشافي التام والأن استخدم اللي في الصورة كروتين وديتوكس لقنوات العين.

(العلاج رائع كلمة قليله عليه لأن لاحظت النظر تحسن عندي، العين صافيه، فتح لي القنوات الدمعيه، وعالج لي جروحي )

متوفر بأمازون ومتوقف بيعه في ايهرب 

طريقتي طبعا المفروض يكون فيه كوب للعين لكن ما وجدته في اي صيدلية فاستخدمت غطاء شروب الحرارة حق الاطفال , انقط خمس نقط واسخن ماء مقطر(عشان يكون خالي من اي ملوثات للعين) واصبه عليه , كل عين لها غطاء خاص فيها , وانقع عيني لمدة دقيقتين . أول ما بدأت كنت اسويها اربع مرات باليوم تالي خليتها ثلاث ثم مرتين لين صارت مره . تقدرون تزيدون النقط بعد فتره لست نقط ثم سبع . بتلاقون الشرح له في موضوع  ديتوكس العيون المنقول عن استاذ باسل.

سلاف فواخرجي تثير الجدل: رأيت كل الأنبياء في المنام

 

أثارت الفنانة السورية سلاف فواخرجي الجدل مجددا بسبب تصريحات تليفزيونية أشارت خلالها إلى أنها رأت كل الأنبياء في المنام، وذلك بعد شهر من تصريحات أتكرت خلالها وجود نار في الآخرة.
وتداولت الصفحات المهتمة بأخبار المشاهير عبر مواقع التواصل الاجتماعي جزءا من لقاء تلفزيوني للفنانة سلاف فواخرجي، تحدثت خلاله عن أنها ترى العديد من الرؤى.

وقالت فواخرجي: ”أنا حدا كتير بيعيش أحلام ليلية معينة، وبشوف رؤى كتير، وبشوف أنبياء، شفت كل الأنبياء، وشفت لحظات غريبة بحياتي“.
وأضافت الفنانة السورية: ”شفت منام من فترة الست رقية كأنه هيك عم تناديني أروح لعندها، فتنكرت ورحت مع صديقتي على الجامع“.

وتعرضت سلاف فواخرجي لانتقادات من النشطاء على تصريحاتها الأخيرة لم تقل حدة عن تلك التي تعرضت لها عندما قالت إنها لا تؤمن بوجود نار في الآخرة فالله رحيم لا يعذب خلقه.

وكانت سلاف فواخرجي قد أثارت الجدل مؤخرا بتصريحها بأنه لا يوجد عقاب في الآخرة بل جنة فقط، موضحة أن: ”الله جميل وأحلى من أنه يحرق عباده لذلك لا توجد نار“.
وأضافت فواخرجي خلال برنامج ”شو القصة“ مع الإعلامية رابعة الزيات عبر قناة ”ltv“ السورية، إن ”الله يريد أن يكون الشخص مؤمنا ويتعامل بأخلاق حميدة وصفات جيدة، ولم يأمر بالذهاب سواء للمسجد أو الكنيسة أو المعبد“.
وكشفت الفنانة السورية أنه ليس لها دين محدد، وأنها تؤمن بجميع الأديان السماوية، مؤكدة احترامها لكافة المعتقدات بما في ذلك البوذية.
وأضافت فواخرجي: ”أمي واحنا صغار كانت تقول أي حد يسألكم ما دينكم؟.. قولوا: أنا سوري أو أنا سورية.. كانت تاخدنا على الكنيسة وتاخدنا على الجامع وتقول إن جميعها بيوت الله“.
وأكدت انتماءها فقط لبلدها سوريا إذ قالت: ”أنا تعلمت من صغري اني بنتمي لهذا البلد بكل أطيافه وأديانه وبكل أحواله.. انا بعيّد مع الكل وبحب عيد أي طائفة أو ديانة موجودة في سوريا بعيد معاهم وبحتفل“.

قلق من تفشي حمّى القراد في العراق

 

قال تقرير طبي لمنظمة الصحة العالمية إن العراق سجّل هذا العام 19 حالة وفاة بين 111 حالة إصابة بحمّى القراد الماص للدماء (حمّى القرم والكونغو النزفية). ويقوم العاملون الصحيون حالياً برش البقر بالمبيدات لاحتواء أسوأ انتشار للحمّى التي تتسبب في نزيف حاد داخلي وخارجي خاصة من الأنف. وبحسب التقرير الذي نشره موقع "ميديكال إكسبرس"، تنتقل حمّى القرم والكونغو النزفية من الحيوانات إلى البشر.

وقال حيدر حنتوش المسؤول الصحي بمحافظة ذي قار: "عدد الحالات المسجّلة غير مسبوق. وتشهد المحافظة ما يقارب نصف عدد الحالات المسجّلة في العراق".

ويصيب فيروس حمّى القراد عدداً من الحيوانات البرية والزراعية، مثل الجاموس، والأبقار، والماعز، والأغنام.

وبحسب منظمة الصحة العالمية "تصاب الحيوانات بلسعة القراد المعدية". و"ينتقل فيروس CCHF إلى الناس إما عن طريق لدغات القراد أو من خلال ملامسة دم أو أنسجة حيوانية مصابة أثناء الذبح وبعده مباشرة".

وصدم تصاعد الحالات هذا العام المسؤولين، حيث تجاوزت الأرقام بكثير الحالات المسجلة في 43 عاماً منذ توثيق الفيروس لأول مرة في العراق عام 1979.

وقال حنتوش إنه تم تسجيل 16 حالة فقط في محافظته أسفرت عن 7 وفيات في عام 2021. لكن ذي قار سجلت هذا العام حتى الآن 43 حالة، من بينها 8 حالات وفاة.

ولا تزال الأرقام ضئيلة مقارنة بجائحة كوفيد-19 حيث سجل العراق أكثر من 25200 حالة وفاة و2.3 مليون حالة عدوى، وفقًا لأرقام منظمة الصحة العالمية، لكن العاملين الصحيين قلقون.

وتقول منظمة الصحة العالمية إن معدل وفيات فيروس CCHF المتوطن في إفريقيا وآسيا والشرق الأوسط والبلقان يتراوح بين 10 و40%.

وقال ممثل منظمة الصحة العالمية في العراق، أحمد زويتن، إن هناك عدة "فرضيات" لتفشي المرض في البلاد، أهمها غياب حملات رش الماشية خلال جائحة كورونا في عامي 2020 و2021. وأضاف: "بحذر شديد، نعزو جزءا من هذا التفشي إلى الاحتباس الحراري، الذي أطال فترة تكاثر القراد". لكن "يبدو أن معدل الوفيات آخذ في الانخفاض"، حيث شن العراق حملة رش بينما أظهرت العلاجات الجديدة في المستشفى "نتائج جيدة".

سوبر فود ( شراب مضاعف التغذية )

شراب مضاعف التغذية:

أفضل دائما أن يحتوي كل بيت على هذه المغذيات بقدر الإمكان أو بعضها على الأقل, لتوفير مصدر تغذيه حقيقي ومتكامل لتعويض سنوات من الغذاء السيء الدسم واللذيذ ولكن فقير جدا بما نحتاجه من معادن وفيتامينات و إنزيمات وكلوروفيل نباتي وطاقه حقيقيه وبروتينات ومضادات أكسده. كل منها وضع الله فيه أسرارا اكتشف الإنسان بعضها و لايزال يبحث ليتفاجأ أنها الدواء الذي لا يضر والذي يعمل في تناغم مع الجسم ليشفي نفسه بنفسه وهم :

Maca powder

 Chlorella

Hemp protein powder    
Wheatgrass    
barley grass    
Chia seeds    
Green vegetables powder    
Chlorophyll    

ليس شرطا توفرها جميعا اثنان منها تكفي, مثلا السبيرولينا و بودرة القمح المنبت, أو الكلوريلا و بودره الشعير المنبت. كل يوم أضف ملعقة شاي من كل نوعين أو ثلاثة منها في كوب من عصير الجزر وأشربها. واليوم التالي أضف من أنواع أخرى إذا توفر أو نفس ما يتوفر لديك من هذه المغذيات. أو في صوره كبسولات أو حبوب. لتمنح جسمك تغذيه عالية جدا وكافيه وتمده بما يحتاج ليبني مناعة قويه, و طاقه عاليه وقدره على تنظيف السموم منه, ومقاومة المرض. والأمر أولا و آخرا بيد الله.

اقتراحي لمحاربي السرطان وهم بحول الله وقدرته سينتصرون طالما لجأوا لما منحهم الله من علاج فيما خلق من خيرات أن يضيفوا ملعقة شاي من كل مكون مما سبق لكوب من عصير الجزر ويشربوه قبل الإفطار وقبل النوم الشخص السليم أيضا لا مانع أن يتناول هذا المشروب كل يوم.

السرطان ليس مرضا, إنه شكوى الجسد من ظلمنا له. من تجاهلنا لما يحتاج, من حرماننا له من خيرات الله التي خلق واستبدالها بما صنع مثلنا من البشر.عودوا للطبيعة وسينعكس الحال من المرض إلى الصحة والعافيه.

الخضار النيئة

اذا تفكرنا في بديع صنع الله و تأملنا قليلا فيما خلق وجدنا إجابه لكل سؤال. حتى النملة تقدم لنا دروسا.

هذه المخلوقات تفوقنا وزنا وحجما و قوة ولا تأكل سوى النباتات.

الغوريلا جيناتها تشبه الإنسان بنسبه ثمانية وتسعون في المئة لكن جميع التجارب في المختبرات تقوم على الفئران لماذا يا ترى؟؟؟ جينات الفأر تشبه الإنسان بنسبة تسعة وتسعون في المئة. الخالق واحد والمبدع واحد.

الرسالة من هذا المقال هي لمتبعين نظام الخضار النيئة, تنقص أوزانهم, يشعرون بصداع, لا يستسيغون طعم الخضار ولا يحبونها, تسبب مغص و إسهال و ألم في الأمعاء وغازات.

ما يحدث لكم هو أن كرهكم للخضار يجعلكم تقتصدون في استهلاكها وهذا خطأ. كلما أكلت أكثر استفدت أكثر. كلوها واعصروها طوال الوقت, وأشربوا الماء النقي. الصداع وألم العينين دليل سحب السموم من الجسم, وليست الخضار من يسبب الصداع.

أما مسألة أنكم لا تحبونها أو تستسيغونها لأننا تحولنا إلى أسود آكلات للحوم. ولو خير أحدنا بين أن يقطع رأسه وأن يأكل أسوأ ما في الأرض لأختار الثاني بطبيعة الحال.

أما المغص والغازات والإسهال فبسبب بلعكم لها بدون مضغ جيد لتتخلصوا من طعمها. يجب مضغ كل لقمه خمسين مره على الأقل قبل بلعها, حيث أن الخلية النباتية تحتوي على غشاء خلوي وجدار خلوي من السليلوز يصعب على المعدة هضمه إذا لم تكسره الأسنان وتطحنه جيدا كما أن ذلك يمنع الاستفادة منه بشكل كامل لأنه سيخرج مع البراز دون امتصاصه.

كما أن لدينا اثنان وثلاثين سنا متصلين باثنان وثلاثين فقره في العامود الفقري. والمضغ ينشط الأعصاب والجسم ككل و يقوم بعمل تدليك لفقرات الظهر, ويؤخر تجاعيد الوجه .

مسألة الإسهال فهناك براز سائل مثل فضلات المواليد حديثي الولادة بسبب الألياف في الخضار وذلك جيد. أما الإسهال الضار فهو أن يكون جزء من الفضلات مائي تماما. 

هذا المقال لمرضى السرطان المتبعين لنظام الخضار النيئة.

خبز صحي ( بان كيك )

تحضير خبز صحي أو ممكن نسميه بان كيك صحي

·       مقدار من دقيق القمح الكامل أو دقيق الشعير الكامل أو دقيق الدخن الكامل.

·       ماء دافئ.

·       نصف ملعقة شاي ملح هملايا أو ملح بحر. لكل كوب دقيق.

·       ربع ملعقة شاي بيكربونات الصوديوم لكل كوب دقيق. ويمكن الاستغناء عنها

يخلط الجميع ويضاف الماء حتى تتشكل عجينه سائله بقوام اللبن السائل.
تفرد على الصاج بمسحه زيت أو بدون بحسب الرغبة حتى يستوي

اقتراح للتقديم : يمكن طحن الخبز بالخلاط مع موز ثم يضاف على الوجه عسل طبيعي. وجبة سهله جدا للإفطار مع كوب حليب الماعز لكم ولأطفالكم , فيتامينات و ألياف وبروتين و أوميغا ثلاثة و أحماض أمينيه و أملاح معدنيه عالية و طاقه لبداية اليوم.

كما نعلم مريض السرطان ممنوع من  الفواكه والعسل تماما. خضار خضراء فقط

سرطان عنق الرحم

سرطان عنق الرحم أو سرطان الرحم من أهم أسبابهم هو الالتهابات المتكررة بالكانديدا ألبيكانز , و هرمونات منع الحمل , و الغسولات الكيميائية التي لم تفيد أكثر من تسعون في المئة من النساء. والمرهم و التحاميل المهبلية التي يكتظ بها سوق الأدوية. والسبب الأول والرئيسي هو النظام الغذائي السيء والحمضي.

المهم ما هو العلاج ؟؟؟

1.    نظام غذائي صارم قائم على الخضار فقط كما ذكرت سابقا.

2.    الغسول المهبلي وله نوعان يمكنك أن تختاري أحدهما:

·       غسول بيكربونات الصوديوم:

بإذابة ملعقة طعام من البيكربونات في لتر من الماء المعبأ (ماء الصحه).

·       أو غسول ثاني أكسيد الكلور مع DMSO

بإضافة خمسه وعشرون نقطه من كلوريت الصوديوم مع خمسه وعشرون نقطه من حمض الستريك ونتركهم للتفاعل حتى ثلاثين ثانيه ثم نضيفها للتر من الماء المعبأ ثم نضيف مللتر واحد من DMSO

كيف تستخدمين الغسولات:

 مره واحده يوميا يعبأ الغسول في الدش المهبلي وتستلقي على ظهرك وتضعي مخده تحت الحوض ليصبح أعلى من الرأس.  ثم تفرغي محتوى الدش ببطء في المهبل حتى يدخل للرحم. وتنتظري لربع ساعة ثم تنقلبي على الجهة اليمنى لربع ساعه ومثلها على الجهة اليسرى ثم في وضعيه السجود ربع ساعه. ثم تذهبي للحمام وتفرغي السائل.
ليس شرطا أن تستخدمي لتر الماء كاملا. بحسب ما تستطيعي فقط...

العصير الاخضر والعصارات البطيئه

أفضل عادة يمكن اضافتها الى نمط حياتنا اليومي هو بدء يومنا بالعصير الأخضر الذي يمد الجسم بقيمة غذائية هائلة من الفيتامينات والمعادن والأنزيمات والكلوروفيل وبالتالي تغذية هائلة لأعضائنا الداخلية, وطرد كبير للسموم بفعل الأنزيمات, وزيادة في المناعة و قلوية الدم, اضافة الى النشاط الحقيقي الذي يمدّنا به العصير الأخضر في بداية اليوم بعكس النشاط الوهمي الذي تعطينا اياه مشروبات الكافيين بأنواعها!!

ومن هذا المنطلق يكون أفضل استثمار لصحتنا اليوم هو باقتناء احدى عصارات العصر البطيء البارد التي تتميز بحفظها لكامل القيمة الغذائية للخضروات والفواكه من فيتامينات ومعادن وأنزيمات دون تكسير أو تشوّه بفعل الحرارة أو شفرات التكسير السريعة في العصارات التقليدية.

تتميز هذه العصارات أنها تنتج كميات أكبر من العصير لكميات أقل من الخضار والفاكهة بفضل خاصية العصر بالضغط الشديد. مع الاحتفاظ بكامل القيمة الغذائية الموجودة في الخضار والفاكهة كما هي...تعمل أيضا هذه العصارات على فصل الألياف عن العصير لزيادة سهولة الامتصاص للعصير الخالي من الألياف داخل الجهاز الهضمي... وهذا لا يعني أن الألياف جزء غير مهم ومفيد ولذا ننصح بتناول الخضار كما هي دون عصر ضمن الوجبات بقية اليوم.

لا يوجد قاعدة معينة لمكونات العصير الأخضر لكن يوضع في العصارة الجزء الأكبر من الخضار الخضراء كالكرفس والبقدونس والخيار, اضافة الى جزء صغير لتحلية المذاق كقطعة جزر أو فاكهة كالتفاح أو العنب . وليكون طعم العصير مستساغ أكثر يفضّل وضع ربع ليمونة في الختام لتعزيز الطعم وحفظ العصير لفترة أطول دون أن يفسد. بالعادة لا ننصح بخلط الفاكهة مع أي نوع من الأغذية لأنها سريعة الهضم والامتصاص داخل الجهاز الهضمي أكثر من أي نوع غذاء آخر. لكن بسبب تقنية هذه العصارات فيمكن خلط بعض الفاكهة مع الخضروات أو حتى المبرعمات لأن العصير الناتج سيكون سريع الهضم والامتصاص كما سبق ذكره ولن يحدث أي تخمر للفاكهة داخل الجهاز الهضمي..

حل لأغلب مشاكل العين (كمادات شاي البانشا)

لأغلب مشاكل العين من رمد أو احمرار أو تهيج أو للأكياس الدهنية المتكونة على الجفن وغيرها..

نقوم بتحميص شاي البانشا قليلا ثم نضيف الماء ونجعله على النار حتى الغليان ,نتركه يغلي لمدة خمس دقائق.. نطفئ النار ونتركه حتى يبرد قليلا ويصبح بمقدورنا تحمل حرارته. نغمس قطعة من القطن ونعصرها قليلا ونضعها على العين لعدة دقائق.. نكرر العملية عدة مرات لعدة ايام حتى تذهب المشكلة..
الوصفة السابقة هي الوصفة العامة وفي بعض الحالات يمكن اضافة ذرّة ملح بحري عضوي بعد اطفاء النار وتحريك الشاي.. في حال تحسس العين من الملح يتم الغاء الملح..

ملاحظة: تأتي العلاجات المنزلية كحلول مساعدة الى جانب النظام الغذائي المتوازن.. ونادرا ما نصل لنتيجة باعتمادنا فقط على العلاجات الخارجية بدون اتباع نظام غذائي..

فوائد الدخن العجيبه (ايلان بالمغربي )

 

1-يحتوي الدخن على العديد من العناصر الغذائية الصحية المطلوبة لحسن سير العمل في الجسم ، هناك حاجة إلى الحديد والنحاس في محتوى الدخن لانتاج خلايا الدم وتحسين الأوكسجين في الدم ، كما أنه يحتوي على الفسفور الذي يساعد على السيطرة على ضغط الدم . هذه المعادن ، جنبا إلى جنب مع المواد الغذائية النباتية يمكن أن تساعد في بناء دفاع هائل ضد جميع أنواع الأمراض والسرطانات.

2- الدخن غني في محتوى الحديد، مما يجعله الغذاء المثالي لعلاج فقر الدم ، كما أنه يحتوي على ودائع الكالسيوم الطبيعي الذي يقوي العظام إذا استهلك على أساس منتظم . استهلاكه يساعد على منع التهاب المفاصل والتعافي من الكسور.

3- فيتامين B في الدخن يساعد على تحطيم الدهون والكربوهيدرات بكفاءة أكثر ، أنه يقلل من مستوى الحمض الاميني في الدم لمنع الكوليسترول من الترابط وتشكيل الجلطات ، النياسين يمنع الكوليسترول من الدخول في مجرى الدم ويرفع البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL) في الدم ، هذا يحمي من تصلب الشرايين والأوعية الدموية والنزيف .

4- المغنيسيوم في الدخن يريح العضلات التي تبطن داخل الجدار الشرياني ، مما يساعد على خفض ضغط الدم . كما أنه يقلل من حدة الربو وتواتر الصداع النصفي .

5- الحساسيه من الجلوتين المرض الذي يتلف الأمعاء الدقيقة ويتداخل مع امتصاص المواد الغذائية من الطعام . الناس الذين يعانون من هذا المرض لا يمكن ان يهضموا الغلوتين . وهذا يجعل الدخن غذاء مثالي بالنسبة لهم لأنه خال من الغلوتين تماما.

6- محتوى الفوسفور في الدخن يساعد على تنظيم الخلايا في الجسم . هو عنصر أساسي من مركبات عديدة بما في ذلك أدينوسين ثلاثي الفوسفات ATP مما يعزز الطاقة في الجسم.
7- وينصح النساء الحوامل والمرضعات أن يستهلكن الدخن بكميات عالية لزيادة إنتاج حليب الثدي وهذا سيمكن الأم من تغذية الطفل لفترة أطول من الزمن.

الشجرة المعجزة ( المورينجا )

تلقى هذه الأشجار إقبالا كبيرا من جمهور المستهلكين في أوروبا وأمريكا والشرق الأقصى حيث إنها تعالج300 مرض، وبها64 نوعا من مضادات الأكسدة، و63 نوعا من مضادات الالتهابات، و81 نوعا من الأحماض الأمينية، و51 نوعا من الفيتامين والملح المعدني.

أضعاف من فيتامين سي عن البرتقال، أضعاف ما يوجد في السبانخ من الحديد، وأضعاف ما يوجد في اللوز من فيتامين إي، وأضعاف ما يوجد في الجزر من فيتامين أي، وكميات كبيره من الكالسيوم والبوتاسيوم والمنجنيز، وبروتينات كثيره جدا
لا أستطيع أن أحصر قيمتها الغذائية في مقال. عليها أبحاث أوروبية وشرقيه كثيره جدا. ولحسن الحظ تجدون عنها الكثير من المعلومات باللغة العربية وعلى اليوتيوب.

تستخدم للوقاية من السرطان وعلاج السرطان وتنظيف الجسم من السموم. وتضاف للنظام الغذائي للمريض فتمده بكل ما يحتاجه من مغذيات.

وتحدثت عنها مريم نور من سنوات عديده مضت ولم يعرها أحد أي اهتمام للأسف. والسبب معروف الأدوية ستتعفن على الرفوف.
_______________________________

هناك شوارد حرة بالجسم تسبب السرطانات وتصلب الشرايين وووو، والشوارد الحره هي عبارة عن ذرات اكسجين نشطه تلتصق بالخلايا فتسبب التهابات مثلا تلتصق بالقلب فتسبب التهاب له .
(مهم جدا التنفس الصحيح )
والمسبب للشوارد الحره هو السترس كعصبيه او عندك مشكله الخ ، ايضا عدم ممارسة الرياضه لفوائدها الكثيره، عدم النوم الجيد ، اذا مرضت وقلت المناعه، واخيرا الاكل السيء بالزيوت المهدرجه .
لذا الله سبحانه خلق للجسم مضاد اكسده يقضي على الشوارد قبل ما تضر الجسم . فالمورينجا(هنا) مثل ما ذكرنا فيها 63 مضاد اكسده يقضي على الشوارد .
ايضا فيها هرمون zeatin وهو هرمون النبات وهو مهم لنا حيث يحمي الجلد من السرطانات ويجعله ناعم مقاوم للشمس ومضاد للتجاعيد فيعطي مرونه للجلد.
المورينجا تعتبر اكسير الحياه لانها مناسبه للرجال والنساء لمن يعاني من مشاكل الهرمونات.
ايضا مناسبه للحامل والمرضع لانها تزودهم بالفيتامينات والمعادن لها وللجنين ولحليبها ايضا فتزيد صحته .( وتزيد الحليب للمرضع )
تحوي احماض امينية كثيره وتعتبر ممتازه كديتوكس للكبد لانها تنظف خلايا الكبد ودهون الكبد بالاضافة للاكل الصح النظيف.
ملعقتين شاي صباح او مساء وانا افضل الصباح لان امتصاص الجسم يكون اكثر.
ايضا المورينجا ممتازه لمريض السكر لانها عدوة له وتنزل السكر لمستواه الطبيعي عشرة ايام بتلاقي فرق كبير بصحتك .
اذا المورينجا شجرة المعجزات عدوة للعجز لوجود هرمون zeatin
عدوة للسكر لانها تقلله لمستواه الطبيعي
عدوة لسرطان الجلد لما فيها من مضادات اكسده

أواني الطبخ الآمنة

العديد من الأبحاث العلمية حذرت من استخدام أواني الألومنيوم لتأثيرها الضار على الجهاز العصبي وإصابة الإنسان بمرض الزهايمر وضمور العضلات وهشاشة العظام كما وأشارت الأبحاث أن الألومنيوم يتفاعل مع الطعام نتيجة عملية الطهي خاصة مع الأطعمة الحمضية مثل الطماطم والصلصة مما ينتج عنه مكونات ضارة تتراكم على سطح الإناء وتلوث الطعام وتتسبب في عدد من الأمراض.

وحذرت الدراسات من استخدام ورق الألومنيوم في طهي الطعام حيث يؤدي ذلك إلى تكون مادة الومنيات الصوديوم أو ذوبان جزء من المعدن في الطعام مما يؤثر على الكبد والكلى بشكل ظاهر. ودعت إلى استخدام أوان مصنوعة من مادة الاستانلس ستيل ولكن أصبح يستخدم للقدور الكبيرة لأنه يوزع الحرارة بشكل متساوي على قاعده القدر.

أما التيفال فهو اسم للأواني الألومينيوم التي تتميز بتوزيع الحرارة على الطعام وتكون مغلفه بمادة التفلون المانعة لالتصاق الطعام وهي من مشتقات القار البترولية التي تستخدم لرصف الشوارع بالإسفلت. يعني بناكل إسفلت كل مره يتجرح فيها معنا القدر أو صاج القلي. وطبعا بما أننا ما نستطيع هضمها أو تكسيرها، نقوم بتخزينها في أحشائنا وبمرور الزمن يصبح بداخلنا كميات تسبب خلل يعجز الأطباء عن تفسيره.

سامحوني أعرف أن الالومينيوم والتيفال لهم سحرهم في المطبخ والطهي، لكن لهم أثرهم وسميتهم العالية في الجسم. أما البديل فهو الخشب والفخار والستانلس ستيل بجميع أنواعه. والأفضل هو عيار 10/18 أو 8/18ماذا تعني هذه العيارات :
18 هو نسبه الكروميوم في الحديد ليحمي الحديد من الصدأ. أما 10 فهو نسبه النيكل في الحديد ليحمي الحديد من التآكل والخدوش. وجميع النسب جيده وآمنه تماما.
يوجد بعض الأنواع وهي عباره عن قدور من الستانلس ستيل لكن قاعدتها عباره عن طبقه ألومينيوم معزولة بين طبقتين من الستانلس ستيل وهي جيده طالما أن الطعام لا يلامس الألومينيوم. لأننا قلنا إن الألومينيوم له دور في توزيع الحرارة على في قدور الطبخ الكبيرة.

و في النهاية هذي الحقيقة ولكم حرية الاختيار