فوائد عين الجمل,الجوز

فوائد عين الجمل
يعتبر عين الجمل من أغنى المصادر النباتية بالبروتين كما أنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف بالإضافة إلى احتوائه على نسب عالية من المعادن والفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة , علاوة على أنه مصدر ممتاز لأحماض أوميجا 3 الدهنية , والفوائد الصحية لتناول عين الجمل أو اللوز تتمثل في خفض نسبة الكولسترول والجلسريدات الثلاثية بالدم وخفض مخاطر الإصابة بأمراض القلب والاكتئاب والمساعدة على خفض الوزن بالإضافة إلى فوائد صحية أخرى عديدة لعين الجمل الذي يعد واحدا من أهم أنواع المكسرات في العالم.
فوائد عين الجمل الصحية
عين الجمل يحتوي على فوائد عديدة فهو علاج جيد للاكتئاب ولأمراض القلب وأيضا نظام غذائي صحي وحماية العظام والوقاية من حصوات المرارة والربو والأكزيما والتهاب المفاصل وسنتناول بالتفصيل فوائده في النقاط التالية :
1. فوائد عين الجمل للذاكرة:

لا يعد عين الجمل يشبه المخ في شكله فقط وإنما كذلك هو يفيد عمل المخ أيضا , ويعتبر عين الجمل وزيته غنيا بأحماض أوميجا-3 الدهنية أكثر من أي نوع آخر من أنواع المكسرات الأخرى , لذلك يعد عين الجمل علاجا هاما للاكتئاب لمحتواه الغني من تلك الأحماض التي تعمل على تخفيف الاكتئاب وكانت الدراسات قد أثبتت أن كثير من الذين يعانون من مرض الاكتئاب لديهم مستويات منخفضة من أحماض أوميجا-3, حيث أن أغشية الخلايا في المخ تتألف أساسا من الدهون وتكون مسئولة عن دخول العناصر الغذائية الهامة إلى الخلايا وكذلك أيضا خروج المواد غير الضرورية منها , وأحماض أوميجا-3 هي لاعبا رئيسيا في هذه العملية.

أذكار المساء

أذكار المساء [ أذكار المسلم ]
1_ بسم الله الرحمن الرحيم
[[ قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ (1) اللَّهُ الصَّمَدُ (2) لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَد (3) وَلَمْ يَكُنْ لَهُ كُفُوًا أَحَدٌ (4) ]] . ثلاث مرات
بسم الله الرحمن الرحيم
[[ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ (١) مِنْ شَرِّ مَا خَلَقَ (٢) وَمِنْ شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ (٣) وَمِنْ شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ (٤) وَمِنْ شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ (٥) ]] . ثلاث مرات
بسم الله الرحمن الرحيم
[[ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ (1) مَلِكِ النَّاسِ (2) إِلَهِ النَّاسِ (3) مِنْ شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ (4) الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ (5) مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ (6) ]] . ثلاث مرات
2_ "أمسينا وأمسى الملك لله، والحمد لله، لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير، رب أسألك خير ما في هذه الليلة وخير ما بعدها، وأعوذ بك من شر ما في هذه الليلة وشر ما بعدها، رب أعوذ بك من الكسل وسوء الكبر رب أعوذ بك من عذاب في النار، وعذاب في القبر".
3_ "اللهم أنت ربي، لا إله إلا أنت، خلقتني وأنا عبدك، وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت، أعوذ بك من شر ما صنعت، أبوء لك بنعمتك عليّ، وأبوء لك بذنبي، فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت".
4_ "سبحان الله وبحمده" ( 100 مرة ).
5_ "اللهم بك أمسينا وبك أصبحنا وبك نحيا وبك نموت وإليك المصير".
6_ "اللهم فاطر السموات والأرض، عالم الغيب والشهادة رب كل شيء ومليكه أشهد أن لا إله إلا أنت، أعوذ بك من شر نفسي وشر الشيطان وشركه، وأن أقترف على نفسي سوءً أو أجره إلى مسلم".
7_ "بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم". ثلاث مرات
8_ "رضيت بالله رباً وبالإسلام ديناً وبمحمدٍ صلى الله عليه وسلم نبياً". ثلاث مرات
9_ "اللهم إني أمسيت أشهدك وأشهد حملة عرشك، وملائكتك وجميع خلقك بأنك أنت الله لا إله إلا أنت وحدك لا شريك لك، وأن محمداً عبدك ورسولك". أربع مرات
10_ "اللهم ما أمسى بي من نعمة أو بأحد من خلقك فمنك وحدك لا شريك لك فلك الحمد ولك الشكر".
11_ "اللهم إني أسألك العافية في الدنيا والآخرة، اللهم إني أسألك العفو والعافية في ديني ودنياي وأهلي ومالي، اللهم استر عوراتي وآمن روعاتي، اللهم احفظني من بين يدي ومن خلفي وعن يميني وعن شمالي ومن فوقي وأعوذ بعظمتك أن أغتال من تحتي".
12_ "لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير". عشر مرات
13_ "أعوذ بكلمات الله التامات من شر ما خلق". ثلاث مرات
14_"أمسينا على فطرة الإسلام، وعلى كلمة الإخلاص، وعلى دين نبينا محمد صلى الله عليه وسلم وعلى ملة أبينا إبراهيم حنيفاً مسلماً وما كان من المشركين".
15_ "اللهم عافني في بدني، اللهم عافني في سمعي، اللهم عافني في بصري لا إله إلا أنت، اللهم إني أعوذ بك من الكفر والفقر، وأعوذ بك من عذاب القبر، لا إله إلا أنت" . ثلاث مرات
16_ الإكثار من الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم.
17_ يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كله ولا تكِلني إلى نفسي طرفة عين.
18_ أمسينا وأمسى الملك لله رب العالمين ,اللهم إني أسألك خير مافي هذه الليلة: فتحها , ونصرها , ونورها , وبركتها , وهداها وأعوذ بك من شر مافيها وشر ما بعدها .
19_ حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم. سبع مرات.

ثلااثة امورتجعل المرأه ملكه


: 1 - عندما يتوفر المال بيدها 
2- عندما تلبس الفستان الابيض ويتم زفها لعريسها 
3-عندما تلد اول طفل وتصبح اماً 
( ثلاثه _ تبكي المرأه ) 
: 1 - عباره قاسيه جارحه 
2 - فقدان من تحب 
3 - مرور ذكريات كانت سعيده وتم فقدانها ( ثلاثه _ تحتاجها المرأه ) : 
1 - ضمھہ نابعه من الخاطر 2 - كلام جميل يرفع معنوياتها 
3 - وقت راحه واستجمام ( ثلاثه _ تقتل المرأه ) 
1 - تفضيل امرأه عليها
 2 - انعدام مستقبلها 
3 - رحيل والديها وأبنها ( ثلاثه _ تعتز بها المرأه ) : 
1 - جمالها 
2 - اصلها ونسبها 
3 - شهادتها ومركزها الاجتماعي 
( ثلاثه _ علامات بوجه المرأه تجعلها جميله ) 
1 - اتساع عينها ومدى حدة نظرها 
2 - رقة وعذوبة ابتسامتها 
3 - غمازتيها أو حبة الخال 
( ثلاثه _ حالات تجعل غيرها يتحذر منها ويخافها ويستغربها ) : 
1 - صمتها 2 - جرئتها المفاجأه 3 - برودها المفاجئ ( ثلاثه _ تكشف اسرار المرأه ) : 
1 - المرآه 2 - في سكرتها وماتهذي به 3 - نظراتها ( ثلاثه _ تجعل المرأه تغادر حياة شخص ما بلا رجوع ) : 
1 - الخيانه 2 - الخذلان والصدمه 
3 - عدم الاحساس بالأمان للأنثى ( قوة تحمل ) تذهل الرجال ! تتحمل الصعاب . . و تتحمل الهموم تحمل معها السعادة والحب . . تبتسم عندما تريد أن تصرخ ! و تغني عندما تريد أن تبكي ! و تبكي عندما تكون سعيدة ! و تضحك عندما تكون خائفة ! . . حبها . . غير مشروط بشيء ! ولكن . . . لديها صفة واحدة سيئة , وهي أنها لا تعرف قيمة نفسها ومدى غلاوتها , عند الآخرين !عندما تصمتُ الأنثى أمامَ من تُحب ، تأتي الكلمات على هيئةِ دموع !! . 
✴ الأنثى : في البداية تخاف أن تقترب منك ، وفي النهاية تبكي حين تبتعد عنها . قليل من يفهمها . 
✴ الأنثى : لا تريد منكَ المستحيل ، هي فقط تريدك أن تكون مثل الرجل الذي تتمناه أنت لَشقيقتك . 
✴ نِصفُ جمَال الأنثىَ فيْ ردودَ افعالهَا ، إحمِرارَ الخَديْن ، إلتِماعُ العَينينْ ، وضيّاع الحديثَ فيْ حركة اليدينّ المُتعانِقتين خَجلاً . 
✴ الأنثى : إما كيد عظيم ، أو حب عظيم ! . وأنت من يحدد أيها الرجل ، فإن مكرت بها مكرت بك ، وإن أحببتها عشقتك . 
✴ تعْشَقُ الأنثى وردَةٌ حمراءْ ، تأتيهــاْ على حينَ فجأة ، وترضيهــاْ في لحظَة غضَب . 
✴ بِقدر مَا تُحِب الأنثأجمل ما قيل عن المرأه "أغبى امرأة تستطيع أن تخدع أذكى رجل" "المرأة قد تصفح عن الخيانة ولكنها لا تنساها" "قلب المرأة لؤلؤة تحتاج إلى صياد ماهر" وأتذكر هنا قول سقراط: "عبقرية المرأة تكمن في قلبها" "المرأة لم تخلق لتكون محط إعجاب الرجال جميعاً بل لتكون مصدراً لسعادة رجل واحد.." "المرأة قلعة كبيرة اذا سقط قلبها سقطت معه" "أنيس منصور" "الرجل لا ينسى أول امرأة أحبها..والمرأة لا تنسى أول رجل خانها" "حكيم" " أحسن طريقة لتجعل امرأة تغير رأيها هو أن توافق عليه" "الشيطان استاذ الرجل وتلميذ المرأه ". "المرأه مثل العشب الناعم ينحني امام النسيم ولكنه لاينكسر للعاصفه " "المرأة الفاضلة تلهمك..والذكية تثير إهتمامك والجميلة تجذبك..والرقيقة تفوز بك" "ستظل المرأة لغزاًمجهولاً ..في الوقت الذي يعتقد الرجل أنه قادر على حله" قال الشاعر يصف حياء المرأة واحتجابها: من الأوانس مثل الشمس لم يرها *** في ساحة الدار لا بعل ولا جار "حياة المرأة كتاب ضخم مكتوب على كل صفحة من صفحاته كلمة ..حب" "شوبان" "المرأة زهرة لا يفوح أريجها إلا في الظل" "لا ينباي" "اهرب من المرأة تتبعك..اتبعها تهرب منك" "فيلسوف" "المرأة كالزهرة إذا اقتلعت من مكانها تتوقف عن الحياة" "شكسبير" قال بشار بن برد على لسان جارية حسناء: قالت ولا ذنب لي إن كنت جارية ***قد خصني بالجمال الخالق الباري إذا بديت رأيت الناس كلهم *** يرمون نحوي بأسماع وأبصار قتلت من كان قدامي بحسرته ***وجن من كان خلفي عند إدباري

أجمل عيون النساء


صفات العيون الجميلة
 الدَّعَج 
يعني الدّعج شدّة سواد العين،
 وشدّة بياضها مع سعتها، وعين دعجاء تعني بيِّنة الدعج، ومن أبيات الشّعر التي قيلت في دعج العيون ما قاله كثيّر عزّة: سوى دعج العينين والدعج الذي به قتلتني حين أمكنها قتلي..
الحَوَر
 يعني الحور شدّة بياض العين في شدّة سوادها، وهو أحور وهي حوراء بيِّنة الحور، وقد جاء وصف الحَور في القرآن الكريم فقد قال تعالى (حور عين كأمثال اللؤلؤ المكنون) والحور جمع حوراء وهي المرأة الشابة الحسناء الجميلة البيضاء شديدة سواد العين، وقال مجاهد: الحوراء الّتي يحار فيها الطّرف من رقّة الجلد وصفاء اللون، وقال ابن عبّاس: الحور في كلام العرب البيض، وقال مقاتل: الحور بيض الوجوه..
التّفتير 
العين الفاتر أو العين التي بها فتور: هي تلك العين التي تجعل النّاظر إليها يسترخي استحساناً لها.
الكحل 
هو أن يعلو منابت الأشفار سواد طبيعيّ يكون خلقةً من الله، قال المتنبّي: قد قال صريع الغواني في العيون الكحلاء كحلاء لم تكتحلها بكاحلة سْنان الطرف ما بها وَسَن..
النّجل
ويعني سعة العين وحسنها وهو أنجل وهي نجلاء، فاسم نجلاء يعني واسعة العينين..
أبيات شعريّة في وصف العيون
 إنّ العيون إذا تحدّث صمتها خرست أمامها ألسن الفصحاء
إنّ العيون التي في طرفها حور قتلننا ثمّ لم يحيين قتلانا يصرعن ذا اللبّ حتّى لا حراك به وهنّ أضعـف خلـق الله أركانـا
يا من حوى ورد الرّياض بخدّه وحكى قضيب الخيزران بقدّه دع عنك ذا السيف الّذي جردته عيناك أمضا من مضارب حده كلّ السيوف قواطع إن جرّدت وحسام لحظك قاطع في غمده إن شئت تقتلني فأنت محكم من ذا يطالب سيّد في عبده

وصفات للتنحيف خلال ثلاثة أيام

 

 وصفة الخل والعسل الأبيض لإنقاص الوزن 
تعتبر من أسرع الوصفات الطبيعيّة المساهمة في إنقاص الوزن الزائد، ويتمّ في هذه الوصفة خلط ملعقة صغيرة من العسل الأبيض مع ملعقة من خلّ التفاح في كأس من الماء الفاتر، حيث إنّ شرب هذا المزيج قبل كلّ وجبة طعام يساعد في إنقاص الوزن الزائد والتخلّص منه.

 وصفة الماء والليمون 
تعد وصفة رائعة للتخلص من الوزن الزائد بشكل يومي، وتتمّ من خلال خلط كوب من عصير الليمون الحامض مع كوبين من الماء الفاتر، حيث إنّ شرب هذا الخليط كل يومٍ في الصباح على الريق يسهم في إنقاص الوزن وحرق الدهون.

 وصفة البقدونس والثوم 
حيث يتم تحضيرها عن طريق غلي ثلاثة أكواب من الماء على النار، وإضافة ثلاثة فصوص من الثوم المفروم والبقدونس بكمية مناسبة، وترك الخليط في الوعاء لمدّة نصف ساعة حتى يتشرب الزيوت الموجودة في الثوم والبقدونس، ثمّ القيام بتصفيته وشربه قبل كل وجبة طعام بشكل يومي ومستمر.

 وصفة الزنجبيل والنعناع 
تسهم هذه الوصفة في إنقاص الوزن الزائد بشكل سريع لما لها من فعالية عالية في حرق الدهون، وتتمّ من خلال غلي الزنجبيل المفروم بالماء على النار لمدة نصف ساعة، ثمّ إضافة النعناع بالكمية المرغوبة، وترك المشروب حتى يبرد قليلاً، حيث إن شرب هذا الخليط قبل كل وجبة بشكل يومي بعد أن تتم تصفيته تعمل على إنقاص الوزن.

 وصفة الثوم والكمون 
تتمّ عن طريق غلي عشرة فصوص من الثوم المفروم مع ملعقة كبيرة من الكمون المطحون في كوبين من الماء ولمدّة ربع ساعة، ثمّ طحن الخليط في الخلاط للحصول على مزيج متجانس ومتماسك، حيث إنّ شرب هذه الوصفة على الريق في كلّ صباح يسهم في حرق الدهون الزائدة في الجسم.