Latest Posts

أكثر أنواع السعادة التي يقدرها الناس في الحياة

عالم نفسي رائد يشرح نوعي السعادة الأكثر قيمة في الحياة "أن تكون سعيداً في حياتك" مقابل "أن تكون سعيداً بحياتك". قال أ...

يقترح بحث جديد أن المكمل الغذائي الشائع ، الجلوكوزامين ، قد يساعد في تقليل مخاطر الوفاة الإجمالية إلى درجة مماثلة لممارسة التمارين الرياض...

يمكن أن يكون للأطعمة التي نأكلها، تأثير كبير على بنية و صحة الدماغ لدينا. و يمكن أن يدعم تناول نظام غذائي معزز للدماغ وظائف المخ على المدى...

دوِّن الأفكار الرئيسية دون مقاطعة قراءتك المتدفقة إن القراءة سلوك حضاري و مصدر مهم للنمو العقلي و التقدم المهني و الاجتماعي. و بالتأكيد ف...

قد تكون هدية التلقي، هي أصعب درس على الإطلاق. بالتأكيد هناك الكثير و الكثير ممن يعتقدون بأن العطاء هو أنبل من الأخذ و التلقي. حيث أن هذه ا...

نستكمل قرائتنا لكتاب راي داليو ، مبادئ الحياة و العمل في المقال السابق ذكرنا مبادئ الحياة بالتفصيل و هنا نكمل مبادئ العمل، و كيف تستعيد ...