Latest Posts

Latest Posts

هل البروتينات الغذائية مفيدة أم ضارة؟

البروتينات الغذائية هل حاولت كل شيء لانقاص الوزن  واستسلمت بالفعل؟ هل سمعت عن حمية البروتين وفكرت في اتباعها ولكنك غير متأك...

هل الكربوهيدرات ضرورية حقًا في الوجبات الغذائية؟

هل الكربوهيدرات ضرورية حقًا في الوجبات الغذائية؟ توصي منظمة الصحة العالمية ، ، بأن 50 ٪ من الطاقة في النظام الغذائي يجب أن ...

ألياف الخضروات وفوائدها في الغذاء

ألياف الخضروات وفوائدها في الغذاء لقد سمعنا جميعًا أنه يجب أن نستهلك ألياف الخضروات بانتظام ، ولكن هل تعرف ما هي فوائدها؟ ن...

4 توصيات غذائية لتنظيم الكوليسترول

تنظيم الكوليسترول هل أخبرك طبيب أن لديك مستويات عالية من الكوليسترول؟ في هذه الحالة ، ربما أعطوك بعض الأدوية والتوصيات للس...

ماذا يأكل المريض بعد استئصال الغدة الدرقية

ماذا تأكل بعد جراحة الغدة الدرقية؟ يلعب النظام الغذائي دورًا مهمًا في التخفيف من أعراض مشاكل الغدة الدرقية. في بعض الحالات ،...

5 فوائد اتباع نظام غذائي الكيتوني

نظام غذائي كيتوني هل سمعت عن حمية الكيتو؟ إذا لم يكن الأمر كذلك ، أو إذا كانت لديك شكوك حول فوائدها ، فتابع القراءة لأننا س...

ads