Latest Posts

 

Latest Posts

كيكة الليمون

المكوّنات علبة بيتي كويكر بالليمون 1/3 كوب زيت كوب ونصف ماء 3 حبات بيض 2 ملعقة دقيق عصير ليمونه

برنامج أسبوعي للطفل في العطلة خلال الحجر المنزلي

من المهم ان يكون للطفل برنامجاً أسبوعياً يحمل في كل يوم نشاطاً مختلفاً عن غيره كي يتشوق له الطفل ولا يشعر بالملل. ومن المفيد أن تجلس الأم ...

نصائح للمرأة في سن الأربعين

عندما تتخطى المرأة سن الـ40، عليها القيام بالعديد من التغيرات في أسلوب حياتها ونوعية طعامها، الذي يفيدها لصحة القلب والعظام والبشرة. التغ...

احصلي على وجه نحيف بهذه النصائح

يعدّ الوجه الممتلىء مشلكة لدى الكثير من السيدات وغالبًا ما يكون السبب السمنة المفرطة، لذا ترغب العديد منهنّ في الحصول على وجه نحيف باللج...

هل الاستحمام أثناء الدورة الشهرية يسبب لك ضررا؟

تعجبت للوهلة الأولى حينما كنت أتحدث مع صديقاتي واكتشفت أن بعضهن يخشين الاستحمام وقت الدورة الشهرية، وأخبرتني إحداهن أن الاستحمام وقت الدور...

للفتيات في سن الـ ٣٠: طرق إنقاص الوزن بحيل سريعة وسهلة

إنقاص الوزن الزائد هو ما ترغب فيه أغلب الفتيات بمختلف المراحل العمرية. لذا تحدثنا في السابق عن طرق إنقاص الوزن في فترة المراهقة ومن ثم تحد...