Latest Posts

Latest Posts

العلاج بالميزوثربى لإذابة الدهون

ا يجب بداية أن نشير إلى أن استخدام الميزوثربى فى إذابة الدهون هو علاج لم يعتمد عالميا إلى الآن.  أما بالنسبة للحالات التى من الممكن أن يحق...

هل الوزن يزيد فى الشتاء

من المعروف أن درجة حرارة الجسم تقل فى فصل الشتاء، فيبدأ الفرد بتعويض هذا النقص بالأطعمة ذات السعرات الحرارية الزائدة، ليشعر بالدفء، وهذا خ...

ريجيم يناسب الصيام

الإفطار:  ويتكون من نصف رغيف عيش أسمر مع 4 ملاعق فول بالليمون أوحبة بطاطس أو ملعقة مربى مع طبق سلطة وكوب من الشاى الأخضر أو القرفة.بين ال...

التخلص من ترهلات الظهر

المنطقة التى تترهل فوقها الدهون منطقة عضلات الظهر فهى منطقة عميقة وبعيدة عن الدهون، وبالنسبة لأى تمارين رياضية، فتأثيرها سيكون ضعيفاً جداً...

ريجيم للتخلص من الكرش

النظام الغذائى السليم هو أفضل طريق للتخلص من الكرش تماما، ومن أنسب الأنظمة الغذائية لمريض الكرش هو نظام (ريجيم الزبادي)، حيث أثبتت الدراس...

للعرسان ... ماذا يأكلو فى شهر العسل حتى لا يصابو بالسمنة

يلاحظ فى بيئتنا العربية انه عند بداية الزواج وخصوصا فى شهر العسل يحدث زيادة كبير للوزن خصوصا للرجل لهذا يحتاج العرسان الى تخطيط غذائى. ال...

ads