Latest Posts

 

Latest Posts

8 علاجات منزلية للصداع النصفي والصداع

غالبًا ما تستخدم مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الأسيتامينوفين والإيبوبروفين لمكافحة الصداع النصفي والصداع. اذهب إلى...

النظام الغذائي لتنشيط الغدة الدرقية

كل من قصور الغدة الدرقية وفرط نشاط الغدة الدرقية هما حالتان لهما نقطة مشتركة أو أصل غدة تسمى الغدة الدرقية. سأتحدث اليوم عن ق...

5 طرق لزيادة مستويات الحديد في الدم

كيف ارفع الحديد في الدم الحديد عنصر أساسي لتكوين الهيموجلوبين وخلايا الدم الحمراء. لذلك ، فإن وجود مستويات الحديد الصحيحة في ا...

العلاجات الطبيعية لقشرة الرأس الجافة

قشرة الرأس هي واحدة من المشاكل التي يمكن أن تؤثر على فروة الرأس. هذه المرة سنركز على بعض العلاجات الطبيعية لمكافحة قشرة الرأس ا...

هل العنب مسموح في الكيتو دايت ؟

عادة عندما تتبع نظامًا غذائيًا أو تنوي أن تعيش حياة أكثر صحة ، فإننا نتبع أنماطًا غذائية معينة مثل تناول المزيد من البروتين ، وتقل...

هل الخبز يسمن؟ كم عدد السعرات الحرارية في الخبز؟

هذا سؤال نطرحه على أنفسنا عادة عندما نريد اتباع نظام غذائي ، هل الخبز يسمن؟ هل يجب الابتعاد عنه إذا أردنا إنقاص الوزن؟