Latest Posts

 

Latest Posts

طريقة عمل ( الفراخ المقرمشة ) الفراخ البروستد بسهولة في المنزل

طريقة عمل الفراخ المقرمشة مثل كنتاكي بسهولة في المنزل Fried Chicken لو عايز طريقة  الفرايد تشيكن زي المطاعم المشهورة واحسن تعالي اقولك 😉 ن...

تخسيس بدون حرمان هل يمكن تخسيس الوزن من غير حرمان

نقوم ب البحث كثيراً عن أفضل طرق التخسيس و أنظمة تخسيس الوزن او رجيم للتخسيس تكون سهلة في نزول الوزن بعيدا عن أدوية التخسيس ويمكنها ان تعطي...

فوائد الشاي الأخضر

فوائد الشاي الاخضر واثاره الجانبية  يعتبرالشاي الأخضرمن الأعشاب الطبيعية التي تعد مشروب ذو فوائد كثيرة ويتم استخلاصه من أوراق الشاي المعروف...

الطبخ بالبخار لحياة صحية جيدة

ما هو الطبخ بالبخار وماهي طريقته؟ في العالم الحديث ، يبدو أن الجميع مشغولون ، يندفعون من مكان إلى آخر ، متوترين من العمل ، ويأكلون الوجبات ا...

لماذا يجب ان تكون شخص نباتي ؟ سيبهرك

ما هو النظام الغذائي النباتي؟ يعني تناول نباتي تناول الأطعمة التي تأتي من النباتات فقط . بمعنى آخر ، يأكل النباتيون الفو...

الصيام المتقطع وكيف يكون وفوائده ؟ نتائج مبهرة

5 طرق للصيام المتقطع   عالم النظام الغذائي والتغذية مليء بالاتجاهات ، والتي تكتسب زخماً هو الصيام المتقطع . مع تزايد شعبية الصيا...