Latest Posts

Latest Posts

كل تمرين والفاكهة المناسبة ليه

دائما عندما ننتهى من التمارين الرياضية نشعر بالجوع و بالحاجة الى التهام الطعام .. لذا يفضل ان نلتهم فواكه .. وحسب الخبراء فان نوع الفاكهة ...

كيف تتحكم فى شهيتك للطاعم ... لتقلل من وزنك

فى كثير من الاحيان يكون سبب زيادة الوزن هى شهية الطعام و الاحساس الدائم بالجوع ... اليوم سنتحدث عن كيفية معالجة ذلك الاحساس من خلال مجموعة...

انواع اعشاب التخسيس ... وقائمة بهم

. نتحدث اليوم عن اعشاب التخسيس ... و نسرد قائمة بهم ... فمن المعروف ان الكثير من بنى البشر اصبح يفضل الطب البديل عن الطب التقليدى ... ويوج...

التخلص من الكرش

الكرش  ذلك المزعج الذى ينغض عيشتنا وبسببه بنشترى اكبر حزام فى السوق وحرمنا من احدث موضة و الناس .. هذاا بالاضافة الى اضراره الصحية التى...

حساب الوزن المثالى

الوزن المثالى هو هاجسنا .. نستعرض اليوم  طريقة حساب الوزن المثالى .. بس هانحسبها ببرنامج بيحسب الوزن المثالى .. لكى نستخدم تلك الالة الح...

اعشاب تخسيس بالتفصيل .. ملف كامل ودسم ومتظبط علشان خاطر عيونك

الكثير يعانى من زيادة الوزن وجرب طرق كتير للتخلص من وزنه الزائد وكتير برضه فشل .. مرة يجرب الريجيم و يفشل ومرة يجرب التمارين الرياضية وبرد...

ads