مكمل ماس تك واحد من اهم المكملات الغذائية التى تعمل على. زيادة الوزن واكتساب الحجم يصنف مكمل ماس تك على انه واحد من اهم وافضل مكملات الجينر والتى تعمل.

على اكتساب واضافة الوزن لدى الجسم النحيف يتيمز مكمل ماس تك. باحتوائه على العناصر الاساسية مثل البروتين والفيتامينات والمعادن والاحماض الامينية والتى تعمل على تسريع عملية الاستشفاء العضلى وترميم الانسجة العضلية. 

ما هى مكونات مكمل ماس تيك

ماس تك مكمل غذائى. يحتوى على كم كبير من العناصر الغذائية والسعرات الحرارية والتى تعمل على دعم الجسم من اجل اكتساب الحجم وزيادة الكتلة العضلية يحتوى الماس تيك  لكل جرعة 5 مكبال 230 جرام على كل من. 

• 63 جرام بروتين.

• 13 جرام سكر.

• 132جرام كربوهيدرات.

• 200 ملليجرام كوليسترول.

• 3 جرام دهون مشبعة.

• 6 جرام دهون سعرات حرارية من الدهون 50 سعر. 

• السعرات الحرارية 830.

• 645 ملليجرام كالسيوم.

• حديد 0.8 ملليجرام.

• 440 ملليجرام صوديوم.

• ل جلوتامين 10.4 جرام.

• ليوسين 6.5.

• كرياتين المونوهيدرات 10 جرام.

• BCAA.

• فالين 3.4.

• ايزو ليوسين 4.1.

تعمل هذه العناصر على دعم الجسم النحيف بالمغذيات والسعرات الحرارية والتى. بدورها تعزز من اكتساب الحجم والكتلة العضلية يصنف مكمل ماس تك على انها واحد من اهم وافضل مكملات الجينر والتى تعمل على زيادة الوزن. 

فوائد مكمل ماس تيك 

اكتساب الوزن

يعمل مكمل ماس تيك على زيادة الوزن. عن طريق دعم الجسم بالسعرات الحرارية ماس تك مكمل. يحتوى على 850 سعر حرارى للجرعة الواحد مما.

يجعلها جرعة مثالية لدعم الجسم النحيف بالسعرات الحرارية بجانب النظام الغذائى والتى بدورها سوف تعزز من اكتساب الوزن وزيادة الكتلة العضلية. 

زيادة الكتلة العضلية 

يحتوى ماس تيك على ما يقارب. من 63 ج من البروتين, النقى والذى يعزز من اكتساب الحجم وزيادة الكتلة العضلية, حيث يحتاج لاعبى كمال الاجسام البروتين.

من اجل زيادة الكتلة العضلية وزيادة النمو العضلى مما يجعل ماس تك خيار جيد لدعم الجسم بالبروتين بجانب النظام الغذائى.

الاستشفاء العضلى

يحتوى ماس تيك على الاحماض الامينية متفرعة السلسلة والتى تعتبر ضرورية جدا من. اجل تسريع عملية التعافى والاستشفاء العضلى بعد التمارين المكثفة والمجهدة يحتوى مكمل ماس تيك.

على الليوسين حمض امينى مشبع يساهم فى توليف البروتين. ويعمل على اصلاح خلايا العضلات ويعمل على التئام الجروح وتعزيز هرمون النمو كما تعزز الاحماض الامينية من تعزيز جهاز المناعة وانتاج الطاقة وزيادة عملية التمثيل الغذائي,

زيادة الطاقة 

يحتوى ماس تيك على الكرياتين المونوهيدرات 10 جرامات حيث يعزز الكرياتين من. رفع معدلات الاداء والطاقة كما يعمل على زيادة محتوى الماء فى خلايا العضلات.

مما يعمل على تضخيم خلايا العضلات ويعمل ايضا على تعزيز مستويات الهرومنات البنائية.

يحتوى على اوميغا 3

ماس تيك يحتوى على الاحماض الدهنية اوميجا 3 والتى تعمل على. تعزيز صحة القلب والتعزيز من كثافة العظام وحمياتها من هشاشة العظام.

تعمل الدهون الصحية اوميجا 3 ايضا على الحد من الالتهابات والتقليل من التهاب المفاصل وتعمل على الحفاظ على صحة الدماغ وتحسن الذاكرة.

ماس تيك يحتوى على المعادن

مكمل ماس تيك يحتوى على المعادن مثل الكالسيوم والذى له دور كبير فى تعزيز صحة العظام يعزز الكالسيوم من كثافة العظام وحمايتها من الاصابة بهشاشة العظام. 

ماس تيك يعزز من مستويات الجليكوجين

يحتوى ماس تيك على 132 ج من الكربوهيدرات. والتى يتم تحولها الى الجلوكوز والذى يعتبر المصدر الرئيسى للطاقة يعمل الانسولين على نقل الجلوكوز الى.

خلايا الجسم الذى تستخدمه لاتناج جزء يسمي ادينوزين ثلاثى الفوسفات من خلال عملية التنفس الخلوى.

يتم تخزين الجلوكوز الزائد على مستوى الكبد والعضلات ويسمى علميا ( الجليكوجين) ويتم استخدامه مستقبلا من اجل تعزيز الطاقة فى

الجسم الجليكوجين المخزن على مستوى العضلات ضرورى من من اجل انتاج الطاقة والقدرة على التحمل خلال التمارين المكثفة والمجهدة.

ماس تيك يحتوى على الانزيمات الهاضمة

ماس تك يحتوى على الانزيمات الهاضمة, والتى تعمل على تكسير الكربوهيدرات والبروتينات والدهون. من خلال تفكك الاطعمة التى يتم تناولها يتم امتصاص العناصر الغذائية فى.

جسم الانسان عبر الامعاء الدقيقة. ويتم توزيعها عبر مجرى الدم ليتم الاستفادة منها للجسم, يؤدى غياب الانزيمات الهاضمة الى الاصابة بسوء التغذية ومشاكل فى الجهاز الهضمى. 

جرعة ماس تك مكونة من 5 سكوب 234 ج تخلط مع 470 ملى من. المياه او الحليب خالى الدم يتم تقسيم الجرعة ما بين الوجبات وبعد التمرين ( من الافضل تقسيم جرعة ماس تك. حسب الاحتياج مثل فى الصباح او قبل التمرين او ما بين الوجبات).

يصنف مكمل سيرياس ماس على انه واحد من. اهم واشهر مكملات الجينر يحقق مكمل سيرياس ماس اعلى مبيعات سنويا فهو مصمم خصصيا من اجل التعزيز من.

اكتساب الحجم واضافة الوزن حيث يحتوى مكمل سيرياس ماس على. عدد كبير من السعرات الحرارية. والعناصر الغذائية والتى بدورها تعمل على مد الجسم النحيف بالمغذيات التى تعمل على زيادة الوزن واكتساب الحجم.

كل جرعة من مكمل سيرياس ماس 334 جرام مكونة من 2 اسكوب تحتوى على العديد من العناصر الغذائية والسعرات الحرراية حيث تحتوى على. 

• 50 جرام بروتين.

• 1250 سعر حرارى.

• 4.5 جرام دهون.

• 1 جرام كرياتين.

• 250 جرام كربوهيدرات.

• 500 ملليجرام ل جلوتامين.

• 500 ملليجرام جلوتامين ببتايد.

• 25 نوع من الفيتامينات والمعادن المختلفة.

• يحتوى على عدد كبير من الفيتامينات والمعادن والتى بدورها تعزز من عملية النمو العضلى.

• يعمل على مد الجسم بالطاقة. 

• يحتوى على كمية كبيرة من البروتين الضرورى لبناء الانسجة العضلية وزيادة الحجم العضلى.

• يعمل على مد الجسم النحيف بالسعرات الحرارية اللازمة من اجل زيادة الوزن.

• الكازين.

• الواى بروتين المركز.

• بروتين البيض.

مكمل سيرياس ماس يحتوى على عدد كبير من السعرات الحرارية والتى. له دور كبير فى اكتساب الحجم بالاخص لمن يعانى من عدم تناول كميات كبيرة من الطعام لذلك.

يفضل تقسيم جرعة سيرياس ماس على مدار اليوم مثل فى. الافطار او بين الوجيات او بعد التمرين او كمشروب بروتين بين الوجبات حيث تحتوى الجرعة على 2 سكوب من الافضل توزيعهم على مدار اليوم.

تحتوى مكملات الجينر على عدد كبير من السعرات الحرارية. والتى تعمل على دعم الجسم النحيف على زيادة الكتله العضلية واضافة الحجم ولكن هناك الكثير من الاثار الجنابية لمكملات الجينر مثل سيرياس ماس وماس تك وغيرها من مكملات الجينر. 

• غير مناسبة لمرضى السكر.

• له اثر جنابى على المعدة وقد تتسبب من اضطرابات فى المعدة والغازات لذلك يجب تناول نصف الجرعة لمدة. اسبوع حتى تعتاد المعدة على المكمل ومن بعدها رفع الجرعة.

• قد لا تتناسب مع الجميع وبالاخص لمن يعانى من حساسية تجاه اللاكتوز او السكريات.

عند استخدام المكملات الغذائية. يجب ان تكون بجانب نظام غذائى صحى ولا يجب الاعتماد على المكل بشكل كبير فالمكملات الغذائية نقظة اضافية جيدة عند اضافتها لنظامك الغذائى.