صحتك

علاج طبيعي للقولون الهضمي و العصبي.

هذا الخليط سيطهر القولون! قال طبيب يوناني قديم أن "الموت يبدأ في القولون". لقد أثبت العلم الحديث اليوم أنه كان على حق. يواجه ع...

صحتك

الخصائص الطبية للعسل فوائد و نصائح

عسل النحل. الخصائص العلاجية للعسل معروفة للجميع تقريبًا من الصغير الى الكبير. من منكم من الأمهات لم تعالج نزلات البرد بالشاي والعسل؟ لكن ل...

صحتك

الوزن الزائد: الأسباب والعواقب و الحلول

الوزن الزائد والسمنة مشكلة خطيرة للحضارة الحديثة لعدة سنوات حتى الآن. يثير الوزن الزائد العديد من الأمراض ، والتي لا يمكن علاجها ، اوحتى ...

صحتك

وصفات منزلية لتقشير القدم

وصفات منزلية لتقشير القدم ليس فقط الشعر الكثيف والطويل ، والماكياج الجميل والشكل المتناغم يحددان تصور صورة المرأة. بمجرد أن تأتي الأيام ا...

صحتك

وصفات للعناية بشرة الجسم

وصفات للعناية بشرة الجسم تعرف كل امرأة أن البشرة تحتاج إلى ترطيب كل يوم. ومع ذلك ، فإن طقوس الجمال هذه ليست الرعاية الوحيدة التي تحتاجها....

صحتك

هل تعاني من مشاكل و اضطرابات في النوم ؟ : إليك خمسة أطعمة تجعل نومك طبيعي و أكثر راحة

يعاني عدد كبير من الناس من مشاكل وإضطراباتٍ في النوم، تتنوّع أسبابها ما بين الجسديّة والنفسيّة. وفيما يلجأ ال...

صحتك

موضوع كامل عن حب الشباب أسبابه، أعراضه ،علاجه و طرق الوقاية منه.

حب الشباب البثور ، العد او ما يسمى بحب الشباب ، بغض النظر عن التسمية، فإنها تشكل مصدر ازعاج يومي دائم لاصحابه . والشفاء من حب الشباب...

صحتك

ما هو الزعفران .. ما هي فوائده وأضراره ؟.. تعرف على هذه النبتة الثمينة .

ما هو الزعفران ... الزعفران، نوع من أنواع النباتات، وهو من أشهر أنواع التوابل، والذي يُستخدم بكثرةٍ في إعداد أصنافٍ كثيرةٍ ...

الطبخ والحلويات , صحتك

5 استخدامات مختلفة لأعواد القرفة.. بتفرق في طعم أكلاتك

القرفة من التوابل التي تأتي من اللحاء الداخلي لشجرة القرفة الاستوائية، وتحتوي على العديد من المركبات العطرية، الذي يعطي القرفة لدغتها ا...

صحتك

الموز الذي يحوي بقعا سوداء له فوائد أفضل من الموز العادي

دائما ما ينصح الأطباء و خبراء التغذية بتناول الموز كونه يحمي الجسم و يعالج مجموعة من الأمراض لكن ما لا يعرفه الكثير من أن الموز الذي يح...

صحتك

أعراض تنذرك بالإصابة بالفشل الكلوي- منها قلة البول والشعور بالبرد

شعورك بالبرد بشكل مستمر و تشقق الجلد وغيرها من الأعراض التي تبدو بسيطة، الا انها ربما تكون مؤشرًا على إصابتك بأمراض خطيرة مثل الفشل ...

صحتك

إليك 10 فوائد للنعناع تجعلك تشربه دائما

فوائد النعناع ما هو النعناع ؟ : النَّعْنَاع أو النَ...

حيوانات ونباتات , صحتك

ماهو نبات الروزماري .. و ماهي فوائده ...و فيما يستخدم ..؟

انت هنا للبحث او لمعرفة ما هو هذا الاسم - الروزماري - ، الاسم لن يكون غريبا عليك إلا اذا قلت لك ان معناه إكليل الجبل ، يبدو انك سمعت ...

صحتك

هذه 10 أطعمة تحميك من الاصابة بالمرض - القاتل - السرطان

ينصح الأطباء دائما الإكثار من الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة و الفيتامينات والمعادن والألياف ، حيث يكمن دورها و فاعليتها في مسا...

صحتك

موضوع عن كيفية تقوية ذاكرتك و الحفاظ على أدائها الجيد Memory

يقول المختصون أن الذاكرة تشبه عضلات الجسم ، فهي تحتاج إلى تمارين لتقويتها .. - كيفية تقوية الذاكرة .. ؟ قبل ذلك لنتعرف في عجالة ع...

صحتك

اليك 30 نصيحة على السريع لحياة صحية أفضل

لا يختلف إثنان ان الصحة هي أغلى ما نملك في هذه الحياة، لهذا وجب علينا الحفاظ عليها بكل الطرق و السبل التي تجنبنا الوقوع في مشاكل معها ....

صحتك

لنوم جيد: دراسة هولندية تحث على النوم مع إبقاء المكان تحت تهوية ..تعرف على السبب

أوضحت دراسة هولندية أن تهوية الغرفة تُحسن من التنفس لدى الشخص النائم، مما تمنحه نوما عميقا لساعات طويلة، إذ تساعد تهوية المكان على الحد م...

صحتك

دراسة طبية : تناول كوب من عصير البرتقال يوميا من شأنه أن يقلل مخاطر الإصابة بالخرف إلى حد كبير.

فوائد عصير البرتقال تصل الى الوقاية من الخرف عصير البرتقال معروف بقيمته الغذائية الكبيرة و كذا احتوائه على فيتامين سي "c"...

صحتك

هذه الاطعمة تسوقها شركات لاجل الحمية لكنها عكس ذلك ..!!

حوالي اكثر من 39 % من البالغين حول العالم يعانون من زيادة الوزن، و يقع معظمهم ضحية بعض الأطعمة التي تسوق على أنها مخصصة لانقاص الوزن ...

صحتك

ما هو عدد دقات القلب الطبيعي للانسان و كيف تحتسب دقات القلب .

نبض القلب هو الحركة أو الصوت المتولد في الشرايين نتيجة انقباض عضلة القلب لإيصال الدم إلى جميع أنحاء الجسم، قبل التطرق الى معرفة معدل دقات...

صحتك

ساعات النوم قد تهددك بالموت المبكر

توصلت دراسة حديثة إلى أن صحة القلب قد تتأثر سلبا عند النوم أكثر من اللازم أو أقل من الوقت الذي يحتاجه الجسم للراحة. وبعد فترة متابعة ...

صحتك

الاشخاص الذين يستيقظون قبل السادسة صباحا يكتسبون صحة جيدة و يتمتعون بالسعادة

الدنيا ملك لمن يستيقظ باكرا*، هكذا كتب الشاعر اللبناني جبران خليل جبران قبل عقود من الزمن، في اشارة منه إلى فوائد الاستيقاظ مبكرا واستغلال...

صحتك

ايراستابكس erastapex : لعلاج ارتفاع ضغط الدم

ايراستابكس erastapex هو دواء شهير يتوفر على هيئة أقراص ويستعمل لمرضى ضغط الدم المرتفع، ويتوفر بعدة أنواع، تعرف فيما يلي إلى م...

صحتك

خبراء يحذرون من استخدام ورق المراحيض و يكشفون البديل

تستخدم عدة دول في العالم، مثل بريطانيا وأستراليا والولايات المتحدة الأميركية، "ورق التواليت"، فيما تعتمد دول أخرى مثل اليابان...

صحتك

الكحة او السعال متى تكون خطيرة على صحتنا

في الطبيعى السعال يستمر ما بين أسبوعين الى ثلاثة أسابيع غير مسبب أي خطورة جسدية، لكن الحذر يكون عندما يتحول السعال إلى سعال عنيف - ما...

صحتك

ما علاقة القلب بالتفكير و الادراك و هل يتحكم في المخ ؟

القلب و علاقته بالخ قال الله تعالى : "" أَفَلَمْ يَسِيرُوا فِي الْأَرْضِ فَتَكُونَ لَهُمْ قُلُوبٌ يَعْقِلُونَ بِهَا أَوْ آذَ...

صحتك

دراسة جديدة تظهر أهمية الخضروات الورقية لصحة الانسان

فائدة الخضروات خلصت نتائج دراسة اجراها باحثون بمعهد ويستميد للبحوث الطبية في أستراليا بمراقبة أكثر من 2000 استرالي و الذين تبلغ أعمار...

صحتك

دراسة : ان كنت رجلا أبيضا و تنام لمدة طويلة فانت مهدد بالسكتة الدماغية !!!

النوم الطويل يهدد الرجال البيض بالسكتة الدماغية دراسة حديثة كشفت ان جنس الرجال ذوو البشرة البيضاء و الذين ينامون في العادة لمد...

صحتك

في دراسة علمية جديدة : الكسل له مبرره ..!!

في دراسة علمية جديدة قدم من خلالها مبررا لظاهرة الكسل حيث تم اكتشاف أن التطور يُفضل السلوك البطيء لتجنب إهدار الطاقة، وهذا ما أعطى...

صحتك

لماذا نحك الجلد .. ؟ و ماهي العلامات التي تسبب ذلك ؟

حكة الجلد ذكرت الرابطة الألمانية لأطباء الأمراض الجلدية بأن حكة الجلد لها أسباب عدة ،منها مرضية ومنها ما يتعلق بالعناية بالجلد. و...

صحتك

فوائد المغنيسيوم لجسم الانسان وماهي الاضرار التي تترتب على نقصانه magnésium

المغنيسيوم فوائده ومخاطر نقصانه في جسم الانسان_magnésium ما هو المغنزيوم ،ماهي فوائد المغنزيوم، و اين يتواجد المغنزيوم، و ما هي مصادر...

صحتك

هذه قائمة اهم الاطعمة التي تساعدك في أنقاص الوزن - من بينها الدهون ؟؟!!

أطعمة مهمة لانقاص الوزن ،انقاص الوزن باكل الطعام،طعام يساعد في أنقاص الوزن ، تخفيض الوزن بالاكل نوع الطعام، وحجم الوجبة.عما عنصران اساسي...

صحتك

اكتشاف مفيد و جديد بخصوص الشاي الاخضر .

... تجربة علمية أجراها باحثون وجدت أن استخدام مسحوق الشاي الأخضر " الماتشا "، يمكن أن يكون مفيدا لعلاج السرطان...

صحتك

الزبيب وفوائده الكبيرة التي يجهلها الكثيرون .. تعرف عليها . Raisins

الزبيب _ Raisins يعتبر الزبيب من أشهر الفواكه المجففة في العالم، وله الكثير من الفوائد وكثير من الناس يعرف فوائد الزبيب، كما تجدر الإشار...

صحتك

وصفة منزلية مكونة من البصل الثوم الليمون و الالوفيرا لعلاج داء الثعلبة

علاج الثعلبة في البيت الثعلبة هي مرض يصيب الشعر و يؤدي الى تساقط الشعر بشكل متكرر سواء كلياً أو أجزاء معينة، و يترك فجوات فا...

صحتك

مخاطر استعمال الصابون و المطهرات على صحة الانسان

مخاطر الصابون و المطهرات على صحة الانسان

صحتك

ما هو الجلسرين .. و ما هي فوائدده ؟

الجلسرين : (بالإنجليزية: Glycerin) أو ما يُعرف بالجليسرول (بالإنجليزية: Glycerol) هو سائل سميك عديم اللون والرائحة، ويتم استخلاصه من ال...

صحتك

أنسجة اصطناعية تعيد بناء نفسها داخل الجسم.. ثورة جديدة في زراعة الاعضاء

كشفت دراسة جديدة لعلماء من جامعة كاليفورنيا بسان فرانسيسكو قاموا بإنشاء أنسجة اصطناعية يمكنها بناء نفسها في أي جزء من جسم الإنسان حيث ...

صحتك

هذه فوائد صحية تقدمها لجسمك عند أخذك حمام بارد ..

الاستحمام بالماء البارد من أبرز الفوائد عند الاستحمام بماء بارد أنه يحمي الأوعية الدموية لدى الإنسان كما يعمل على تقوية الجهاز المنا...

صحتك

دراسة : منتجات الالبان تزيد من كثافة العظام لدى الرجال فوق 50 سنة

قام باحثون من كلية طب جامعة هارفارد الأميركية بالتعاون مع نظرائهم بجامعتي فاخينينجن وتيلبورغ في هولندا وجامعة ريدنغ البريطانية بإجراء د...

صحتك

لا تفعل هذه الامور الستة عندما تصاب بالزكام ..

الزكام كيف يحدث و كيف نتصرف اذا اصبنا به اولا لنلقي نظرة مختصرة على ماهو الزكام و كيف يحدث . : الزكام هو أحد الأمراض الفيروسية الأكث...

صحتك

موضوع مختصر عن ضغط الدم المرتفع

ارتفاع ضغط الدم قد يعاني الكثير من الناس من ارتفاع ضغط الدم دون ملاحظة أية أعراض، مما يؤدي ذلك إلى الإصابة بالمشاكل الصحية المفاجئة كا...

صحتك

موضوع مختصر عن ضغط الدم المنخفض

ضغط الدم إنّ ضغط الدّم هو عبارة عن مقياس للقوة التي يقوم بها الدم بدفع جدران الأوعية الدموية، وهو يعتبر أحد العلامات الحيوية الرئيسية، كم...

صحتك

وصفة الشاي الأخضر مع الزنجبيل لخسارة الوزن

الشاي الأخضر له دور كبير فى تفتيت الدهون و إنقاص الوزن كما يحتوي على نسبة كبيرة من الكافيين الذى يحد بدوره من الشهية .. كما ان الزنجب...

صحتك

لأحلام أكثر حيوية و متعة اليك أربعة أطعمة تساعدك على ذلك .!!

كثير من الناس يصعب عليهم تذكر أحلامهم بعد الاستيقاظ ، و يعود ذلك السبب لعدم حيوية الحلم ، فلا يشعر النائم بانغماسه فيه، و هذا بحسب ما...

صحتك

الأطعمة التي تساعدك عن توقف التدخين، وتخلص جسمك من النيكوتين

بدون التعريف لمضار التدخين و سردها و التي يعرفها الكثيرون فهذا الموضوع ينبهك الى الاطعمة التي تكون سندا لك ولإرادتك في التوقف عن آفة ...

صحتك

دراسة : قلة النوم تؤدي الى زيادة الوزن

تزداد مشكلة قلة النوم و نقصه خاصة في فصل الصيف و لها تاثيرات و تبعات كثيرة على صحة الجسم كالشعور بالارهاق والتعب و ايضا هناك مشكلة إضاف...

صحتك

دراسة : قيادة السيارة لفترات اطول في الحياة تؤدي الى هذه المشاكل .. تعرف عليه

... علماء من جامعة " ليستر البريطانية " قامو مؤخرا بدراسة نمط حياة سكان بلادهم قليلي النشاط و تأثيره على حياتهم ا...

صحتك

تعرف على الاسباب 6 التي تجعل الباعوض ينجذب اليك ... !!!

6 أسباب تجذب البعوض إليك بحسب موقع "care2" المهتم بالصحة العامة، فقد كشفت الدراسات و الابحاث أن البعوض يستهدف بعضاً من النا...

صحتك

هذا ما يجب عليك معرفته عن الوقت المناسب لشرب الماء .. !!

ينصح خبراء التغذية بتناول رشفات قليلة من الماء أثناء تناول الطعام والابتعاد تماماً عن شرب كميات كبيرة من الماء قبل وبعد تناول الوجبات ...

صحتك

عمل الفحص الصحي قبل الزواج , ما هي فوائده ..؟

يعتبر الزواج القانون و الملاذ الشرعي الوحيد الذي يحلل العلاقة بين المراة و الرجل ، و قد يغيب عن الزوجين قبل إنجاب الاولاد مسالة ال...

ads

Popular Posts

Categories

Blog Archive