مدونة جنتنا

علاج طبيعي للقولون الهضمي و العصبي.

الخصائص الطبية للعسل فوائد و نصائح

الوزن الزائد: الأسباب والعواقب و الحلول

وصفات منزلية لتقشير القدم

وصفات للعناية بشرة الجسم

هل تعاني من مشاكل و اضطرابات في النوم ؟ : إليك خمسة أطعمة تجعل نومك طبيعي و أكثر راحة

موضوع كامل عن حب الشباب أسبابه، أعراضه ،علاجه و طرق الوقاية منه.

ما هو الزعفران .. ما هي فوائده وأضراره ؟.. تعرف على هذه النبتة الثمينة .

5 استخدامات مختلفة لأعواد القرفة.. بتفرق في طعم أكلاتك

الموز الذي يحوي بقعا سوداء له فوائد أفضل من الموز العادي

أعراض تنذرك بالإصابة بالفشل الكلوي- منها قلة البول والشعور بالبرد

إليك 10 فوائد للنعناع تجعلك تشربه دائما

ماهو نبات الروزماري .. و ماهي فوائده ...و فيما يستخدم ..؟

هذه 10 أطعمة تحميك من الاصابة بالمرض - القاتل - السرطان

موضوع عن كيفية تقوية ذاكرتك و الحفاظ على أدائها الجيد Memory

اليك 30 نصيحة على السريع لحياة صحية أفضل

لنوم جيد: دراسة هولندية تحث على النوم مع إبقاء المكان تحت تهوية ..تعرف على السبب

دراسة طبية : تناول كوب من عصير البرتقال يوميا من شأنه أن يقلل مخاطر الإصابة بالخرف إلى حد كبير.

هذه الاطعمة تسوقها شركات لاجل الحمية لكنها عكس ذلك ..!!

ما هو عدد دقات القلب الطبيعي للانسان و كيف تحتسب دقات القلب .

ساعات النوم قد تهددك بالموت المبكر

الاشخاص الذين يستيقظون قبل السادسة صباحا يكتسبون صحة جيدة و يتمتعون بالسعادة

ايراستابكس erastapex : لعلاج ارتفاع ضغط الدم

خبراء يحذرون من استخدام ورق المراحيض و يكشفون البديل

الكحة او السعال متى تكون خطيرة على صحتنا

ما علاقة القلب بالتفكير و الادراك و هل يتحكم في المخ ؟

دراسة جديدة تظهر أهمية الخضروات الورقية لصحة الانسان

دراسة : ان كنت رجلا أبيضا و تنام لمدة طويلة فانت مهدد بالسكتة الدماغية !!!

في دراسة علمية جديدة : الكسل له مبرره ..!!

لماذا نحك الجلد .. ؟ و ماهي العلامات التي تسبب ذلك ؟

فوائد المغنيسيوم لجسم الانسان وماهي الاضرار التي تترتب على نقصانه magnésium

هذه قائمة اهم الاطعمة التي تساعدك في أنقاص الوزن - من بينها الدهون ؟؟!!

اكتشاف مفيد و جديد بخصوص الشاي الاخضر .

الزبيب وفوائده الكبيرة التي يجهلها الكثيرون .. تعرف عليها . Raisins

وصفة منزلية مكونة من البصل الثوم الليمون و الالوفيرا لعلاج داء الثعلبة

مخاطر استعمال الصابون و المطهرات على صحة الانسان

ما هو الجلسرين .. و ما هي فوائدده ؟

أنسجة اصطناعية تعيد بناء نفسها داخل الجسم.. ثورة جديدة في زراعة الاعضاء

هذه فوائد صحية تقدمها لجسمك عند أخذك حمام بارد ..

دراسة : منتجات الالبان تزيد من كثافة العظام لدى الرجال فوق 50 سنة

لا تفعل هذه الامور الستة عندما تصاب بالزكام ..

موضوع مختصر عن ضغط الدم المرتفع

موضوع مختصر عن ضغط الدم المنخفض

وصفة الشاي الأخضر مع الزنجبيل لخسارة الوزن

لأحلام أكثر حيوية و متعة اليك أربعة أطعمة تساعدك على ذلك .!!

الأطعمة التي تساعدك عن توقف التدخين، وتخلص جسمك من النيكوتين

دراسة : قلة النوم تؤدي الى زيادة الوزن

دراسة : قيادة السيارة لفترات اطول في الحياة تؤدي الى هذه المشاكل .. تعرف عليه

تعرف على الاسباب 6 التي تجعل الباعوض ينجذب اليك ... !!!

هذا ما يجب عليك معرفته عن الوقت المناسب لشرب الماء .. !!

عمل الفحص الصحي قبل الزواج , ما هي فوائده ..؟

فوائد التبرع بالدم ... !

قضم الاضافر عادة يمارسها البعض لكنهم يجهلون خطورتها .. !!!

دراسة جديدة تؤكد خطر الهواتف النقالة على الإنسان ..!!

طريقة التخلص من الشيب بواسطة خلطة في البيت تعتمد على كوب من الشاي .. !!

ما أهمية وفوائد خيوط الموز .. تعرف على سبب تواجدها .. !!!

تعرف على فائدة كل من الموز الأخضر,الموز الأصفر,الموز المنقط و الموز المسود

ما الذي يحصل لك إذا توقفت عن تناول السكر .. .؟

أربع 4 علامات مرضية تظهر على الجسم بسبب تناول جرعات زائدة من السكر ..

كيف يمكن لليمونة أن تغير حياتك .. تعرف على السر . ؟

ثلاث وجبات في اليوم من الخضار و الفواكه تقيك من هذه الامراض ..

أهم الأطعمة المفيدة للإفطار من اجل صوم صحي

نصائح حول كيفية تناول وجبة السّحور المثاليّة. أفضل سحور في رمضان

دراسة تكشف ان دواء الاسبيرين " Aspirine " أخطر مما كان يتوقع سابقا ..