افضل بروتين لزيادة الوزن والضخامة العضلية

• فرط نشاط الغدة الدراقية.

• سرعة الحرق.

• وجود طفيليات وديدان فى المعدة.

• سوء الهضم.

• عادات غذائية خاطئة موراثة من الصغر.

• عدم تناول قدر عالى من الوجبات على مدار اليوم.

• فقر الدم. 

وغيرها من الاسباب والتى قد تكون سبب فى عدم تقدمك وزيادة وزنك, لذلك يجب عليك قبل ان تفكر فى تناول بروتين سيرياس ماس هو الذهاب الى. طبيب واجراء بعض التحليل الطبية اللازمة من اجل معرفة ما هو سبب نحافتك.

سيرياس ماس والنحافة 

بروتين سيرياس ماس هو واحد من اهم المكملات الغذائية والتى تعمل وتساعد بشكل كبير فى زيادة الوزن واكتساب الحجم سيرياس ماس.

له شعبية كبيرة فى سوق المكملات الغذائية ويعتبر افضل بروتين لزيادة الوزن والضخامة العضلية لذلك سيرياس ماس يحقق الكثير من المبيعات سنويا.

ما هو سيرياس ماس 

بروتين سيرياس ماس هو احد مكملات الجينر. والتى تحتوى على نسبة كبيرة من السعرات الحرراية تساهم فى سد عجز النحيف على الحصول على السعرات الحرارية.

خلال اليوم بروتين سيرياس ماس هو من صناعة شركة on والتى له شعبية كبيرة فى صناعة المكملات الغذائية فتحرص شركة on ان تقدم افضل ما لديها لممارسى كمال الاجسام.

ما هى مكونات بروتين سيرياس ماس

جرعة سيرياس ماس مكونة من 2 سكوب ما يقارب 334 جرام تحتوى هذه الجرعة على.

فيتامينات ومعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والحديد والكثير من العناصر الغذائية. 

1. 500 ملي جلوتامين.
2. 500 جرام جلوتامين بيتايد.
3. 1 جرام من الكرياتين.
4. 4.5 جرام من الدهون. 
5. 250 جرام من الكربوهيدرات. 
6. 50 جرام من البروتين. 
7. 1250 سعر حرارى. 

يتكون بروتين سرياس ماس من ؟

• واى بروتين مركز.

• بروتين البيض.

• الكازين. 

لماذا سيرياس ماس 

بروتين سيرياس ماس من افضل البروتينات. لزيادة الوزن والتى تعطى نتيجة ملحوظة فى وقت قصير برغم ان هناك الكثير من مكملات الجينر.

والتى تعمل على زيادة الوزن الا وان بروتين سيرياس ماس يتعتبر من افضل البروتينات لزيادة الوزن حيث يحقق اعلى مبيعات ويستخدم من اجل الكثير من راغبى زيادة الوزن.

سيرياس ماس والنظام الغذائى 

لكى تتغلب على النحافة يجب ان يكون هناك نظام. غذائى صحة غنى بالعناصر الغذائية الصحية والتى بدورها سوف تساعد بجانب السيرياس ماس. 

على زيادة الوزن والتغلب على النحافة لذلك لا تقوم يشراء بروتين سيرياس ماس قبل ان تتاكد انك بالفعل تسير على.

نظام غذائى صحى بروتين سيرياس ماس هو نقطة اضافية لنظامك الغذائى ولا يجب ان تعتمد عليه بشكل كبير فهو سوف يكون اضافة جيدة بجانب نظام غذائى جيد.

سيرياس ماس للبنات 

بروتين سيرياس ماس هو مكمل غذائى جيد للبنات والرجال ولكن يجب ان يكون هناك نشاط رياضى للطرفين من اجل الاستفادة بسيرياس ماس وعدم زيادة الوزن دهون ولكن هناك الكثير. 

من المكملات التى تتناسب البنات والرجال مثل واى بروتين او بروتين مصل اللبن او مكمل ايزو 100 ولكن سيرياس ماس يختلف عنهم من حيث المكونات والسعرات الحرارية.

 الاثار الجنابية لسيرياس ماس

ربما يعانى الكثير من حساسية تجاه السكريات الموجود فى مكملات الجينر وزيادة الوزن فهنا يجب عدم تناول سيرياس ماس والافضل هو تناول بروتين مثل ايزو 100 او واى بروتين.

طرق استعمال بروتين سيرياس ماس

استخدام سيرياس ماس مع الماء سوف يختلف عن. استعماله مع اللبن فعند استخدام سيرياس ماس مع اللبن سوف تزيد السعرات الحرراية ومحتوى البروتين.

وتختلف ايضا النكهات من حيث المكونات فيجب عليك قبل شراء سيرياس ماس ان تقوم بشراء النكهة المفضلة لديك يتم استخدام.

سيرياس ماس مع الافطار وبعد التمرين. وفى ايام الراحة فى اى وقت من يومك يمكن استخدام سيرياس ماس مع العصائر والمياه وافضلهم المياه.

مع اضافة معلقة من زبدة الفول السوادنى ونصف كوب من الشوفان فيمكن اضافة لمساتك على الاسكوب الخاص بك.

نقطة اخيرة عند تناولك لبروتين سيرياس ماس. يجب ان تقوم بممارسة الرياضة وخصوصا كمال الاجسام. وان تذهب الى الجيم وتقوم برفع الاثقال والاوزان لاتنسى بروتين.

سيرياس ماس هو نقطة اضافية لنظامك الغذائى ويجب عليك ان تتناول قدر كافى من. الوجبات على مدار يومك حتى ترى نتيجة عند استخدامك لسيرياس ماس.

المكملات الغذائية لا تستخدم من اجل. علاج اى امراص الا من خلال طبيب مختص لحالتك اذا كنت تسخدم بعض الادوية او تعانى من. مرض السكرى يجب عليك استشارة طبيبك الخاص قبل ان تتناول اى مكملات غذائية